вверх
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 След.
Самый трудный выбор в жизни., о трудностях выбора на жизненном пути.
 
:D Трудный выбор
РАЗРЕШЕНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В РОДДОМ., Новая линия белья Medical
 
Изделия "ФЭСТ" с антимикробной пропиткой

Антимикробное бельё «ФЭСТ» защитит Вас от внешнего воздействия вредных
бактерий, подарит чувство свежести и комфорта. Благодаря специальной
антимикробной пропитке бельё «ФЭСТ» становится невидимым защитным
барьером на пути проникновения микробов к нежному, восприимчивому телу
женщины. При этом молекулы препарата непосредственным образом не
соприкасаются с кожей, не влияют на естественный баланс.

После придания антимикробных свойств, бельё «ФЭСТ» проходит проверку, и
только после этого маркируется знаком качества «Sanitized».

«Sanitized» (Швейцария) — это мировой лидер по производству и выпуску
антимикробных веществ. Антимикробная пропитка, которую получают изделия
«ФЭСТ», разработана на основе знаний о нанотехнологиях.

СМОТРИМ ТУТ http://www.mama-fest.com/liniya_medical/


Преимущества белья «ФЭСТ» с антимикробной пропиткой:

   *

Уникальные свойства антимикробной обработки придают материалу
защитные характеристики, *препятствуя проникновению вредных
бактерий *из окружающей среды.

   *

Пропитка *не влияет на свойства собственной микрофлоры* человека,
не подавляет её.

   *

Помогает поддерживать гигиену. Антибактериальное бельё — это
*больше, чем просто чисто.*

   *

Антибактериальное бельё «ФЭСТ» подарит *приятное чувство
свежести*. Вы чувствуете себя более спокойно, уверенно за своё
здоровье.

   *

Длительный комфорт. Антимикробные свойства *сохраняются и после 50
стирок*.

   *

*Безопасно* для человека и окружающей среды.
Купальники для беременных купить
 

Купальники для беременных купить

<font size="2">Топ имеет сборку по бокам, приспосабливается к растущему животику в течение всей беременности.
 

Эластичный и тянущийся материал обеспечивает комфорт и поддержку.
 

Завязывается вокруг шеи, что позволяет регулировать высоту бретелей. </font><font size="2" face="Times New Roman">
 


 

ПА – 80%, Эластан – 20%</font>


  цена: <font size="7" face="Georgia" color="#005b7e">1500<font size="3">руб.</font>
 

</font>
Диспансерная книжка беременной женщины скачать., если вам бесплатно не выдали диспансерную книжку, вы её можете скачать, а затем распечатать.
 
Новая диспансерная книжка

скачать
Новые смайлики, тестируем новые смайлики
 
O:e
ЭКО: мечты сбываются, Сложности с возникновением беременности бывают у каждой шестой супружеской пары. Диагноз бесплодие звучит для многих как приговор.
 
Сложности с возникновением беременности бывают у каждой шестой супружеской пары. Диагноз бесплодие звучит для многих как приговор. Но, как известно, безвыходных ситуаций не существует. Сегодня эффективность лечения бесплодия составляет более 65%. Современный высокоэффективный метод лечения бесплодия - ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) дарит надежду мамам и папам на рождение долгожданной крохи.

Показания для проведения ЭКО
- возраст матери (после 40 лет происходит постепенное угасание репродуктивной функции, после 35 лет возрастает риск рождения ребенка с хромосомными изменениями. ЭКО повышает вероятность зачатия и предотвращает рождение ребенка с генетическими нарушениями)
- абсолютное трубное бесплодие (отсутствие обеих маточных труб)
- непроходимость или затрудненная проходимость маточных труб (то есть яйцеклетка не сможет встретиться со сперматозоидами), при отсутствии эффекта от ранее проведенного консервативного и оперативного лечения
- отсутствие яичников (как врожденное, так и после операции)
- бесплодие, обусловленное эндометриозом
- особенности строения матки, которые не позволят зародышу прикрепиться к ее стенке (например, перегородка в матке, седловидная матка и др.)
-  бесплодие неясного генеза, установленное после проведенного полного клинического обследования
-  неподдающиеся медикаментозной коррекции формы мужского бесплодия.
Противопоказания для проведения ЭКО
o  - соматические и психические заболевания, являющиеся противопоказаниями для вынашивания беременности и родов
o   - врожденные пороки развития или приобретенные деформации полости матки, при которых невозможна имплантация эмбрионов или вынашивание беременности
o  - опухоли яичников
o  - доброкачественные опухоли матки, требующие оперативного лечения;
o  острые воспалительные заболевания любой локализации
o   - злокачественные новообразования любой локализации
Увы, 100% успеха вам гарантировать никто не сможет, это зависит от многих факторов, начиная от получения «качественных» яйцеклеток, заканчивая возможностью прикрепления зародыша к стенке матки. Родители должны подготовиться к тому, что процедуру может быть придется повторить несколько раз (это происходит примерно в 50% случаев). Зато с каждым последующим разом значительно увеличиваются шансы на удачный итог. Заранее сказать невозможно как поведет себя организм женщины (даже абсолютно здоровой). Но нужно твердо знать и верить, что у вас все обязательно получится.
Обследование перед программой
На первом этапе врач назначает полное обследование обоих супругов. После этого может быть прописано лечение у специалистов (не только гинеколога или андролога, но также нервопатолога, эндокринолога, психотерапевта). Также может понадобиться повторно сдать некоторые анализы, пройти обследования. Врач обязан исключить все возможные причины, снизить риск неблагоприятного исхода. Итак, обязательны:
- все гормональные анализы (ФСГ, ЛГ, пролактин, тестостерон, гормоны щитовидной железы. Другие - по более строгим показаниям)
- мазки и ПЦР (для выявления половых инфекций и ЗППП)
- анализы крови и мочи
- УЗИ (для выявления спаек, полипов, эндометриоза, неправильного развития матки, патологии яичников и так далее)
- спермограмма мужа (если спермограмма плоха, врач может назначить ИКСИ - введение с помощью специальных микроманипуляторов одного сперматозоида прямо в цитоплазму яйцеклетки).
Естественно, что если будут обнаружены отклонения от нормы, вам с мужем придется пройти курс лечения, пересдать анализы и только потом приступать непосредственно к ЭКО.

Подготовка к программе
Далее врач обсудит с вами содержание программы, назначит необходимые мероприятия, которые повышают шансы на беременность.
Единой схемы подготовки нет, ведь организм каждой женщины индивидуален. Чаще всего будущей маме предлагают попить витамины (для укрепления иммунитета), гепатопротекторы (для улучшения работы печени), сердечные, противодиабетические препараты, успокоительные средства (сильная нервная возбудимость снижает вероятность имплантации эмбрионов). Не стесняйтесь, обязательно узнайте что за препараты вам назначил врач. Настаивайте на применении препаратов, которые и не слишком устарели, и не являются новинками (в это случае не отработана еще методика применения, дозы, профилактика осложнений).
Если в процессе подготовки врач-репродукторлог заметит серьезные нарушения, которые невозможно отрегулировать лекарственными препаратами, он может назначить проведение лапраскопии или гистероскопии.
Уже на этом этапе будущей маме следует проконсультироваться с врачом-анастезиологом, чтобы он подобрал необходимые препараты для наркоза.

Этапы ЭКО
Вся процедура разделена на несколько этапов:
1. Стимуляция яичников.
В течение одного менструального цикла у женщины созревает одна яйцеклетка. Получение нескольких яйцеклеток значительно увеличивает шансы на успех ЭКО. Для этого врач выпишет вам определенные препараты, выдаст специальную памятку-схему, согласно которой вы будете принимать лекарства.
На прием к врачу придется приходить каждые три-четыре дня. Во время посещения специалист будет контролировать рост фолликулов, следить за вашим гормональным фоном и, если это необходимо, изменит дозу принимаемых вами препаратов.
Через некоторое время, после очередного УЗИ, врач сообщит вам, что фолликулы достигли необходимых размеров. В этот день вам сделают важный укол и через 36 часов фолликулы будут окончательно готовы для извлечения из них яйцеклеток.
Внимание! В некоторых случаях приходиться прерывать программу. Случается это редко, однако, следует знать что может привести к такому исходу:
- отсутствие роста фолликулов. Это видно уже на первом УЗИ в процессе стимуляции (на 5-6 день цикла). Врач может предложить усилить стимуляцию, но это означает усиление гормональной нагрузки на организм, решение по данному вопросу принимается в строго индивидуальном порядке.
- заболевание пациентки. Травма или острое заболевание, а также ухудшение здоровья после стимуляции – повод для прерывания процедуры
- личное желание. Порой бывает и такое, что во время проведения ЭКО обстоятельства жизни пациентки меняются и она решает прервать процедуру. Если пункция уже проведена, пациентка указывают свою волю относительно эмбрионов: подвергнуть криоконсервации, утилизировать, предоставить клинике для возможного использования в донорских программах. В данном случае необходимо знать, что при наличии множества зрелых фолликулов пункция яйцеклетки обязательна (самопроизвольная овуляция приводит к кровотечению в брюшную полость и болевому шоку).
2. Получение яйцеклетки.
Пункция осуществляется через влагалище под УЗИ контролем. Чаще всего эту процедуру делают утром. Вам сделают УЗИ и, если все в порядке, введут внутривенный наркоз. Укол действует 5-10 минут, что вполне достаточно для извлечения яйцеклеток.
Специальным ультразвуковым датчиком с пункционной иглой врач прокалывает стенку влагалища и погружает иглу в фолликул и из нее высасывается вся жидкость, в которой и плавает яйцеклетка. На этом операция заканчивается.
Вас перевезут в палату. Через 3 часа вы полностью придете в себя и сможете вернуться домой. Не волнуйтесь, процедура это полностью безболезненная и безопасная.
3. Оплодотворение яйцеклеток сперматозоидами.
После того как все фолликулы обработаны, врач передает материал эмбриологу. Тот в свою очередь изучает под микроскопом сколько яйцеклеток получено и переносит их в специальную питательную среду. Там их смешивают со сперматозоидами и подращивают в течении е 2-3 дней.
К сожалению не все яйцеклетки оказываются жизнеспособными. Как показывает практика из 10 к моменту переноса остаются только 4 яйцеклетки, а отвечают всем требованиям лишь 2. Впрочем и этих 2 вполне достаточно для того, чтобы появилась жизнь еще одного человечка, вашего малыша.
4. Перенос эмбрионов в полость матки
Через 3-5 суток (в зависимости от выбранного плана процедуры и уровня развития зародыша) врач назначит день переноса эмбрионов. Перед процедурой у вас возьмут кровь на Эстрадиол и Прогестерон, чтобы на основании показателей назначить необходимую поддержку.
Для переноса эмбрионов уже не потребуется наркоз. Специальным тонким катетером в матку вводят подросшие яйцеклетки в питательной жидкости, затем делают УЗИ.
В это время эмбриолог изучает полость катетера, не остались ли в нем эмбрионы. Если это так, то процедуру проводят повторно.
5. Поддержка после переноса эмбрионов
В течение 5-7 дней повторно проводятся анализы на Эстрадиол и Прогестерон. Порой именно в это время гормоны резко снижаются и это нужно уловить вовремя. В результате проведенного исследования врач может пересмотреть тактику поддержки, назначить вам другие препараты.
На 14 день после переноса эмбрионов сдают кровь на ХГч. Показатель 50-70 говорит о том, что беременность наступила. Показатель 20-40 – весьма сомнительный и говорить о точном наступлении беременности в данном случае нельзя.
Если беременность не наступила, врач обязательно проведет тщательное исследование причин, которые могли привести к такому результату. Ну а если все прошло удачно, то вы на финишной прямой. Осталось еще совсем немного подождать и вы наконец увидите настоящее чудо – своего долгожданного малыша.
Лана Бабичева
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
ЧТО ПРИВОДИТ К НЕВЫНАШИВАНИЮ, Ожидание малыша становится для большинства женщин радостным и долгожданным событием, а для некоторых оборачивается огромным горем. Они сталкиваются с невынашиванием беременности.
 

