наверхвверх
Страницы: 1
Ответить
Персональные тренировки
 
Всем привет! Ребята можете посоветовать где в Питере лучше записаться на персональные тренировки?
 
Цитата
Марта Петрова пишет:
Всем привет! Ребята можете посоветовать где в Питере лучше записаться на персональные тренировки?
Здравствуйте! Я стараюсь не пропускать персональные тренировки, хожу 3 раза в неделю, вот За пол года у меня уже есть довольно не плохие результаты, появился четкий рельеф мышц, за что спасибо личному тренеру спортивного клуба Сфера фитнес Сафарову Руслану!
 
На мой взгляд, персональные тренировки - это просто блажь. Нет, если у вас много денег и мало внимания со стороны отца ребенка, то можно и с тренером пообщаться. А если всего в достатке, то держать себя в форме вполне достаточно, если периодически разгружаться. Я читала https://gercules.fit/pitanie/razgruzochnye-dni/dlya-beremennyh.html, чтобы не переусердствовать и даже беременной нравится мужу.  
 
Я так хочу начать заниматься спортом, но увы у меня нет времени ходить в спортзал.
 
покупали тренажер для ходьбы, потому что очень ноги затекали. по 10 минут в день ходили, ставало легче
 
Галина Мороз,можно лёжа в урлвате и велосипед покрутить, и прес покачать, спорт зал больше для тех у кого силы воли нет,  вроде бы записался, то надо,  ответственность какая-то,  а дома всегда найдётся 1000 причин,чтоб не прилечь на пол и не покачать пресс..
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Доступна загрузка фото и видео, записанных на ваше мобильное устройство. Максимальный размер загружаемых файлов 20 мб.

Загрузить файлы
 

  Форум для беременных 2022

на андроид

на apple