вверх
Страницы: 1
Ответить
10 способов наладить лактацию, До рождения малыша у будущей мамы только одно беспокойство – как пройдут роды. Но сразу же после них, мамочки получают новую головную боль - молоко: придет или нет, достаточно ли его для крохи, как наладить лактацию.
 
 

10 способов наладить лактацию

До рождения малыша у  будущей мамы только одно беспокойство – как пройдут роды. Но сразу же после них,  мамочки получают новую головную боль - молоко: придет или нет, достаточно ли его для крохи, как наладить лактацию.

Ожидая малыша. вы настраивались на долгое кормление грудью, ведь вы знали, что мамино молоко – самая полезная и необходимая для младенца еда. Однако не все сложилось благополучно – ваш малыш почему-то худеет, или прибавляет в весе совсем немного. «Мало молока!» - выносят вердикт обступившие со всех сторон бабушки, и даже некоторые врачи советуют переходить на искусственный заменитель молока. Сдаваться? Не спешите! Есть множество способов наладить лактацию.
1.     Кормите младенца как можно чаще!
За выработку молока в организме отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка. Чем больше ваш кроха будет сосать, тем больше молока будет приходить. Давайте малышу грудь по каждому его требованию, не ждите, пока пройдет какой-то промежуток времени. В первые дни малышу еще довольно трудно высасывать молоко, на одно кормление может приходиться довольно небольшое количество съеденного, так что подкрепиться вашему ребенку захочется довольно скоро. Не лишайте его необходимой пищи, и не мешайте организму привыкнуть к потребностям малыша – со временем кроха сам установит режим, и молока будет вырабатываться именно то количество, которое нужно.
2.     Контакт «кожа к коже».
Если в первые дни у вас возникли проблемы с кормлением. Чаще носите малыша раздетым, дайте ему почувствовать ваше тепло, положите его головку себе на грудь. Это очень мощный стимулирующий фактор для работы молочных желез.
3.     Обязательно кормите ночью!
Именно в это время гормон пролактин вырабатывается наиболее интенсивно, что увеличит общее количество молока, да и малыша сделает более спокойным.
4.     Перед кормлениями принимайте теплый душ
Воздействие воды обеспечит дополнительный приток крови к молочным железам, а это в свою очередь вызовет лактацию.
5.     Теплое питье.
Пейте больше теплой жидкости, желательно прямо во время кормления. Внимание – знаменитый чай со сгущенкой, который вам может порекомендовать ваша мама, вспоминая свои времена – это вредный совет! Сам по себе чай на организм не влияет никак, а вот сгущенка – очень мощный аллерген. К тому же, как сладкий молочный продукт, она содержит большое количество углеводов, а их ребенок сейчас и так получает в избытке из переднего молока. Чрезмерное же количество углеводов в организме может привести к лактазной недостаточности (см. ниже).
6.     Отдыхайте.
Есть-пить-спать – вот в чем молодая мама не имеет права себе отказывать, если она хочет дать самое лучшее своему малышу. Изможденный и истощенный недосыпами организм не способен вырабатывать богатое всеми необходимыми веществами молоко, любые стрессы пагубно сказываются на лактации. обратитесь за помощью к близким – пусть возьмут на себя часть работы по дому и может даже прогулки с крохой, когда он спит. Вам сейчас необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
7.     Не сцеживайтесь!
Подобное вмешательство в работу орагнизма может вызвать гиперлактацию, что приведет к лактостазам и даже маститу. При грамотно организованном грудном вскармливании молоко приходит в ответ на требование ребенка, и в таком количестве, которое необходимо сейчас. есть несколько случаев, когда необходимо брать излишки жидкости из груди, но их очень мало: если у вас слишком много молока и ребенок все не съедает, если развился застой (при этом помните, что при мастите ребенка прикладывать к больной груди нельзя, а при лактостазе наоборот это необходимо делать как можно чаще!)  или если вам по каким-то причинам необходимо расстаться с малышом.
8.     Не давайте крохе пустышки и бутылочки.
Если хотите установления нормальной лактации – не давайте малышу ничего, кроме груди. Процесс сосания из бутылочки и из груди отличается принципиально, причем с искусственным заменителем малышу приходится проще, поэтому постепенно он начинает отказываться от труда возле груди, а это прямая дорога к искусственному вскармливанию. То же самое и с пустышкой. Вам кажется, что малыша необходимо успокоить, дав ему что-нибудь пососать? Это правильно, но лучше приложите его к груди – это и становлению лактации способствует, и добавит лишних граммов к весу малыша.
9.     Отмените дополнительное питье.
Допаивать ребенка на полном грудном вскармливании не нужно до 6 месяцев. Материнское молоко – уникальный продукт. Само по себе оно является одновременно и едой, и питьем, удовлетворяя все потребности малыша. К тому же помните, что вся дополнительная жидкость, которую вы даете сейчас ребенку – это недоеденное молоко, сколько он выпил воды или чая – столько же не доест во время кормления.
10. Правильное прикладывание.
Очень важно, чтобы ребенок был правильно приложен к груди. для этого необходимо, чтобы он захватывал не только сам сосок, но и аролу – темную область вокруг, -  верхняя и нижняя губки были отогнуты, в носик и подбородок прижаты к груди. Так малыш лучше сможет высасывать молоко, получая больше доступа к более ценному заднему продукту.
Если вы выполняете все эти требования, проходит время, а у малыша все же проблемы с весом, скорее всего дело в особенностях пищеварительной системы ребенка. Одна из главных проблем новорожденных сегодня – лактазная недостаточность.
В отличие от лактозной недостаточности – полного отсутствия в организме фермента лактазы для расщепления молочного сахара (лактозы), - при недостаточности лактазной этот фермент присутствует, но в недостаточном количестве. В итоге в кишечнике ребенка скапливается большое количество непереваренной лактозы, что приводит к повышенному газообразованию и дальнейшим расстройствам стула. Все эти процессы очень неприятны для ребенка, он часто плачет и конечно хуже набирает вес. С этой бедой вам поможет справиться хороший гастроэнтеролог – после необходимых анализов, ребенку могут назначить курс приема фермента лактазы, а маме – низкоуглеводную диету (в первую очередь нужно будет исключить из рациона молочные продукты, злаки и сладости). Также поможет малышу правильный баланс переднего и заднего молока при кормлении. дело в том, что в переднем молоке содержится повышенное количество углеводов, а ведь именно его младенцы в первые месяцы жизни выпивают больше всего. Меняйте грудь не чаще, чем раз в  час, и это поможет избавиться от многих проблем и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Ольга Гитуляр
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
 