Ожидание малыша становится для большинства женщин радостным и долгожданным событием, а для некоторых оборачивается огромным горем. Они сталкиваются с невынашиванием беременности.
Невынашивание беременности не самая легкая и приятная тема для разговоров. Женщины, пережившие потерю ребенка, стараются не делиться с окружающими и часто уходят в себя. Этим мужественным женщинам пришлось вынести немало горя.
Беременность, наверное, самый ответственный период в жизни каждой женщины. Узнав о своем новом качестве, они начинают строить планы, выбирать приданое и примерять на себя роль мамы. Все протекает нормально, но неожиданно для себя, они получают ужасную весть, что беременности больше нет и их нежно любимый крошка (пусть номинально называемый эмбрионом или плодом, для них он все равно любимый малыш) умер, не успев появиться на свет. Мир гаснет. Но после длительных депрессий и нервных срывов возникший в голове вопрос «Почему это произошло со мной?» теряет свое окончание, постепенно превращаясь в «Почему это произошло?».
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Невынашиванием беременности считается ее самопроизвольное прерывание в сроки от зачатия до 37-й недели. При этом,  если это происходит до 22 недели — говорят о выкидыше (самопроизвольном аборте), если после 22 недель — о преждевременных родах. Невынашивание беременности – одна из основных проблем современной медицины. Это наиболее неприятная проблема, так как стоит вопрос не возможности зачатия, а о проблеме  невозможности выносить ребенка. Частота невынашивания колеблется от 10 до 25%, и чаще всего беременность прерывается в первом триместре.
Почему такое происходит?
К невынашиванию беременности может привести множество факторов. При этом подобное состояние редко возникает случайно: как правило, всегда существуют объективные причины отторжения ребенка материнским организмом.
Наиболее часто к самопрерыванию беременности приводят следующие угрожающие причины:
- ГОРМОНАЛЬНЫЕ - наиболее частые причины самопроизвольного прерывания беременности, особенно сроком до 12 недель. К нарушениям гормонального фона можно отнести: нарушение функции щитовидной железы (сбои в работе щитовидной железы могут привести к гибели плода), недостаток яичниковых гормонов (прогестеронов и реже эстрогенов), повышение уровня мужских половых гормонов. Нарушения работы яичников могут быть врожденными либо являться следствием абортов (особенно во время первой беременности)
- ГЕНЕТИЧЕСКИЕ. Пороки развития зародыша, такие как синдром Дауна, серповидноклеточная анемия. Хромосомные аномалия зародыша и генные мутации, несовместимые с жизнью.
- ИНФЕКЦИОННЫЕ - наличие у родителей инфекций, передающихся половым путем (хламидиоз, уреаплазмоз, сифилис и т.д.), возбудителей токсоплазмоза, общих инфекционных и острых воспалительных заболеваний (грипп, ангина, краснуха) приводят к поражению плода и его оболочек, а впоследствии прерыванию беременности.
-  ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ (патологии желудочно-кишечного тракта, пороки сердца, сахарный диабет, анемия).
- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ (многоводие, поздний токсикоз). У  женщин с осложненным течением беременности вероятность наступления преждевременных родов намного выше.
- ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ. - Врожденные и приобретенные пороки развития, мешающие естественному внутриутробному развитию плода: аномалии строения матки (однорогая, двурогая матка, часто сочетаются с дефицитом половых гормонов), травмы слизистой оболочки матки, после абортов и искусственного отделения последа (мешает закреплению зародыша в полости матки), миома матки.
- ИМУНОЛОГИЧЕСКИЕ – нарушение иммунитета, когда в крови матери находится большое количество антител, приводит к отторжению плода.- ФИЗИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ (ушибы, сотрясения) могут спровоцировать прерывание беременности у женщин, имеющих проблемы со здоровьем.
- СОЦИАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, такие как экология, место жительства, радиация, а также вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), стрессовые факторы, тяжелый физический труд также пагубно влияют на плод.
- ВОЗРАСТНЫЕ – Ранняя беременность или возраст матери больше 35 лет нередко способствуют усугублению остальных факторов.
В большинстве случаев сочетание нескольких факторов приводит к прерыванию беременности. Если это все же произошло необходимо выявить причины, чтобы провести своевременное лечение и подготовить женщину к следующей беременности. Обследования должны проходить будущие родители вместе! Ведь здоровье малыша зависит и от состояния организма отца!
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
Естественно, что подобные ситуации психологически тяжело отражается на женщине. Те женщины, у которых беременность прервалась,  а возможно даже повторно, должны понимать, что ничьей вины тут нет!  После первого выкидыша каждые 8 из 10 женщин рожают здорового ребенка. Если даже у женщины было три выкидыша подряд, то вероятность положительного исхода ее последующей беременности 7 из 10.
Не отчаиваться!
Наличие перечисленных факторов вовсе не означает ПОЛНУЮ невозможность иметь детей. Оно всего лишь свидетельствует, что на данном отрезке времени под воздействием этих факторов это невозможно. Но во многих случаях поддается лечению!
Очень важно  найти в себе силы и пережить это и просто необходимо выяснить причины произошедшего, ведь как бы это не было тяжело осознавать, возможно, подобной ситуации можно было бы избежать. Даже при начавшемся выкидыше нередко удается сохранить беременность. И теперь Вы просто обязаны приложить все свои усилия, чтобы это больше не повторилось!
Айрапетян Анаида
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
Что нужно знать про Кесарево сечение, Рождение ребенка – необыкновенное чудо, какой бы путь появления на свет он не выбрал! Эта истина часто подвергается сомнению противниками кесарева сечения.
 
Рождение ребенка – необыкновенное чудо, какой бы путь появления на свет он не выбрал! Эта истина часто подвергается сомнению противниками кесарева сечения.
Противники кесарева внушают мамам, что операция вредна для ребенка, да и контакт мамы с малышом будет устанавливаться дольше и не так плодотворно, как при естественных родах. Позвольте с этим не согласиться и попробовать разобраться во всем, что связано с этой операцией.

Что такое кесарево сечение?
Кесараво сечение – это операция на брюшной полости, помогающая ребенку появиться на свет. Это быстрые и безболезненные роды, но проводиться они должны лишь по строгим медицинским показаниям.
Есть такие мамочки, так напуганные рассказами «бывалых» о болях во время схваток и потуг, что просят врача провести им кесарево без каких бы то ни было показаний. Этого делать не стоит. Ведь природа придумала и продумала все за нас. И поэтому самый лучший способ появления ребенка на свет – естественный. Поэтому, если нет оснований для операции, не стоит на нее идти.
Есть и другая крайность, когда мамочки во чтобы то ни стало, хотят родить сами и подписывают документ об отказе от операции. И этого тоже делать не стоит, ведь на карте не только ваше здоровье, но и жизнь драгоценного малыша.
Именно поэтому, необходимо взвесить все за и против, и обязательно посоветоваться с врачом, каким способом вашему ребенку лучше появиться на свет. Если же доктор рекомендует кесарево, не стоит его бояться. Нужно думать только о хорошем, о том, что скоро вы обнимите своего малыша и будете счастливы. Наша статья поможет вам подготовиться к этому важному событию.
Показания к плановому кесареву сечению.
Есть ряд медицинских показаний, давно проверенных и наукой и временем, при которых кесарево сечение является самым лучшим и безопасным родоразрешением для здоровья как мамы, так и малыша. К ним относятся следующие состояния.
Узкий таз мамы, особенно в сочетании с большими размера плода, как правило, являются веским основанием для врача в назначении операции.
То же самое касается и неправильных положений ребенка в матке. В первую очередь речь идет о поперечном положении, а так же лицевом и лобном предлежании. В таких случаях ребенок находится в очень неудачном положении для естественных родов. Поэтому менее травматичным как для мамы, так и для малыша решением является кесарево сечение.
Оценивая состояние ребенка во время беременности, врачи иногда сталкиваются с нарастающим недостатком кислорода. Эта ситуация очень опасна, так как может привести к необратимому поражению головного мозга крохи. На поздних сроках зачастую прибегаю к операции, дабы сохранить малышу здоровье.
Показаниями к кесареву может стать не только здоровье малыша, но и мамы. Если беременная женщина страдает тяжелыми заболеваниями почек или сердца, диабетом или имеет плохое зрение, то врач порекомендует ей оперативное появление малыша на свет.
Предлежание плаценты, особенно полное, является веским и неоспоримым показанием к кесареву сечению. Дело в том, что в таком случае плацента перекрывает отверстие внутреннего зева, который с самыми первыми схватками начинает расширяться. В  результате плацента отслаивается. У мамы начинается массивное кровотечение, а  ребенок может погибнуть от недостатка кислорода. Чтобы всего этого избежать, маму внимательно наблюдают во время беременности и назначают плановое кесарево сечение.
Но по статистике, гораздо чаще мы вовсе не с плановой операцией, а с экстренным кесаревым сечением.

Показаниями к нему служат проблемы, возникшие в ходе естественных родов. К ним относятся преждевременная отслойка плаценты, установление несоответствий таза мамы к размерам малыша, выпадение пуповины и затянувшиеся роды.
Анастезия
Как правило, в настоящее время предпочтение отдается спинномозговой анастезии кесарева сечения. Его преимущество заключается в том, что мама в течение всей операции находится в сознании. Поэтому может видеть своего малыша, слышать его первый крик и даже приложить первый раз в груди, пусть и ненадолго. Недостатком является возможное возникновение сильной головной боли в послеоперационный период.
В некоторых клиниках по-прежнему отдают предпочтение общему наркозу. Но, во-первых, в таком случае вы увидите ребенка только на следующие сутки или спустя несколько часов после операции. А, во-вторых, приходить в себя и отходить от наркоза в этом случае гораздо неприятнее и труднее.
Послеоперационный шов
Больше не должен пугать современных мамочек и шов. Если раньше при кесаревом разрезали чуть ли не весь живот, то в настоящее время ограничиваются, как правило, небольшим разрезом в самом низу живота. Шов после заживления практически незаметен и не портит внешнего вида женщины даже на пляже.
Куда после родов?
После операции вам обязательно кладут пузырь со льдом на живот и наблюдают в палате интенсивной терапии. После того, как врач удостоверится, что все с вами хорошо, вас переведут в обычную палату, как правило, вместе с ребенком.
Прикладываем к груди
Что касается прикладывания к груди, то его следует осуществить как можно быстрее. Во-первых, лактация способствует сокращению матки. А, во-вторых, в первые сутки из груди мамы течет молозиво – полезное вещество. Оно не только очень питательное, оно еще содержит иммуноглобулины, которые защищают малыша от всевозможных инфекций.
Сразу же рекомендуем вам начать сцеживаться. Конечно, в настоящее время все чаще и чаще можно слышать мнения авторитетных людей о том, что эта процедура бесполезная и ненужная, мол,  ***  молока регулируется в соответствии с требованиями малыша. Это, конечно, так, но только в том случае, если лактация уже установилась. А пока мама и малыш привыкают к потребностям друг друга, организму все-таки необходимо помочь и «расцедить» грудь, как говорили старые акушерки.
О контакте
Многие мамы бояться, что не смогут установить с ребенком тесный эмоциональный контакт. Сразу хотелось бы вас успокоить. Это не так. Естественные роды – вовсе  не гарант духовной близости мамы и ее малыша. Все в ваших руках. Ваш малыш только-только появился на свет и вы – это все, что у него есть, самый близкий и необходимый человек. В ваших силах дать ему любовь и душевную теплоту, стать для него самой лучшей мамой. И уж, поверьте, в становлении этой близости кесарево сечение вам ни коем образом не может помешать.
После операции
После удачно проведенного кесарева, мама и малыш остаются в больнице в течение недели. За это время мамочка не только тренируется пеленать, кормить и сцеживать молочко, но и учится беречь себя после операции. И в этом ей помогает медицинский персонал.
Хорошо бы заручиться поддержкой и помощью и дома после выписки.
Дома
Следуйте всем предписаниям врача и принимайте без опозданий все лекарства, которые он вам назначил.
По возможности старайтесь больше лежать и отдыхать.
Обязательно поддерживайте живот во время резких движений, чихания, кашля и смеха. Садясь и вставая, не забывайте опираться на что-нибудь надежное, и плавно опускать и поднимать свое тело.
Таким образом, пройдет совсем немного времени, и вы забудете про все свои неприятные ощущения, связанные с операцией. Ведь теперь у вас есть Чудо – ваш долгожданный ребенок!  И совсем неважно, каким образом вы его родили, сами или при помощи операции, главное, что он будет любить вас, а вы его! Ведь счастье материнства не зависит от условий рождения крохи, оно просто поселяется в вашем сердце в момент появления малыша на свет!
Бутузова Олеся
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
СТРАХ ПЕРЕД РОДАМИ, Вот уже близится день, когда малышу предстоит появиться на свет, но его маму почему-то охватила паника. «Как все пройдет? Будет ли больно? Сможем ли мы с малышом все сделать правильно?» Такие тревожные мысли появляются почти у всех будущих мам, особенно
 
