Всем очень рекомендую кушать бруснику, у меня она с лета заготовлена в 3-х литровых банках (залита водой). Я вообще оочень склонна к простудным заболеваниям (насморк, кашель...) особенно в осенне-зимний период, а сейчас всё замечательно, сама удивляюсь) Ем примерно раз в 2-3 дня грамм по 200.