Сколько важных советов! Спасибо за статью! Я когда родила никак не могла научиться кормить ребенка, никак не могли мы приноровиться. А когда беременная ходила даже не задумывалась о том что могут возникнуть сложности с кормлением.
 
Это точно,что беременные обычно не задумываются как это сложно наладить кормление,поэтому сразу после роддома возникают проблемы,а еще врачи и бабушки подливают масла в огонь,то молоко пустое и надо смесью докармливать,то животик болит из-за того,что мама что-то съела.Главное пару месяцев первых пережить,а там уже все привыкнут и мама и малышастик.
 
Да, готовиться к грудному вскармливанию нужно заранее !!!
Вопрос. Действительно ли маленькие соски являются причиной того, что во время кормления мама испытывает ужасные боли и не получает никакой радости от кормления малыша, или всетаки причина в неправильном прикладывании к груди ?
Цитата
Татьяна пишет:
Теплое питье.
Пейте больше теплой жидкости, желательно прямо во время кормления.
Что именно нужно пить ? Чай с молоком, можно ли чай с лимоном, может быть лучше морсы и компотики ?
Цитата
Татьяна пишет:
Не давайте крохе пустышки и бутылочки.
Если хотите установления нормальной лактации – не давайте малышу ничего, кроме груди.
Если я все правильно поняла, то между кормлениями нужно стараться не давать пустышку (докорм из бутылочки пока не рассматриваю), т.е. в роддом пустышку брать с собой точно не нужно !!!
Цитата
Татьяна пишет:
Отмените дополнительное питье.
Про то, что не нужно давать воды в первые месяцы я уже слышала, но одна мамочка говорила, что летом во время невыносимой жары только молока не достаточно и грудному ребенку можно дать пару чайных ложечек обычной воды.
Цитата
Татьяна пишет:
Одна из главных проблем новорожденных сегодня – лактазная недостаточность.
Цитата
Татьяна пишет:
Также поможет малышу правильный баланс переднего и заднего молока при кормлении. дело в том, что в переднем молоке содержится повышенное количество углеводов, а ведь именно его младенцы в первые месяцы жизни выпивают больше всего. Меняйте грудь не чаще, чем раз в час, и это поможет избавиться от многих проблем и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
В фильме про роды и грудное вскармливание говорилось, что при первом кормлении за одно кормление нужно будет дать попеременно грудь сначала одну, а потом другю около 8-10 раз. Это, наверное только в первые несколько кормлений ? А потом стараться кормить сначала одной грудью и давать вторую не ранее, чем через час ?
И еще дин вопрос. Моя свекровь говорит, что начать готовить нужно заранее и предлагает мне следующий способ: макать сосок в спирт несколько раз в день. Действительно ли это поможет ? Как еще можно подготовиться к крмлению грудью.
Спасибо за статью.
Чудеса там, где в них верят...
 
Цитата
Моя свекровь говорит, что начать готовить нужно заранее и предлагает мне следующий способ: макать сосок в спирт несколько раз в день. Действительно ли это поможет ?
Это дурь!!! Приведет к травме! Видимо свекровь вас "любит" очень... Тут есть тема непосредственно по вскармливанию, девочки на все ваши вопросы ответы написали. Она в разделе консультаций под общей.
Самый ценный в мире груз - это в пузе карапуз!!
 
 
Спасибо, полезная статья))) Многое узнала)))
 
Спасибо)))) Очень полезная тема))))
 
Много про ГВ мною прочитано, но и в этой статье нашла интересную информацию. Спасибо!
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Доступна загрузка фото и видео, записанных на ваше мобильное устройство. Максимальный размер загружаемых файлов 20 мб.

Загрузить файлы
 
Новые темы на форуме
Julia0825 1 21
Цветы81 0 14
Цветы81 0 8
Цветы81 2 14
Цветы81 1 18
ak2al 0 10
Марина-80 1 17
Lily1990 0 10
Люда 1 29
nik.nikolay 0 22

на андроид

на apple