Вот уже близится день, когда малышу предстоит появиться на свет, но его маму почему-то охватила паника. «Как все пройдет? Будет ли больно? Сможем ли мы с малышом все сделать правильно?»  Такие тревожные мысли появляются почти у всех будущих мам, особенно в первую беременность. Как же получается, что чудо рождения сопряжено со страхом и болью и можно ли этого избежать?
Роды существуют столько, сколько на земле существует жизнь. Тело женщины создано природой таким образом, чтобы она могла вынашивать и производить на свет потомство.
Английский акушер, автор книги «Роды без страха» Грентли Дик-Рид видит причины во взаимосвязи психического и физического напряжения. Чем больше мы волнуемся, тем больше напрягается наше тело, сковываются движения, возникают неприятные ощущения и даже боль. Попробуйте-ка нарисовать что-нибудь скрюченными пальцами или произнести речь, если у вас свело челюсть. То же самое происходит и во время родов: тревоги, беспокойство, неуверенность самой мамы или ее окружения способны вызвать физическое напряжение там, где его могло бы и не возникнуть, и мешают распознать другие сигналы организма.
Есть и обратная зависимость: физическая скованность вызывает психологический дискомфорт. Женщине, вынужденной весь период родов провести в одном положении, гораздо тяжелее сохранить спокойствие духа и контроль над собой. Если ситуацию не изменить, она как правило развивается по спирали: напряжение вызывает страх, страх вызывает боль, боль вызывает еще больший страх и так далее. Не удивительно, что потом мамы вспоминают свои роды как что-то кошмарное.
Чем больше у человека информации, тем более уверенно он чувствует себя в незнакомой ситуации. И роды здесь не исключение. Важное правило – информация должна быть достоверной. Так что получать ее лучше из надежных источников. Для начала стоит узнать про общие принципы прохождения родов, физиологические аспекты. Их можно найти в различных медицинских пособиях, например в тех, которые представлены в женской консультации, или в литературе по беременности. И лучше не просто ознакомиться, а заучить или даже проиграть все стадии родового процесса. Тогда во время самих родов больше шансов почувствовать не панику «О, Боже! Что это со мной? Это нормально?», а спокойную уверенность: «Так, это видимо предвестники. А это начала отходить пробка. Значит все в порядке».

К счастью, в наших силах запускать не только процессы напряжения, но и расслабления. И делать это можно также в двух направлениях:  маме потребуется внутренняя уравновешенность, которую обеспечит душевный комфорт. И комфорт физический – хорошее самочувствие.

Душевное спокойствие
1.       «Мысли о хорошем»
Конечно, в преддверии важного события, сложно избавиться от волнения. Необходим позитивный настрой. Можно использовать разные приемы, например, заниматься самовнушением («я спокойна, счастлива и здорова»). Созерцание чего-то красивого поможет отвлечься от тревожных мыслей и создаст позитивный настрой, поэтому обязательно найдите время для прогулок, интересных поездок, посещения музея или выставки, в общем, любого места, где вы получите эстетическое удовольствие. Кстати иногда помогает парадоксальный способ – переволноваться. У некоторых мам это происходит само собой: заранее начиная переживать, к концу беременности они просто напросто «перегорают» и последние недели дохаживают в полной невозмутимости. Но специально прибегать к такому методу конечно не стоит.
2.       Правильное окружение
Хорошо, если в родах женщину сопровождают люди, которые дают ей мощную поддержку. В последние годы стали доступны разные варианты родов: теперь можно не только на схватках приехать в ближайший роддом, но и заключить контракт с определенной клиникой,  выбрать конкретного врача и акушерку. Можно пригласить на роды психолога из перинатального центра или своих знакомых и родных (мужа, маму или даже подругу). Не редкость сейчас и домашние роды, в присутствии членов семьи.
Только не стоит следовать модным тенденциям или наоборот традициям. Если для Вас действительно тяжело находиться одной в «казенных стенах», присутствие кого-то из близких и понимающих способно существенно облегчить ваше  ***  в роддоме. Если роды предстоят непростые в силу каких-то особенностей мамы или малыша,  или планируется кесарево сечение, то возможно вам будет важнее, а значит и спокойнее, чтобы их принимал супер-профи, даже если он окажется «Доктором Хаусом гинекологии».

Физический комфорт
1. Гимнастика для беременных
Существуют специальные комплексы упражнений, позволяющие подготовить мышцы, участвующие в родовой деятельности. Недаром многие спортсменки, у которых хорошо развиты все группы мышц легко и безболезненно рожают.
2. Дыхательные упражнения
Дыхание в родах имеет большое значение. Есть приемы, позволяющие легче переносить схватки, есть – регулирующие потуги. Дышать можно «собачкой» или «паровозиком», звучит смешно, но действительно помогает.
Релаксация, (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. По мнению специалистов, во время релаксации все эмоции подавляются, в том числе и страх.
3. Удобные позы в родах
Хорошо, когда женщина доверяет своему телу. Тогда во время родов достаточно прислушаться к своим ощущениям и они подскажут, какая поза и движения будут для вас оптимальными на каждом этапе. Если нет никаких ограничений (например, капельницы), не сдерживайте своих порывов: хочется походить – ходите, если есть большой мяч – может быть будет легче переносить схватки на нем, или стоя на коленях… пробуйте, ищите, меняйте позу. Хорошо, если поблизости есть вода – иногда возникает потребность в теплом душе или, наоборот, в прохладном влажном полотенце.

В списке фобий есть и страх перед родами. Но не стоит сразу записываться на прием к психиатру. К настоящей фобии можно отнести лишь тот вид страха родов, при котором женщина вообще отказывается от рождения детей.
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
Самые быстрые и точные методы диагностики беременных., Кажется, это случилось. Вы все внимательнее прислушиваетесь к себе, пытаясь распознать внутри себя зарождение новой жизни.
 


Кажется, это случилось. Вы все внимательнее прислушиваетесь к себе, пытаясь распознать внутри себя зарождение новой жизни. Зачем гадать? Сегодня существует множество точных и безопасных методов определения беременности даже на ранних сроках.
Один из самых долгожданных моментов в жизни каждой женщины – наступление беременности. Не удивительно, что многие будущие мамочки, порой путают ощущения, принимая желаемое за действительное. Существует несколько признаков, свидетельствующих о беременности:
1. Сомнительные признаки
Изменение вкусовых пристрастий и обонятельных ощущений, тошнота и рвота, потеря аппетита. Со стороны нервной системы – сонливость, частая смена настроение.
Очевидно, что эти признаки не могут служить точным доказательством того, что беременность наступила, поэтому они и называются сомнительными.
2. Вероятные признаки
Прекращение менструации, увеличение и болезненность молочных желез, выделение молозива, положительные биологические реакции.
Подобные признаки уже с большей долей вероятности говорят о том, что беременность наступила. Однако и они не являются точной гарантией, потому что могут происходить из-за гормонального сбоя в организме.
3. Достоверные признаки
Визуализация плодного яйца в полости матки. движение плода, выслушивание сердечных ритмов.
Наиболее точный метод диагностики, поэтому его и называют достоверным.
Если сомнительные признаки могут возникнуть уже на первых неделях беременности, то достоверные появляются только после 4-6 недель и определяются при помощи УЗИ. Очевидно, что по сомнительным признакам диагностировать наступление беременности нелепо. А если ждать уже нет сил и хочется скорее убедиться в том, что долгожданное событие наступило, воспользуйтесь современными методами диагностики беременности.
1.       Измерение базальной температуры.
Когда: на следующий день, после задержки месячных, утром.
Как: измерение температуры обычным медицинским термометром. Градусник вводится в прямую кишку на 5 -7 минут.
Внимание: температура измеряется сразу после пробуждения, при этом нельзя вставать с кровати.
Результат: если базальная температура в течение нескольких дней превышает 37*С, то это означает, что вы беременны.
2.       Тест для ранней диагностики.
Когда: через 1-2 дня после задержки месячных, в любое время суток (предпочтительно утром)
Как: тест опускают в емкость с мочой и в результате взаимодействия реагентов и гормона ХГ (который вырабатывается во время беременности) появляются индикаторные полоски.
Внимание: Точность ответа будет больше, если провести тест 2-3 раза. Рекомендуется выполнять повторное тестирование через 48 часов.
Дело в том, что каждые 48 часов в течение первых 9-12 недель концентрация гормона ХГ увеличивается. Так что если по какой-то причине первый тест не дал результатов, то повторное тестирование должно наверняка определить беременность.
Результат: Одна линия – контрольная, она говорит о том, что тест работает. Вторая линия свидетельствует о наступлении беременности.
Несмотря на внешние различия тестов, принцип их действия их одинаков. В основе лежит реакция на специфический гормон хорионический гонадотропин – ХГ. Он начинает вырабатываться у женщины во время беременности с того самого момента, как оплодотворенная яйцеклетка имплантировалась в стенку матки. Это вещество служит защитой оплодотворенной яйцеклетки и иммунных реакций. ХГ выделяется вместе с мочой. Пластинка теста пропитана специальными антителами-реагентами. Они вступают в взаимодействие с гормоном и, в зоне локализации, появляется окрашивание.  Чувствительность теста точна практически на 100%.
ВИДЫ ТЕСТОВ:
Тестовая полоска.
Тест следует опустить в емкость с мочой строго до определенной отметки на указанное в инструкции время. Если не соблюдать правил, описанных в инструкции, индикатор может недостаточно пропитаться. Как следствие, текст даст неправильную информацию
Ценовая категория: самый дешевый из всех видов тестов
Планшетный тест.
Это коробочка с двумя «окошками». В первое нужно капнуть немного мочи, чтобы произошла химическая реакция. Вскоре во втором окошке появиться результат.
Ценовая категория: средний по стоимости
Струйный тест.
Самый современный вид тестов. Его нужно подставить под струю мочи и через 5 минут вы узнаете результат. Если появиться дополнительная полоска, значит вы беременны.
Ценовая категория: самый дорогой вид тестов.
Если есть возможность, экономить не стоит. Во-первых, пользоваться таким тестом проще. Во-вторых, он пропитан лучшими реагентами и более чувствителен. Тесты с пометкой 20 мМе/мл распознают «гормон беременности», даже если он присутствует в маленькой концентрации. Значит, такой тест точнее определит более ранний срок беременности. Тесты, с пометкой 10 мМе/мл менее чувствителен и информативен.
3.       Иммуноферментный анализ
Когда: на первых неделях беременности
Как: анализ крови. Также определяет уровень хорионического гонадотропина в крови.
Внимание: Женщина не беременна при уровне ХЧГ меньше чем 5 ед/литр. Если показатель меньше нормы - угроза выкидыша
Результат: Наиболее точная диагностики беременности, потому что результаты обрабатываются лабораторным методом.
4.       Анализ крови.
Когда: на первых неделях беременности
Как: анализ крови. Определяет уровень гормона трофобластического бета-глобулина, одного из белков плаценты, поступающего в кровь женщины при беременности.
Внимание: для этого анализа вам придется сдать кровь из вены.
Результат: Это лабораторный метод и он дает наиболее полную информацию о предполагаемом сроке возможной беременности.
.
5.       Ультразвуковое исследование.
Когда: на 6-8 день задержки месячных..
Как: В зависимости от методики исследования оно может быть трансабдоминальное (т.е. через переднюю брюшную стенку) или трансвагинальное (когда датчик вводится во влагалище). Ультразвуковое исследование органов малого таза. Уже на таком раннем сроке в матке можно увидеть плодное яйцо диаметром 4-6 мм.
Внимание: существует миф о том, что на таком раннем сроке делать УЗИ вредно. На самом деле он не имеет под собой никаких научных обоснований.
Результат: самый точный метод определения беременности.
С начала задержки месячных прошло некоторое время, тест на беременность или анализ крови дал положительный результат, но чувствуете вы себя вполне нормально – стоит ли идти к гинекологу или подождать? Ответ однозначен – конечно стоит и чем раньше, тем лучше. Ни один тест или анализ, даже подтверждающий беременность, не сможет сказать какая беременность наступила – маточная или внематочная. Ведь все дело в том, что оплодотворение происходит вне полости матки. Как только оно произошло, начинает выделяться «беременный гормон». Однако оплодотворенная яйцеклетка должна еще добраться до места имплантации по маточной трубе. Однако может случиться так, что оно не попадет в полость матки, тогда возникнет внематочная беременность.  Поэтому очень важно сразу, после подтверждения беременности, показаться гинекологу.
Также, если текст дает отрицательный результат, а у вас задержка месячных, не ждите, сходите к гинекологу и эндокринологу, чтобы быстрее выявить и исключить любые проблемы.
Лана Бабичева
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
Просто, как вдох-выдох!, Чересчур затянувшихся родов, неприятных ощущений и страха во время рождения малыша можно избежать, научившись управлять собственным дыханием.
 

