вверх
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 31 След.
Гимнастика для беременных вместе с Марией Порозинской, бесплатные консультации, советы, видео-уроки, ответы на Ваши вопросы
 
Упражнения для 3-го триместра беременности

администратор форума
Гимнастика для беременных вместе с Марией Порозинской, бесплатные консультации, советы, видео-уроки, ответы на Ваши вопросы
 
Упражнения для 2-го триместра беременности
администратор форума
Гимнастика для беременных вместе с Марией Порозинской, бесплатные консультации, советы, видео-уроки, ответы на Ваши вопросы
 
Упражнения для 1-го триместра беременности
администратор форума
Перинатальная йога: упражнения для беременных, Подготовка к зачатию, практика во время беременности, подготовка к родам и постродовое восстановление
 
приглашаю всех в тему, где в ближайшее время мы разместим видео-курс гимнастики для беременных http://www.aist-k.com/forum/messages/forum61/topic4379/
а в нашей группе В Контакте он уже есть! ;) в разделе "Видеозаписи"
администратор форума
Гимнастика для беременных вместе с Марией Порозинской, бесплатные консультации, советы, видео-уроки, ответы на Ваши вопросы
 
Итак, наш видео-курс готов!
Со дня на день он появится на ресурсе You Tube и на нашем форуме! :D
администратор форума
Обсуждаем фильмы, делимся любимыми лентами, предостерегаем от просмотра плохого кино
 
а я хочу "Прогулку" посмотреть - трейлер понравился :) и судя по отзывам, в 3D впечатляет
Обсуждаем фильмы, делимся любимыми лентами, предостерегаем от просмотра плохого кино
 
а мы вчера сходили на "Марсианина" в 3D - впечатляет :) отличный фильм, Мэт Дэймон, как всегда, сыграл превосходно. Ну и идея сама понравилась - бороться с обстоятельствами, что бы ни случилось. Довольно жизнеутверждающий, подойдет для семейного просмотра :)
ещё заинтересовал трейлер фильма "Прогулка", режиссер - Земекис. Сюжет основан на реальных событиях и рассказывает о том, как главный герой совершил самую опасную и длительную в истории прогулку на канате на огромной высоте. Должно быть захватывающе!
Для рукодельниц: поделимся опытом!, В этой теме предлагаю показывать результаты своего творчества
 
ещё парочка тильд в подарок) нравится шить этих кукол-скандинавок)
Изба-читальня), что бы такого почитать?
 
Цитата
Галина пишет:
Макса Фрая перечитываю
интересный выбор :) а что именно?
Для рукодельниц: поделимся опытом!, В этой теме предлагаю показывать результаты своего творчества
 
подниму темку, новая тильда) хотела сшить Садовницу, чтобы поселить на даче - насколько получилось, судить Вам :)
Важно правильно дышать!
 
Цитата
Елена Тихонова пишет:
А есть какие-нибудь хорошие видеоролики по йоге?
буквально в течение нескольких недель мы закончим съемку видео-роликов по гимнастике и йоге для беременных. Программа разработана сертифицированным тренером Марией Порозинской и будет состоять из занятий для 1, 2, 3 триместра, а также - отдельного видео-ролика по правильному дыханию. Следите за обновлениями!  !:)
Все для детишек и беременных девушек
 
Цитата
Виктория пишет:
Я тоже с прикольными фотками несколько футболок купила для всей семьи :)
похвастайтесь? :)
Обсуждаем фильмы, делимся любимыми лентами, предостерегаем от просмотра плохого кино
 
а мы вот думаем, что выбрать - Терминатора или Миньонов? :)
а из уже просмотренных очень понравился фильм "Дальняя дорога", уже есть в интернете, добрый фильм об истинных ценностях. В общем, рекомендую!
сон во время беременности, подушка для беременных
 
Цитата
Эльвира пишет:
Честно говоря впервые слышу про такую подушечку)))) На каком сроке ею можно начинать пользоваться??
обычно ей начинают пользоваться, когда животик уже большой и доставляет дискомфорт во время сна, т.е. месяца с 6-7го
Гимнастика для беременных вместе с Марией Порозинской, бесплатные консультации, советы, видео-уроки, ответы на Ваши вопросы
 
Как поддержать организм, испытывающий колоссальные нагрузки во время беременности? Этим вопросом задаются многие мамы, которым не безразлично здоровье - своё и малыша. В данной теме предлагаем Вам курс видео-уроков, которые появятся совсем скоро, разработанный сертифицированным тренером по гимнастике для беременных Марией Порозинской, специально для ФЭСТ.

Авторская программа будет включать несколько блоков:

1. Введение, где Вы узнаете об общих принципах занятий, их частоте, правилах выполнения упражнений.
2. Упражнения для 1 триместра.
3. Упражнения для 2 триместра.
4. Упражнения для 3 триместра.
5. Дыхание.


В теме Вы можете задать вопросы тренеру, попросить совета для начинающих, рассказать о своих достижениях и просто пообщаться на волнующие Вас вопросы!
Надеемся, Вам понравится новый раздел форума и Вы найдёте для себя много полезного!
администратор форума
Скоро лето, идеи причесок для маленьких принцесс
 
отличная идея, давно на форуме не было новых интересных тем!
спасибо, Настя :)  O:e
Для рукодельниц: поделимся опытом!, В этой теме предлагаю показывать результаты своего творчества
 
забавные такие)
а что у первой парочки спереди - из зеленых ниточек?
Для рукодельниц: поделимся опытом!, В этой теме предлагаю показывать результаты своего творчества
 
понравилась идея с просторов сети - повторить легко, уже попробовала :) главное, найти такую бутылочку!
Позитивное для беременушек., Все знают, что беременные женщины должны получать как можно больше позитивных эмоций. Давайте радовать друг друга!.
 
:D
С Днем Рождения!
 
ура-ура-ураааа!
чокаемся яблочным соком)  =(:-)
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 31 След.

  Форум для беременных 2021

на андроид

на apple