вверх
Видео-курс "Гимнастика после родов" от Марии Порозинской специально для ФЭСТ
Страницы: 1
Ответить
RSS
Видео-курс "Гимнастика после родов" от Марии Порозинской специально для ФЭСТ, 4 видео-ролика гимнастики после родов, которые помогут избавиться от боли в спине, подтянуть мышцы живота и быстрей привести тело в тонус
 
ГИМНАСТИКА ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Как быстро прийти в форму после родов с пользой для своего организма? Этим вопросом задаются многие мамы. Предлагаем Вам курс видео-уроков, разработанный сертифицированным тренером по гимнастике для беременных Марией Порозинской специально для ФЭСТ!

Авторская программа включает несколько блоков:
1. Как убрать живот после родов.

https://youtu.be/xeCBJjHJXKc
2. Как избавиться от боли в спине.

https://youtu.be/Efs3CZZ9_U0
3. Как похудеть после родов.

https://youtu.be/UU_rTgM5DI8
4. Универсальный комплекс: восстановление после родов.

https://youtu.be/unE8aRMVfZg

Все видео-ролики можно посмотреть на нашем канале в YouTube https://www.youtube.com/user/FESTmama
администратор форума
 
Очень актуальная тема! Как раз сейчас борюсь с лишним весом, оставшимся со мной после беременности(( На фитнес пока времени нет ходить, постоянно с малышом надо находиться, маленький он еще очень. Думаю, с видео-уроками можно будет и дома хорошо позаниматься, пока ребенок спит. Спасибо, очень полезно! Будет ли у меня результат, позже отпишусь)))
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Доступна загрузка фото и видео, записанных на ваше мобильное устройство. Максимальный размер загружаемых файлов 20 мб.

Загрузить файлы
 

  Форум для беременных 2021

на андроид

на apple