Про «мягкие роды» регулярно слышит каждая будущая мама, но очень мало кто верит в них по-настоящему. А между тем родить малыша без осложнений и с минимальным дискомфортом эта не вымысел, а реальность. Ученые давно доказали, что активное поведение в родах и контроль над дыханием помогают женщине пережить роды легко и даже приятно, а малышу благополучно родиться здоровым. То есть то, как будут проходить роды, во многом зависит от будущей мамы, от ее настроя и желания помочь себе и своему крохе.
Готовь сани летом.
Некоторые женщины впервые задумываются о том, как надо правильно дышать только с наступлением схваток. Но большинство современных будущих мам в последнем триместре беременности посещают специальные родительские курсы, где учатся основным приемам родового дыхания. И это очень здорово. Чем раньше вы начнете работать над собственным дыханием, осваивать специальные упражнения и регулярно тренироваться, тем быстрее организм запомнит «как надо делать» и сам в родах будет подсказывать нужное поведение.
Некоторые женщины стесняются пробовать дышать на занятиях, да и дома это кажется неуместным и смешным. «Вот когда буду рожать, тогда и подышу» - отмахиваются будущие мамы, полагаясь на полученную «теоретическую» подготовку. Однако, наиболее эффективным все же будет приобретение «практического» опыта. Считайте, что роды- это премьера, и там ошибки должны быть минимальны. Проводите хотя бы в последний месяц беременности регулярные дыхательные репетиции. Когда упражнение перестанет быть упражнением (а станет естественным), когда не придется задумываться над очередным вдохом, это будет означать, что ваш организм в совершенстве освоил дыхательную программу, и в момент «Х» он вас не подведет!
Дышите  не дышите.
Дышать «правильно» во время родов - это значит научиться контролировать собственные вдохи и выдохи, научиться держать дыхательную паузу, определенным образом «звучать» и, главное, понимать, на каком этапе родов все это применять. Естественно, природа предусмотрела так, что организм сам подсказывает правильное поведение – вы не будете делать то, что вам доставляет дополнительный дискомфорт. Но, как мы говорили выше,  в практике сила. Поехали!
Ключ на старт. Первая фаза.
1.    Сейчас схватки мягкие, редкие, усиливаются не значительно и особых трудностей не доставляют. Шейка только начинает раскрываться, и  это может происходить несколько часов. Как правило, женщина может заниматься своими привычными делами, собираться в роддом, пить чай, даже читать любимую книгу. Пока нет необходимости бороться с болью, а  вот подышать, что бы успокоить разыгравшееся воображение и снять нервное напряжение в самый раз. Глубокие, специально замедленные вдохи и такие же длинные выдохи помогут расслабиться и прогонят назойливую тревогу. Слоновье спокойствие и трезвый ум – это лучшей фон для любого экзамена, особенно для такого важного!
2.    В конце этой фазы могут появиться первые ощутимые схватки. Теперь можно поработать в направлении уменьшения боли. Дышите так: на 1-2-3-4 - вдох, на 1-2-3-4-5-6 – выдох. Он длиннее вдоха на треть. Такой баланс хорошо насыщает кислородом малыша и помогает маме не напрягаться. Ведь именно с приходом первой не привычной боли у многих рожениц возникает желание зажаться и подавить боль, а это только удлиняет болевые ощущения, затягивает период схваток и наносит вред крохе в виде кислородного голодания.

Активная фаза схваток.
3.    Шейка продолжает раскрываться вплоть до конечного состояния. Схватки учащаются, удлиняются, принося с собой выраженные болевые ощущения. Однако,  боль эта очень естественная, она не воспринимается роженицей, как что-то насильственное и невероятное. А, главное, ее реально свести к минимуму. Сейчас очень эффективным оказывается перенесение веса на руки. Облокотитесь вперед на спинку кровати или встаньте на четвереньки – так мышцы живота хорошо расслабляются, и уже одно это реально уменьшает боль. Следите за дыханием,  не задерживайте его – пусть оно будет не таким глубоким, но ровным. Вдыхайте носом, а выдыхайте ртом на тихом  звуке «Аааааа». Покачивайтесь на руках в такт дыханию или выполняйте круговые движения бедрами. Сейчас все еще важно сохранять максимально расслабленными мышцы живота, диафрагмы, спины и таза.
4.    На самых интенсивных схватках возникает чувство, что прежнее дыхание, ровное, уже не эффективно. Хочется начать активно действовать, и главная ошибка роженицы, это зажимание боли напряжением всех мышц, удерживание дыхания или хаотические движения телом. Облегчения такое поведение не принесет, а проблем добавит точно. Самое время «включать собачку». Это дыхание состоит из частых – частых поверхностных вдохов и выдохов. Очень коротких и находящихся как бы над диафрагмой. Чем чаще вы дышите, тем быстрее и безболезненнее проходит схватка. Можно добавить звук, например: «фу-фу-фу-фу» - губы в трубочку или «хи-хи-хи-хи» - губы в полуулыбке. Этот прием очень эффективно снимает напряжение мышц и несет последующее скорое расслабление. В перерывах между схватками вернитесь к ровному и глубокому дыханию. Оно насытит мышцы кислородом и последующая боль будет ощущаться гораздо меньше. Да, и крохе сейчас кислород очень нужен!
Фаза рождения.
5.    Часто бывает, что ребенок уже готов родиться, но шейка еще не до конца раскрылась, и малыш не опустился в родовые пути полностью. В это время наступают самые сильные схватки, к которым уже добавляются ранние потуги. Сложность состоит в том, что тужиться  еще нельзя, так как есть опасность разрывов шейки матки и причинения малышу травмы. Здесь оказывается эффективном то же «собачье» дыхание. Но, так как промежутки слишком короткие и фазы отдыха почти не наступает, заканчивайте каждый сет из мелких выдохов («фу-фу-фу-фу» помните?) длинным звуковым выдохом на «У».Сделайте выдох мощным и полным. Представьте, что сейчас со звуком выходит то, что вам больше всего мешает, доставляет дискомфорт, расстраивает. Такой прием помогает быстро придти в «боевую» готовность, хорошо расслабляет брюшные мышцы и мышцы тазового дна. А это необходимо для окончательного раскрытия матки и перехода собственно к родам.
6.    Ура, можно тужиться! Теперь рождение малыша зависит только от вас, от того как вы поработаете. Потуга – это одновременное сокращение многих групп мышц, которое выталкивает малыша наружу. ЕЕ приближение вы точно почувствуете, а это значит, есть возможность хорошенько подготовиться. Наберите как можно больше воздуха и с началом потуги задержите его, тужась (направляйте усилия мышц точно в промежность) на звуке «Ииии». Если потуга еще длится, а воздуха не осталось, повторите схему сначала (вдох – «Ииии» - выдох). Очень важно выдыхать мощно и до конца. Если правильно поработать на этой стадии, то может хватить одной потуги для долгожданной встречи с малышом.
Фаза выхода плаценты.
7. Это событие завершает процесс родов и само по себе не ощущается. Порой плацента отходит сама, но, может быть, вам придется по команде врача  слегка потужиться еще раз.  Задержите дыхание! И дело сделано!
Теоретический курс завершен. И теперь за вами – тренировки. Не волнуйтесь и не переживайте. Помните, роды пройдут мягко, если вы на это настроитесь сейчас, а дыхание способно творить настоящие чудеса. Ну, и если вдруг, в час «Х», вы что-то позабыли, не нервничайте, а внимательно слушайте акушерку, она обязательно вам подскажет. И все пройдет гладко!
Легких вам родов и здоровых малышей!

Марина Кожевникова  
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
Правила плодотворного секса, Вы очень хотите малыша. И планируя зачатие, приходите в замешательство: как много всего должно совпасть, чтобы получился малыш. Не стоит волноваться, вооружившись информацией, вы сможете достичь цели!
 


 
Вы очень хотите малыша.  И планируя зачатие, приходите в замешательство: как много всего должно совпасть, чтобы получился малыш. Не стоит волноваться, вооружившись информацией, вы сможете достичь цели!

Наверняка вы сами подозреваете, что одного, пусть даже виртуозного, умения заниматься любовью для успешного зачатия может быть недостаточно. Еще до того как вы перестанете предохраняться и попробуете забеременеть, нелишним будет проконсультироваться у гинеколога.
С чего начать?
Итак, вы на приеме у гинеколога. Вам расскажут, каких врачей стоит посетить, назначат анализы на выявление возможных инфекций, которые необходимо вылечить заранее, при необходимости выпишут витамины.
Постарайтесь вести здоровый образ жизни, беречься от простуд и воспалений.
По желанию можно посетить терапевта, а также вместе с мужем записаться на консультацию к врачу-генетику. «Посещение генетика редко бывает действительно необходимо, но если в роду по вашей линии или линии мужа были наследственные заболевания, стоит обратиться за медико-генетической консультацией, – говорит врач-гинеколог Ирина Курчатова.
– Такую консультацию будущие родители могут получить бесплатно по направлению лечащего врача».
Высчитываем день Икс
По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом здоровья США, наиболее благоприятный для зачатия период длится шесть дней:
пять дней перед овуляцией и один день после. Все дело в том, что новая яйцеклетка активна в течение двух дней, в то время как сперматозоиды живут в женском организме пять дней после полового акта. Благодаря исследованию родилась классическая рекомендация парам, желающим «поймать» день овуляции:
в период с 10-го по 18-й день цикла нужно заниматься сексом каждый второй день, то есть в идеале эротические приключения должны приходиться на 10-й, 12-й, 14-й, 16-й и 18-й день (при этом первым днем цикла считается первый день месячных).
Впрочем, чрезмерно увлекаться математикой не нужно. «Слишком сильная сосредоточенность на конкретных днях может нервировать пару и мешать приятному, романтичному процессу зачатия будущего малыша, – считает Ирина Курчатова. – Лучше не привязываться к датам и с удовольствием заниматься любовью в середине цикла по зову души и сердца. Если в течение полугода забеременеть не получится, можно проконсультироваться с врачом, чтобы установить ваш личный благоприятный период. Однако отчаиваться не стоит!
Полгода и даже год – совсем не показатель!» Есть и «домашний» метод определения дня овуляции, который заключается в измерении базальной температуры у женщины в течение месяца. Температуру нужно измерять утром, когда вы только проснулись и еще не встали с постели.
В день овуляции температура должна увеличиться на 0,2–0,4 градуса.
Мужская доля
Чем чаще у мужчины происходит семяизвержение, тем меньше семенной жидкости приходится на каждую эякуляцию. Это показывают не только исследования, но и – наверняка – ваши личные наблюдения. И хотя количество почти не влияет на качество, считается, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение
2–3 дней до наступления наиболее благоприятного периода у женщины, чтобы организм успел накопить побольше семенной жидкости. «Но переусердствовать и сдерживать себя неделями не нужно, ведь чем свежее сперма, тем лучше подвижность и живучесть сперматозоидов, а это и есть главный фактор успеха, – объясняет врач-гинеколог Ирина Курчатова. – В то же время, если пара занимается сексом несколько раз в день, концентрация сперматозоидов в эякуляте снижается. Таким образом, оптимальный ритм для зачатия – четыре – шесть актов в неделю».
Исследования показывают и другие любопытные цифры. Например, пары, занимающиеся сексом через день, и те, кто занимается любовью ежедневно, имеют одинаковый шанс забеременеть – примерно 24%. А пары, имеющие близость раз в неделю, достигают заветной цели только в 10% случаев.
Выбираем позу

