наверхвверх
Страницы: 1
Ответить
Мышцы живота во время беременности.
 
Есть ли какие-либо способы сохранять мышцы живота в тонусе во время беременности? Я слышала, что чем крепче пресс до беременности, тем легче вернуть обратно форму после родов. Ходила в спортивный клуб, качала пресс - железный был. А теперь думаю, мышцы растягиваются и слабеют по мере роста живота, понятно, что пресс качать нельзя. Отсюда вопросы: до какого срока беременности можно качать пресс, если нет противопоказаний (нет тонуса, угрозы и т.д). И на больших сроках, когда пресс качать уже не возможно, есть ли способы поддерживать мышцы с более или менее упругом состоянии?
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Доступна загрузка фото и видео, записанных на ваше мобильное устройство. Максимальный размер загружаемых файлов 20 мб.

Загрузить файлы
Защита от автоматических сообщений. Введите символы, изображенные на этой картинке в поле ввода 'Подтвердите, что вы не робот'.
 

  Форум для беременных 2022

на андроид

на apple