Существует заблуждение, что для зачатия якобы подходят только строго определенные позы. Но вспомним мужскую анатомию: сперматозоиды снабжены специальным «жгутиком», они очень подвижны и способны добраться до яйцеклетки независимо от выбранной позы. Так что на сарафанное радио и советы друзей можно спокойно не обращать внимания и заниматься сексом так, как нравится именно вам. Однако если определенные позы рекомендует ваш лечащий врач, к этому стоит прислушаться. Например, рекомендации по сексуальным позам обычно дают женщинам с нестандартным расположением внутренних органов, а также при загибе матки и других аномалиях».
Как бы то ни было, народная молва гласит, что для успешного оплодотворения сперма должна оказаться как можно ближе к шейке матки. Такую возможность обеспечивают миссионерская позиция, «догги-стайл» (мужчина сзади), а также поза «на боку». По понятным причинам считаются менее благоприятными для зачатия те позиции, в которых женщина находится сверху или причудливо изгибается.
Впрочем, главное – искреннее желание обоих партнеров стать родителями!
Удачи!
Ирина ЛАЗУТИНА
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ, У вас родился малыш. Розовенький, щекастый и умильный. Вы так его ждали, купили ему приданое и думали, что будете обожать его так, как никого на свете. А через некоторое время после родов вы вдруг осознаете, что обмануты в своих ожиданиях.
 


Послеродовая депрессия: что делать, и кто виноват

У вас родился малыш. Розовенький, щекастый и умильный. Вы так его ждали, купили ему приданое и думали, что будете обожать его так, как никого на свете. А через некоторое время после родов вы  вдруг осознаете,  что обмануты в своих ожиданиях.
Ваше настроение на нуле, вас раздражает решительно все вокруг,  и в первую очередь только что родившийся младенец. Окружающие уверяют, что вы просто устали, но причина вашего состояния может быть куда более серьезной. Название ей – послеродовая депрессия.
Тревожные признаки
Признаками послеродовой депрессии могут быть:  бессонница, головные боли, чувство постоянной нерациональной тревоги.  От этого недуга не застрахована ни одна молодая мама.  Почему так происходит? Почему, казалось бы, самое радостное и положительное событие в жизни женщины оборачивается настоящим кошмаром?
За 9 месяцев беременности женщина привыкает к мысли, что внутри у  нее живет человек, который принадлежит только ей.  А едва появившийся на свет кроха совершенно не умеет и не желает жить по тем законам, к которым привыкла его мама – ночью спать, днем есть, а в перерывах тихонько  заниматься своими делами. Женщине, которая только пережила сложнейший процесс родов, надо не только в быстренько прийти в себя и восстановить организм, необходимо еще и приспособиться к совершенно новым для нее условиям существования. Наладить грудное вскармливание, научиться купать, пеленать, одевать ребенка, понимать, что этому надрывающемуся  от крика крошке в данный момент нужно. Все это требует сил и времени, а молодая мама ощущает растерянность и отчаяние – она ничего не умеет и всего боится.
Кто виноват
Свою роль играют и вездесущие гормоны. Во время родов в организме резко повышается уровень одних гормонов, другие, отвечающие за сохранность беременности, столь же резко падают. Начинает вырабатываться молоко, за которое отвечают все те же гормоны. Надо обладать недюжинной силой, чтобы выдержать все эти скачки и перепады. Но депрессия может развиваться  постепенно и дать о себе знать, когда ребенку уже исполнилось, скажем, полгода и, казалось бы, все гормональные перестроения позади. Здесь объяснение уже куда более прозаическое. Сколько месяцев назад вы последний раз спали всю ночь? Возможно, все дело в этом.
Маме нужна помощь
Что происходит в жизни современной женщины? На нее после родов обрушивается тонна информации, зачастую противоречивой, и она не может понять, кормить ли ей по часам, как советуют старшие родственницы или по первому писку младенца, как уверяют врачи. Мамы и бабушки приезжают в гости на час, делают ребенку «козу», строго спрашивают, не холодно ли ему без шапки и уезжают по своим делам. Муж целый день на работе. И она остается один на один с ребенком, домашним хозяйством и своим еще не окрепшим после родов здоровьем.  Есть и еще один, как ни странно, тоже значительный фактор, приводящий к послеродовой депрессии - стереотипы.  В обществе сложился образ молодой матери: она должна светиться от счастья 24 часа в сутки. Улыбающиеся мамы и смеющиеся карапузы повсюду, на рекламных плакатах и по телевизору. Но живой, не «отредактированный» ребенок почему-то не хочет улыбаться и гулить, он норовит кричать, срыгивать, не дает матери спать и совершенно не вписывается в рамки телевизионной рекламы. И у женщины время от времени проскакивает жуткая крамольная мысль:  «Он мешает мне жить!». «Боже, как я могла такое подумать!»  - тут же спохватывается она и делает вывод: «Я плохая мать. Мне нельзя было рожать детей!». Чувство вины поселяется в ней и пускает свои корни, а так как по мере взросления ребенка поводов для раздражения становится все больше и больше - режущиеся зубы, проблемы с прикормом….
Что делать, чтобы не довести себя до депрессии?
Сон. Прежде всего, выспаться. Если ваш ребенок всю ночь, с перерывами на краткий сон, кричал в голос и в 7 утра проснулся окончательно, не желая засыпать обратно, наверняка, пройдет 2-3 часа, он утомится и готов будет снова лечь спать. Уложите его и, не медля ни секунды, отправляйтесь спать сами. Снова не выспались? Дождитесь следующего сна и ложитесь снова. И так пока не придете в себя.
Отложите наименее важные домашние дела.    «Как же так?», - спросите вы. «У меня гора неглаженного белья и борщ не сварен!». Минимизируйте все домашние дела. Не пытайтесь быть сейчас хорошей хозяйкой. Не гладьте вещи, которые можно не гладить, не протирайте ежедневно пыль и не мойте пол с хлоркой, даже если к этому вас призывают более опытные мамы и бабушки – это и малышу не очень полезно, и вас лишает последних сил. Свекровь или мама хотят посмотреть на малыша? Пожалуйста, выкатывайте им навстречу коляску и пусть идут гулять, заодно и посмотрят. Приглашайте гостей только в том случае, если чувствуете, что с ними вам легче и веселее.
Режим дня. Ребенку 3-4 месяцев от роду полезно уже иметь собственный режим. Зная, что после кормления вас впереди ждет 2-3 часа свободного времени, вы можете даже позволить себе отлучиться, оставив чадо на это время на попечение папы или бабушки. Согласитесь, для молодой мамы 2 часа свободного времени – роскошь, можно успеть и отдохнуть немного, и побыть наедине с собой, и привести себя в порядок. Конечно, поклонники кормления по требованию  могут возмутиться и начать приводить свои обычные аргументы, но попробуйте сказать себе честно – что хорошего может дать ребенку мама, которая предоставляет ему грудь по первому требованию, но при этом страдает бессонницей.
Правильно питайтесь. Зачастую, особенно в первые месяцы кормления грудью, мамы назначают сами себе слишком жесткую диету. Просто так, на всякий случай. Сажают себя на хлеб и воду, боясь проявления у ребенка признаков диатеза. Хотя вполне возможно, что это совершенно излишняя мера, и посовещавшись со своим педиатром или даже несколькими, можно выработать вполне приемлемую и для мамы и для ребенка диету.
Общайтесь. Чтобы побороть поселившиеся в вашем сознании стереотипы и понять, что идеальных мам, так же как и идеальных детей, не существует, побольше общайтесь со своими «коллегами». Любая мать испытывает точно такие же страхи, чувство неуверенности в себе и любая хоть раз да сорвалась на своего ребенка после бессонной ночи. А значит, вы вовсе не «плохая мать», все, что происходит с вами – нормально. Не гонитесь за недостижимыми идеалами, просто живите вместе со своим ребенком и старайтесь получать от этого как можно больше удовольствия.
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
ПОЛЕЗНИЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ МАЛЫША, Процессы умственного и физического развития у грудных детишек тесно взаимосвязаны. Чем больше они двигаются, тем ярче их впечатления, а значит, интенсивнее развивается интеллект.
 

В первые месяцы у малыша активно развивается зрение и слух. А при их участии  начинают действовать и руки. Сначала малыш учится хватать предметы и удерживать их, затем вид яркой игрушки или голос близкого человека побуждает его, опираясь на руки и держась за опору, ползти, садиться, ходить…
Разнообразные движения способствуют получению новых ощущений, что, в свою очередь, благоприятно воздействует на развитие умственных способностей крохи. И родителям вполне по силам поддержать это развитие. Причем именно поддержать, а не направлять силой. Ведь малыш  интуитивно знает, что ему надо осваивать, и сам стремится к этому. А ваша задача - замечать его возможности и потребности и своевременно на них отзываться.
Мамины прикосновения
Активные движения на первых порах новорожденному пока не нужны. Но зато ему понравится гимнастика, основанная на врождённых рефлексах.
Поднимите кроху в вертикальное положение, осторожно поддерживая под мышки. Как только его стопы коснутся опоры, он тут же сделает несколько шажков вперёд!
Положите кроху на бок и нежно проведите двумя пальцами, отступая по 1 см вправо и влево, вдоль позвоночника. В ответ он тут же прогнёт спинку.
Положите кроху на животик. И сработает защитный рефлекс: он повернёт голову в сторону, а потом попытается её приподнять.
Приставьте ладони к пяточкам – малыш  рефлекторно оттолкнётся и приподнимет голову.
Таким образом вы не только тренируете у малыша мышцы шеи, рук, ног, спины, укрепляете позвоночник. От таких упражнений у него активизируются практически все зоны головного мозга!
После занятий ласково погладьте ребенка от кончиков пальцев к плечам, от стоп и до попки, а потом  живот, грудь, спину. Такие простые действия помогают ему почувствовать форму своего тела, его размер.
Со второго – третьего месяца жизни крохе будет полезен массаж. Ласковые мамины прикосновения нормализуют тонус мышц и ускоряют нервно-психическое развитие. Рекомендации, как правильно делать массаж грудничкам, вы получите в поликлинике. Но запомните главное: во время массажа надо ориентироваться на свои ощущения и на то, как ведет себя малыш. И вам и ему должны быть приятны все действия. Вы оба должны получать во время массажа огромное удовольствие!
Важная подготовка
Уже с двух с половиной – трёх месяцев начинайте помогать малышу развивать такие движения, которые подготавливают его к ползанию.
nПусть кроха рукой достает подвешенные погремушки, пусть ловит свои пальчики, пяточки… Пришейте к носочкам или к ползункам бубенчики – мягкий звон привлечёт внимание, он постарается их ухватить. Это отличная физкультура для грудничка!
nМалышу вскоре понадобится умение сохранять равновесие. Поэтому чаще берите его на руки и покачивайте (кружите, поднимайте) в горизонтальном и вертикальном положениях.
nКроха охотно будет прыгать у вас на коленях, отталкиваясь ножками.
nВ кроватке или коляске натяните верёвку. Сначала малыш будет случайно задевать ее, хаотично двигая ручками, но совсем скоро поймет, что за нее можно хвататься и подтягиваться.
nПоложите игрушку перед малышом – он к ней потянется. Месяца в четыре игрушку кладите сбоку, побуждая кроху поворачиваться на бок, а потом со спины на живот (к пяти месяцам), с живота на спину (к полугоду).
Полеты наяву
Дать крохе возможность почувствовать своё тело и натренировать мышцы спины позволяют различные упражнения, связанные с раскачиванием. Они также хорошо развивают вестибулярный аппарат и центральную нервную систему.
Начните с того, что положите малыша на живот. Свою левую руку проведите ему под грудь, правую – между ножками, до живота. В таком горизонтальном положении приподнимите его.
lПлавно покачайте малыша, приговаривая: «кач – кач…». Раскачивайте кроху в разные стороны: вправо – влево, вверх – вниз; по кругу; от себя – к себе. Со временем, когда ребенок освоится, можно увеличивать скорость и амплитуду движений.
lСкажите: «Полетели, полетели!» - и покружитесь с малышом. Чтобы он не испугался, держите его так, чтобы он прикасался к вашему телу. Когда кроха привыкнет, он может «летать» на вытянутых руках
lПереверните ребенка вверх лицом (поддерживайте голову и попку) и покачайте в таком положении. Пусть ваши движения будут плавными и разнообразными.
lВключите приятную музыку и потанцуйте со своим малышом.
Будьте внимательны, держите кроху нежно, но крепко и надёжно. Поначалу используйте один – два варианта покачивания. И только когда малыш привыкнет (и вы видите, что ему это нравится), можно разнообразить движения.

Я сам!
Месяцев в семь-восемь ваш малыш наверняка захочет самостоятельно приседать и вставать, держась за опору, а потом и передвигаться.  Проверьте надёжность опор, то есть всех предметов, за которые кроха может схватиться (стулья, диваны, кресла, столы и прочее), и дайте ему полную свободу. Ему даже не надо помогать. Главное – ни на секунду не оставляйте карапуза без присмотра.
Когда малышу исполняется девять месяцев, приходит пора тренироваться в преодолении всяких препятствий - перелезать через «бревно» (дома его можно сделать, свернув одеяло), взбираться на невысокие предметы (уложите в низкий широкий ящик книги и оберните его мягкой тканью), заползать по наклонной плоскости на горку и спускаться с неё (сделайте для этого устойчивое сооружение с помощью деревянной полки из шкафа). И уже при этом не забывайте: теперь ему нужна родительская рука как самая главная опора.  

Шаг за шагом
Когда ваш малыш начнет ходить, то первое время он будет часто падать, спотыкаться о препятствия,  а разбежавшись, не сможет вовремя остановиться. «Виноваты» в этом особенности пропорций его тела: короткие ноги, длинное туловище, большая голова. Да и мышечная система пока ещё недостаточно развита, из-за чего  кроха не может подолгу выполнять однотипные движения. Например, он устаёт и капризничает, если мама только водит его за руку.
Главное - не надо расстраиваться из-за неуклюжести ребёнка и уж тем более ругать его. Это явление временное. Постепенно движения усовершенствуются. А пока вы должны ему в этом помочь.
Чаще играйте с малышом в подвижные игры, поменьше держите в коляске. Очень хорошо использовать для упражнений мячи разных размеров. Поначалу большой мяч дети катают сидя, потом научатся катать стоя. А вот освоить броски вам поможет маленький мячик. Побуждайте кроху бросать мяч то левой, то правой рукой.
Поощряйте кроху, когда он взбирается на бугорок, на пенёк, на небольшую возвышенность. Дома поставьте старый чемодан без острых углов – и пусть малыш забавляется, осваивая подъём и спуск с него.
Крохе также полезна ходьба и упражнения «на равновесие». Поэтому водите его по бревну или вверх по наклонно стоящей доске.
Учите карапуза перешагивать через небольшие препятствия. Для этого возьмите палку, протяните её перед ним на высоте 5-15 см и предложите перешагнуть. Или натяните верёвку  между стульями на высоте 50 см, и пусть кроха под ней проползет.
А можно положить на землю несколько веточек в ряд и сказать: «Это ручей. Давай перешагнём. Вот молодец!»
Ребёнку постарше полезно лазить по шведской стенке. Покажите ему, как надо правильно подниматься (приставным шагом, крепко хватаясь руками). Пусть он поднимается и спускается сам. А  вы стойте рядом и подстраховывайте. Когда малыш освоит шведскую лесенку – переходите к наклонной (типа стремянки). Потренировавшись, он без труда одолеет высоту до полутора метров.

Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
ПОЗДНЯЯ МАМА, У вас появится малыш… К радости ожидания примешиваются волнения – не слишком ли поздно наступил этот момент? Однако беременность в зрелом возрасте вовсе не столь грозна, как вы привыкли считать!
 


У вас появится малыш… К радости ожидания примешиваются волнения – не слишком ли поздно наступил этот момент? Однако беременность в зрелом возрасте вовсе не столь грозна, как вы привыкли считать!
Вам уже за тридцать, у вас есть муж и стабильная работа, но нет ребенка. В глазах родственников читается вопрос «когда же?», а окружающие всячески намекают на то, что время уходит… Неудивительно, что вы чувствуете себя подобно Золушке, слышащей бой своих биологических курантов.
Ненужная спешка
После 30 лет способность яйцеклетки к оплодотворению начинает резко падать. Но это вовсе не означает, что вас следует спешно становиться мамой. У материнства, как считают психологи, нет «подходящих» и «неподходящих» моментов. Для появления крохи на свет и его правильного развития гораздо важнее эмоциональная зрелость мамы, ее ощущения стабильности и безопасности, а не возраст. Более того, подобное психологическое давление со стороны оказывает неблагоприятное воздействие на психику женщины – забеременеть в стрессе очень сложно. Поэтому не поддавайтесь на провокации и смело отвергайте теорию «последнего шанса». Способность к зачатию зависит от индивидуальных особенностей организма, вашего состояния здоровья. И если вы испытываете психологический комфорт, настроены оптимистично независимо от возраста – шансы, что к вам вскоре прилетит аист гораздо выше.
Нет - стереотипам!
Сознательное решение стать мамой после 30, а может быть и 40 лет, принять непросто. В этом возрасте складывается определенный стиль жизни, вырабатываются привычки, которые порой не хочется менять. Будущую маму, как правило, одолевают противоречивые желания, а вместе с ними и самые разнообразные страхи: «не поздно ли я решилась», «как я перенесу беременность?», «будет ли малыш здоровым?». Тревога касается не только беременности и родов, но и далекого будущего – к примеру, удастся ли вам, к тому моменту уже «старым родителям», найти общий язык с подростком,  успеете ли вы его вырастить и поставить на ноги.
Причина подобных сомнений – в общественных паттернах, то есть в сценариях поведения, которые закладываются в нас родителями, знакомыми, средствами массовой информации. Вы и сами были ранним ребенком, ваши подружки давно уже обзавелись карапузами, а в память запала когда-то прочитанная статья о риске преждевременных родов или выкидыша. Если все эти мысли крутятся у вас в голове с утра до ночи, значит, настала пора отделить зерна от плевел!
Сто очков в пользу возраста
Хорошей любящей мамой можно быть в любом возрасте. По сравнению с молодыми девушками, у вас гораздо больше преимуществ. Вы уже получили образование, сделали карьеру, достигли финансовой стабильности. Психологически вы гораздо устойчивее, чем 10-15 лет назад: вы успешно преодолели немало трудностей в жизни, знаете свои сильные и слабые стороны, понимаете, что такое ответственность. Малышу пойдет только на пользу весь ваш ценный опыт. А если при этом вы ведете здоровый образ жизни и занимаетесь фитнесом или спортом, то считайте, что и физически вы полностью готовы к материнству.
Азбука беременности
Чтобы избежать «сюрпризов», начните готовиться к появлению крохи заранее. С медицинской точки зрения 35 лет – переходный период в жизни женщины. Начиная с этого возраста увеличивается риск осложнений у мамы и внутриутробных заболеваний у крохи. Причем, не имеет значения, первый ли это ваш ребенок или нет. Однако преждевременно беспокоиться не стоит, даже если врачи по старинке занесут вас в группу высокого риска.
Идеальный вариант и для вас, и для малыша – запланированная беременность. От вас во многом зависит, каким появится ваш ребенок – слабым и недоношенным или здоровым крепышом. Так, недолеченный вовремя кариес является источником инфекции и может привести к внутриутробным заболеваниям и даже выкидышу. Еще до наступления беременности начните принимать фолиевую кислоту, и добавьте в диету продукты, содержащие этот витамин -  петрушку, шпинат, зеленый горошек, творог. B9 будет отвечать за рост и правильное развитие тканей будущего эмбриона и плода.  В разы уменьшиться и риск таких грозных осложнений у новорожденных, как водянка мозга, порок сердца или заячья губа. Заранее подлечите хронические заболевания, особенно почек, сердца и обмена веществ. Во-первых, во время беременности вам придется отказаться от многих лекарств, а во-вторых, здоровому организму легче перенести непривычное физиологическое состояние.
Плюсы для мамы
По статистике, 96% детей у поздних мам рождается здоровыми. Но если вы в чем-то сомневаетесь, проведите дополнительные исследования. «Предупрежден – значит, вооружен» - даже не самые благоприятные результаты постарайтесь обратить себе на пользу. Многие заболевания плода можно вылечить в животике у мамы. Еще до рождения малыша зная, что ему понадобится лечение или специальный уход, вы сможете проконсультироваться с опытными специалистами, выбрать соответствующий роддом и психологически настроиться на победу.
Исследования американских ученых подтверждают, что позднее наступление первой беременности действует омолаживающее и гарантирует маме долгую здоровую жизнь. Дети поздних мам отличаются от сверстников - лучше учатся в школе, быстрее находят себя в коллективе, активнее развиваются. Чтобы не превратиться в сверхзаботливую и подавляющую мамочку, постарайтесь не лишать себя привычных занятий – в меру возможности работайте, занимайтесь спортом, ходите в кино и на выставки.
И помните – для ребенка мама никогда не бывает поздней! Ведь главное, что вас побудило дать жизнь малышу – это любовь, а не звонок биологических часов.
Здоровый малыш и статистика
Довольно часто можно услышать, что при поздних беременностях очень высок риск родить ребенка с синдромом Дауна. Но статистика свидетельствует о другом. «Вероятность этого на удивление мала во всех возрастах, несмотря на шумиху, поднятую в последние годы, — пишет американская исследовательница Жаклин Кейзан. — У детей, рожденных сорокалетними женщинами, вероятность заболевания составляет 1 на 100, а у женщин до тридцати — 1 на 1000». В российских учебниках для медицинских вузов мелькает цифра 3% (при родах в возрасте 45 лет), то есть 3 на 100, что тоже не так уж и много.
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
<a href="https://www.mama-fest.com">белье для беременных купить</a>
ПИТАНИЕ МАЛЫША, Лучше грудного молока для крохи ничего нет. Но когда его не хватает, на помощь приходят молочные смеси, которые назначает врач.
 

Питание малыша

Лучше грудного молока для крохи ничего нет. Но когда его не хватает, на помощь приходят молочные смеси, которые назначает врач.
Питание детям до года должен назначать только врач. При выборе молочной смеси учитывается возраст ребенка, индивидуальные особенности его организма, степень адаптированности смеси. Он же расскажет, в каких количествах и как часто надо давать малышу смесь. Но маме тоже необходимо ориентироваться в широком ассортименте этих продуктов детского питания.
Большинство детских молочных смесей делают на основе коровьего молока. Их называют адаптированными, потому что производители стараются максимально приблизить состав смесей к грудному молоку и приспособить их к потребностям организма маленького ребенка. Особое внимание при этом уделяется белковому, жировому и углеводному компонентам коровьего молока. В некоторые смеси вводятся специальные добавки, например, нуклеотиды, пробиотики и т.д.
Почти грудное молоко
Наиболее высоко адаптированные молочные смеси обычно прописывают маленьким едокам в первое полугодие жизни. Такие смеси производятся в разных формах: сухие и жидкие, пресные и кисломолочные. В их состав входят компоненты, аналогичные тем, что присутствуют в грудном молоке. В сбалансированных количествах там есть сывороточные белки, растительные жиры, углеводы в виде лактозы и декстрин-мальтозы, минеральные вещества и витамины. А кисломолочные смеси еще содержат полезные бактерии - пробиотики, которые улучшают пищеварение, всасывание микроэлементов и подавляют вредные микроорганизмы. Это смеси так называемой первой степени адаптации.
Существуют еще и частично адаптированные смеси. В них отсутствует молочная сыворотка, не полностью сбалансирован жирнокислотный состав, а в качестве углеводного компонента используются наравне с лактозой сахароза и крахмал.
Другая группа – это обладающие меньшей степенью адаптации казеиновые смеси. Они также изготовлены из коровьего молока, но основной белок в них - казеин. Смеси на казеиновой основе чаще всего предназначены для младенцев, склонных к срыгиванию.
Со второго полугодия жизни малышам дают так называемые переходные смеси, которые содержат все необходимые для этого возраста витамины, минеральные соли и микроэлементы.

 

Если есть проблемы
Для здоровых детей с небольшими функциональными нарушениями пищеварительной системы выпускаются специальные смеси с загустителями. В качестве загустителей в них используется крахмал или камедь рожкового дерева. Такие смеси улучшают процесс пищеварения, помогают уменьшить срыгивания и избавиться от запоров. В состав некоторых смесей с загустителями включен частично расщепленный белок, что делает их менее аллергенными.
Особая группа детского питания - специализированные смеси лечебного назначения. Существуют заболевания, при которых полноценное питание малыша невозможно без применения смесей с лечебными свойствами. Лечебные смеси предназначены для недоношенных детей или с дефицитом веса, для малышей-аллергиков, для младенцев, страдающих обильными срыгиваниями, болями в животе, постоянно неустойчивым стулом и т.д. Количество отдельных компонентов в таких смесях либо увеличено, либо уменьшено. К ним относятся, например, высокобелковые или высокожировые смеси, смеси с измененным жировым составом.
Маме на заметку

Чтобы избежать комочков при приготовлении молочной смеси нужно, чтобы вода, которую вы вскипятили, остыла. Порошок смешивается с водой лучше и легче, если температура воды составляет примерно 50°C или немного меньше. Если смесь соединить со слишком горячей или холодной водой, она превратится в слипшуюся массу.
Галина Денисеня
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
ПЕРВЫЕ ОЦЕНКИ ЗДОРОВЬЯ МАЛЫША, Ребенок получает свои первые оценки не в школе, а сразу же после рождения. Будущей маме полезно знать, из чего складывается сумма баллов по шкале Апгар, которую наберет ее кроха.
 

Ребенок получает свои первые оценки не в школе, а сразу же после рождения. Будущей маме полезно знать, из чего складывается сумма баллов по шкале Апгар, которую наберет ее кроха.

Многие мамы помнят, как уже в родзале они услышали от врачей про какие-то баллы, выставленные их бесценному чаду. А некоторые потом еще и сравнивали в разговоре – у кого больше! Но на самом деле в таком «соревновании» нет никакого смысла. Дальнейшее развитие малыша, получившего 7 баллов, может быть не хуже, а иногда даже лучше, чем у карапуза, который оценен в 9 баллов. Оценки по шкале Апгар, которые присваиваются каждому новорожденному, нужны только медикам для того, чтобы определить его физиологическое состояние.
Эта шкала была предложена американским врачом-анестезиологом Вирджинией Апгар в 1952 году. Руководствуясь шкалой Апгар,  врач-неонатолог осматривает только что родившегося младенца, оценивает его здоровье по пяти показателям  и присваивает ему 0, 1 или 2 балла по каждому из признаков. Двойка считается высшей оценкой – она означает, что тот или иной признак ярко выражен. Кроха получает 1 балл, если признак выражен слабо. 0 баллов ставят в том случае, если  признак отсутствует.
Работа сердца
Сердцебиение у только что родившегося малыша обычно очень частое - 130-140 ударов в минуту. Поэтому частота свыше 100 оценивается в 2 балла. У малыша, который испытывал нехватку кислорода во внутриутробном периоде или во время родов, сердцебиение реже. Пульс менее 100 ударов в минуту получает 1 балл, при отсутствии пульса ставят 0 баллов.
Частота дыхания
Если дыхание у крохи составляет 40-45 раз в минуту, это оценивается по максимуму. Как правило, у маленького «двоечника» характерный крик - громкий, призывный, весь мир слышит, что он уже появился на свет. Если новорожденный пытается кричать, но его плохо слышно, если он как будто стонет, а дыхание медленное и неритмичное, ему поставят 1 балл. А уж при отсутствии дыхательных движений и крика приходится не давать крохе никаких баллов, то есть ставить 0.
Тонус мышц
В норме у новорожденного голова приближена к груди, ручки согнуты в локтевых суставах, кулачки сжаты, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, его движения хаотичны. Такому карапузу поставят 2 балла. Если ручки и ножки согнуты слегка, а движения его медленные, больше 1 балла за это ему не дадут. При полном отсутствии активных движений ставят 0 баллов.
Наличие рефлексов
Важнейшие безусловные рефлексы заложены в человеке еще до рождения. Они помогают крохе сделать первый вдох,  приняться за первую в своей жизни трапезу. Умение новорожденного ползать при подталкивании под пяточки, смешная попытка широко шагать, когда вы держите его под мышки - все это врожденные рефлексы. И если они выраженно «работают», малышу записывают еще 2 балла. Бывает, что рефлексы проявляются, но как-то неярко, и тогда малыш получает 1 балл. Естественно, 0 баллов ставят в том случае, если рефлексы отсутствуют.

Цвет кожи
Цвет кожного покрова новорожденного от бледно-розового до яркого оценивается в два балла. Если у малыша обнаруживают синюшность ручек и ножек, ему ставят 1 балл. Полностью бледный или синюшный цвет кожи оценивается в 0 баллов.

Все поправимо!
Ребенка оценивают по шкале Апгар на первой и пятой минутах жизни. Как правило, за четыре минуты кроха осваивается в новом мире и улучшает свои показатели. Поэтому если на первой минуте кроха получает низкую оценку по шкале Апгар, но к пятой минуте у него появляется прибавка в 2 и более баллов, то в этом случае с большой долей вероятности врачи говорят о благоприятном прогнозе.
Наиболее частой причиной низкой оценки по шкале Апгар становится гипоксия - патологическое состояние, связанное с кислородной недостаточностью ребенка во время беременности и в процессе родов. Дело в том, что кислородное голодание вызывает изменение многих функций организма. Реже низкая оценка по шкале Апгар свидетельствует о физиологической незрелости малыша, основными признаками которой является вялость, пассивность. При этом ребенок слишком спокоен (например, не реагирует на грязный подгузник, подолгу спит, требует пищу реже, чем каждые 3-4 часа), у него определяется пониженный мышечный тонус.
Малыш с низкой суммой баллов по показаниям пятой минуты должен в первый год жизни быть под постоянным наблюдением у невропатолога, а маме необходимо тщательно выполнять все назначения врачей, регулярно делать крохе массаж, лечебную гимнастику.

Это важно
Не следует воспринимать оценку по шкале Апгар, как некую оценку новорожденного. Развитие ребенка в наибольшей степени зависит от родительской любви и заботы, от позитивного психологического климата в семье и правильного воспитания, от общения со сверстниками. И если все это у малыша есть, то его самые высокие оценки еще впереди

Аттестат зрелости
Сумма баллов по шкале Апгар свидетельствует об определенном уровне состояния здоровья новорожденного.
10-7 баллов – оптимальное состояние
5-6 - легкие отклонения
3-4 - средние отклонения
0-2 - сильные отклонения.

Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
О ЧЁМ ГОВОРЯТ АНАЛИЗЫ, Следить за здоровьем малыша педиатру помогают данные анализов. Но маме тоже полезно знать, что означают те или иные показатели.
 



Следить за здоровьем малыша педиатру помогают данные анализов. Но маме  тоже полезно знать, что означают те или иные показатели.
Добросовестная мама регулярно посещает с крохой детскую поликлинику, где доктор наблюдает за здоровьем маленького пациента. Среди прочего, обязательному исследованию подвергаются кровь, моча и кал малыша.
Исследования крови
Всем известно, что показатели крови отражают состояние здоровья ребенка. Поэтому большинство родителей начинают сильно переживать, услышав от врача об изменениях в этом анализе. Когда следует бить тревогу, а когда не надо ничего предпринимать? Именно этот вопрос чаще всего возникают у молодых мам.
Эритроциты - это красные кровяные тельца. Они с помощью гемоглобина доставляют кислород всем клеточкам организма. В первые дни жизни малыша у него отмечается повышенный уровень гемоглобина, но уже ко второму месяцу его количество начинает стремительно уменьшаться - до 90 г/л. И это абсолютно нормально. Постепенно в организме крохи начинает синтезироваться все больше и больше «взрослого» гемоглобина, что приводит теперь уже к увеличению его уровня. Поэтому в полугодовалом возрасте нормой считается 100 – 110 г/л.
Патологическое снижение уровня гемоглобина возникает в результате следующих причин:
nнедоношенность ребенка и незрелость его органов и тканей, отвечающих за синтез кровяных клеток.
nжелезодефецитные состояния, которые возникают в результате снижения поступления железа в организм крохи либо в результате того, что поступившее железо не усваивается.
СОЭ расшифровывается как «скорость оседания эритроцитов». У новорожденного нормой считается СОЭ = 2 мм/час, а у малышей в возрасте до года – 4-8 мм/ч. Замедление СОЭ обуславливается сгущением крови и снижением в ней уровня белка.
Лейкоциты
Эти белые кровяные клетки стоят на страже здоровья ребенка, защищая его от вирусов, инфекций, инородных тел и т.д. Сразу же после рождения отмечается повышение уровня лейкоцитов, что объясняется сгущением крови и поступлением в кровоток ребенка материнских гормонов во время родов.
При трактовке анализа крови важное значение имеет также уровень различных видов лейкоцитов – нейтрофилов, лимфоцитов, эозинофилов. Патологические изменения уровня различных видов лейкоцитов наблюдаются в следующих случаях:
nснижение уровня нейтрофилов возникает в результате некоторых заболеваний и инфекций.
nувеличение уровня лимфоцитов возможно в результате инфекций и сохраняется некоторое время после выздоровления.
nувеличение количества эозинофилов является сигналом аллергических заболеваний или свидетельствует о наличии у малыша глистов.
Если у вашего ребенка отмечаются стойкие изменения в анализе крови, надо обратиться за консультацией к специалисту по данным вопросам – гематологу.
Исследование мочи
Анализ мочи ребенка информирует доктора о состоянии почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Но мамы должны постоянно помнить о том, что эта информация достоверна только в случае правильного сбора мочи! Для этого необходимо предварительно тщательно подмыть малыша с детским мылом и насухо промокнуть кожу. Затем собрать среднюю порцию мочи в сухую стерильную посуду и без промедления доставить в лабораторию. Для совсем маленьких детей в аптеках продаются специальные мочеприемники - они помогут родителям справиться с нелегкой задачей сбора мочи у грудничка.
Патологические изменения в анализе мочи могут быть следующими
-увеличение количества лейкоцитов говорит о воспалении и инфекциях органов мочевыделительной системы.
-увеличение эритроцитов (кровь в моче) является признаком гломерулонефрита или повреждения слизистой мочевыводящих путей.
-белок в моче, как правило, говорит о наличии гломерулонефрита.
Если у ребенка есть изменения в общем анализе, ему назначают специальные исследования мочи. Такими вопросами занимается детский нефролог.

Исследование кала
Стул малыша является показателем деятельности не только желудочно-кишечного тракта, но и других органов и систем. Характер, цвет и частота стула меняется в зависимости от возраста ребенка. В первые несколько дней у ребенка отходит меконий, который сформировался еще внутриутробно. Затем наступает время переходного стула – он имеет кашицеобразную консистенцию зеленовато-коричнего цвета с вкраплениями беловатых комочков створоженного молока.
К середине первого месяца жизни у малыша, который питается маминым молочком, формируется «грудничковый» стул – кашицеобразный, желтоватый с комочками створоженного молока. У «искусственников», питающихся смесью, стул более плотный и коричневый.
Если вы заметили в кале ребенка слизь, зелень или кровь, то следует срочно обратиться к доктору и сдать анализ. Причем приносить кал в лабораторию следует только в чистой и сухой посуде.
Изменение цвета, частоты и консистенции стула так же служит поводом для обращения к доктору.
- жир, слизь и участки непереваренных волокон говорят о нарушении пищеварения.
- повышение уровня лейкоцитов свидетельствует о воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте.
- повышение уровня эритроцитов - признак кровотечения в кишечнике.
Полноценным обследованием должен заниматься детский гастроэнтеролог.
Маме на заметку
Чтобы данные анализов были достоверными, вы должны четко следовать инструкциям доктора и правильно собирать материал для анализа.
Олеся Бутузова
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
НАДЁЖНАЯ ПОДДЕРЖКА, Свершилось – вы самая счастливая будущая мама на свете! Теперь с каждым днем ваш животик будет прибавлять в объеме, а фигура - округляться. Чтобы вам было удобно и легко, нужно заранее позаботиться о покупке поддерживающего белья.
 
Свершилось – вы самая счастливая будущая мама на свете! Теперь с каждым днем ваш животик будет прибавлять в объеме, а фигура - округляться. Чтобы вам было удобно и легко, нужно заранее позаботиться о покупке поддерживающего белья.

Дородовые трусики
должны быть эластичными и мягкими, не сдавливающими живот. В специализированных магазинах имеются мини-трусики для беременных, верхний край которых проходит под выступающей частью живота. Если вы предпочитаете закрытые модели -  вам подойдут трусики-макси, изготовленные из растягивающихся тканей, с эластичными вставками на талии и по бокам. Особенно удобны модели, снабженные  задним поддерживающим ремнем, который подгоняется по фигуре.
Дородовые трусы-бандажи.
Выглядят как обычные трусики, но имеют широкие эластичные вставки под животом и на пояснице. Отличить хороший бандаж от плохого просто. В отличие от обычных трусов, он не сползает с округлившегося живота и не скручивается.
Бандажи-пояса.
Представляют собой широкую эластичную ленту, которая фиксируется под животом с помощью липучки. Удобно, когда помимо центрального клапана в бандаже имеется два боковых - это предоставляет дополнительную возможность регулировать размер бандажа, как в течение дня, так и по мере увеличения срока беременности. Модели с неодинаковой шириной ленты очень практичны. Их можно использовать и после родов, надев «задом наперед», наложив широкую часть на область живота, а узкую зафиксировав на спине.
Колготы
Чтобы предупредить риск развития варикозной болезни вен, рекомендуем носить специальные колготки для беременных. Они бывают простые и компрессионные. Цена компрессионных нередко бывает очень высока, однако она оправдывает себя. Для женщин, предрасположенных к варикозной болезни вен, такие колготки просто необходимы. Существует 4 степени компрессии, выбрать нужную поможет врач-флеболог, обследовав состояние ваших вен. Компрессия специализированных колгот измеряется не в «денах», а в миллиметрах ртутного столба.
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал
КОНТРАКТ НА РОДЫ, Вопрос – где родится ваш будущий ребенок, и сколько это будет стоить - начинает беспокоить будущую маму еще на самых ранних сроках беременности. Проблемы эти не волновали ни наших бабушек, ни мам. У них все было предопределено: ближайший роддом и все -
 
 
Вопрос – где родится ваш будущий ребенок, и сколько это будет стоить -  начинает беспокоить будущую маму еще на самых ранних сроках беременности.  Проблемы эти не волновали ни наших бабушек, ни  мам. У них все было предопределено: ближайший роддом и все - совершенно бесплатно.  А там, уж как повезет…
Конечно, и сегодня вам может  повезти: врач в районной женской консультации окажется великолепным специалистом, а родильный дом, расположенный неподалеку, будет выше всех похвал. Но, как показывает практика,  рассчитывать на это так же трудно, как на выигрыш в лотерее.  Поэтому представительницы прекрасного пола все чаще заключают контракт на роды и ведение беременности, надеясь,  что им будет гарантирована квалифицированная медицинская помощь и комфортные условия. И готовы платить за это деньги. Иногда немалые.
В свою очередь роддома, клиники и многочисленные коммерческие медицинские центры, соревнуясь друг с другом, обещают своим пациентам золотые горы. Как же сделать правильный выбор, чтобы  избежать обмана и разочарований? Часто именно этот вопрос для будущих родителей оказывается самым сложным. Мы подскажем, на что вам стоит обратить внимание.
Правила контракта

Предлагаем несколько полезных советов, которые помогут вам обезопасить себя и ваш кошелек. Итак, вы решили не надеяться на везение и  выбрали платные роды. Что это такое?
В зависимости от вида заключенного контракта в него могут быть включены самые разные услуги:
·   дородовое наблюдение с 36 недели и до родов;
·   услуги индивидуального врача;
·   ведение родов;
·   оказание помощи новорожденному ребенку;
·   послеродовое  ***  в роддоме;
·   сервисное обслуживание (питание и т.д.).
Если  у вас нет личного адвоката и вы не очень осведомлены о работе роддомов, то предпочтительнее заключить договор с серьезной страховой компанией, которая возьмет на себя ответственность за качество услуг. В любом случае - нужно внимательно читать договор!
1. Прежде, чем подписать договор, попросите показать вам лицензию на право выбранной вами страховой компании заниматься медицинским страхованием, а также договор этой организации с роддомом, который вас интересует. Проверьте срок действия этого договора - вдруг он истекает уже завтра, а ваши роды планируются через два месяца. К договору с роддомом и организацией должны также прилагаться лицензии на медицинскую деятельность с приложением (в приложении как раз и указываются виды лицензированной деятельности)
2. Заключая договор с медицинским учреждением, вы также должны ознакомиться с соответствующей лицензией подтверждающей способность медицинского учреждения оказывать такой вид медицинской помощи, как «услуги, оказываемые беременным женщинам и новорождённым». Имейте в виду, что срок действия лицензии - не более чем 5 лет.
3. И в первом, и в другом  варианте заключения договора следует удостовериться в квалификации специалистов и поинтересоваться оснащением центра. Хорошо, если в выбранном учреждении работают не только акушеры-гинекологи, но и врачи других специальностей. Также важно, чтобы имелась качественная лабораторная база: в этом случае все анализы можно сдавать в одном месте, это и выгодно, и удобно. [COLOR=#EE1D24]*[/COLOR]
4. Застрахованный вправе выбирать медицинское учреждение и врача, - но в соответствии с условями договора страхования. Поэтому в договоре (или в приложении к нему) должно быть указано медицинское учреждение, которое непосредственно будет предоставлять услуги, и врач, которого вы выбрали. Либо должен быть перечень медицинских учреждений, из которых вы можете выбрать то, которое подходит вам, и установлен порядок такого выбора. В подтверждение заключения договора вам обязаны выдать страховой медицинский полис.

И в том, и в другом случае особого внимания заслуживает перечень медицинских услуг. Предугадать течение родов невозможно, и на случай появления каких-либо осложнений (не дай бог, конечно) у вас или у малыша нужно знать, придется ли доплачивать за дополнительные услуги, а для этого необходимо выяснить, какой "стандартный набор" входит в контракт. В любом случае у вас всегда есть выбор, поскольку без вашего согласия выполнять какие-либо платные услуги медицинская организация не вправе. Даже если вас поставят перед фактом, что они были выполнены, вы вправе их не оплачивать, а если оплатили - можете потребовать возврата этой суммы (п. 3 ст. 16 Закона "О защите прав потребителей").

  Как правило, в контракт входит  ***  матери и ребёнка в стационаре лишь в течение определенного количества суток. Если потребуется больше, - придется доплатить. Цена дополнительного  ***  должна быть отражена в договоре.

   5. Наконец, все бытовые условия, на которые вы соблазнились, должны быть четко прописаны в контракте: тип палаты (на одного или на двух человек, палата "люкс", палата совместного  ***  матери с ребенком), наличие в палате телефона, телевизора, холодильника и проч.
 Нередко бывает, что будущим родителям показывают лишь красивую фотографию палаты, а в реальности роженицу помещают в гораздо менее комфортную. Имейте в виду: если условия, которые вам пообещали, остались только в устной форме, вас вполне могут поселить в обычную общую роддомовскую палату (например, в случае большого потока рожениц) безо всякого возврата денег, и формально это не будет считаться каким-то нарушением.
  То же касается и такого распространенного обещания о прикреплении к вам определенного "личного врача", который будет наблюдать вас до родов, принимать роды и которому можно звонить в случае возникновения проблем в любое время суток. Если для вас это действительно имеет большое значение, то настаивайте на закреплении этого условия в договоре и на указании в нем имени этого врача.
Очень важно знать, что не все медицинские центры уполномочены выдавать больничный лист на время дородового и послеродового декретного отпуска.
Оформление обменной карты также не всегда входит в перечень оказываемых услуг. А без этого важного документа роженицу не примут в выбранный ею роддом на тех условиях (даже при наличии контракта на роды), которые были оговорены ранее. В этом случае рожать придется на общих условиях. Проясните этот пункт контракта в первую очередь.
[COLOR=#EE1D24]**[/COLOR] Контракт на ведение беременности дисциплинирует будущую маму. Обычно он предусматривает комплекс необходимых исследований и посещение всех врачей, что сокращает риск проглядеть какую-то патологию в состоянии здоровья женщины или плода. А если одновременно заключить два контракта - на ведение беременности и на родовспоможение, появится большая вероятность, что принимать роды будет не посторонний специалист, а уже хорошо знакомый врач. В некоторых центрах, к тому же, при покупке двух контрактов предоставляются скидки.
   Большой плюс этой системы - возможность круглосуточного контакта с врачом. Известно, что беременные - народ мнительный, а волноваться им нельзя. Бывает, что одного телефонного разговора с врачом достаточно, чтобы решить возникшую проблему.
 Так что, дорогие женщины, берегите свои нервы, здоровье и деньги. Заключайте договора, но с умом и с полной ответственностью…Чтобы самый радостный день в вашей жизни – рождение вашего малыша  - не был ничем омрачен.
Стоимость контракта на роды в России (в зависимости от класса медицинского учреждения и уровня комфорта)  колеблется от 20 до 400 тысяч рублей.
Благодарим журнал «Жду малыша» за предоставленный материал

 [COLOR=#EE1D24]*[/COLOR]Правила страхования – они являются неотъемлемой частью Договора, и как правило в них прописывают все нюансы.



  [COLOR=#EE1D24]**[/COLOR]Также важно обратить внимание на то, добровольное информированное согласие, которое согласно ст.32. Основ законодательства об охране здоровья граждан должны предложить роженице перед тем как начнуться роды, в данном информированном согласии говорится о том, что с ней поговорил доктор и объяснил, о том что с ней будет происходить и все вероятных как позитивных, так и негативных моментах, включая осложнения. И вероятные непредсказуемые ситуации. Это необходимо для того, чтобы роженица была обо всем проинформирована и могла задать любые вопросы и получить на них ответы. Но будьте аккуратны, т.к. после подписания данной бумаги, врачи во многих случаях могут попробовать снять с себя какую-либо ответственность. Также, как правило, заполняется «анкета пациента» или «карта пациента» где будущая мама рассказывает о своих заболеваниях, аллергиях и непереносимости препаратов. Это очень важный документ, т.к. он информирует врачей о том, какие мед. Препараты допустимы при родах с данной женщиной, а какие нет. И главное, чтобы все графы в таких бумагах были заполнены честно, иначе вся ответственность может лечь на роженицу! Если вдруг такой анкеты нет, нужно обязательно при заполнении врачом «истории болезни» или амбулаторной карты указать на все ваши заболевания и аллергические реакции, а также на непереносимость мед. Препаратов.
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 След.

  Форум для беременных 2021

на андроид

на apple