| Цитата |
|---|
Ева написал:
Девочки, помогите справиться с эмоциями. Как вы пережили подобные ситуации. На 16 неделе произошел выкидыш, врачи сказали, что плацента выходила кусками (предположительно инфекция, хотя перед беременностью сдавали кучу анализов на протяжении двух лет). Депрессия накрывает полным ходом. Ничего не радует, так как два с лишним года ждали появления заветных двух полосок, а спустя почти четырех месяцев в ожидании чуда произошел выкидыш. Голова идет кругом, очень тяжело принять данную ситуацию, но все-таки хочется, чтобы появился долгожданный ребеночек. Как принять то, что случилось и как двигаться дальше? Хочется уже сейчас снова чувствовать в себе новую жизнь, но так страшно.... |
Очень сочувствую вам! Вы пережили тяжёлую утрату! Обязательно дайте себе её выплакать. Не держите в себе. Общайтесь на эту тему. На форумах или вживую - это не важно. Главное - говорить об этом. Не бойтесь «навешивать на других свои проблемы», навешивайте. Вам обязательно нужно выговорить и выплакать всё, что приходит. У вас умер ребёнок, и не важно, какого он был возраста. Это невосполнимая утрата, но ваша задача - как можно лучше от неё оправиться. А это можно сделать только общаясь на эту тему.
Самое плохое, что можно сделать в такой ситуации - это проживать свою боль внутри. Потом это вызывает болезни на физическом уровне. А вам нужно быть здоровой, чтобы выносить и родить малыша.
И я посоветовала бы вам, прежде чем снова беременеть, поработать с психологом. Потому что страх повторения обязательно нужно убрать. Носить ребёнка, постоянно боясь, что случится выкидыш - это растить его внутри себя на фоне постоянных гормонов стресса. Это может негативно сказаться и на его физическом теле, и на психике.
Ваша основная задача сейчас - дать себе отгоревать и привести свою психику в порядок. Это не быстро, но вполне возможно. Не подавляйте только свои чувства. Выливайте их наружу. Все, которые приходят. Злость в том числе. Бейте подушки, если злитесь (на судьбу, бога, врачей, себя - не важно). Выплёскивайте. Не оставляйте внутри.
Я сейчас работаю куратором на курсе по психосоматике женских болезней, вы не представляете, какие потом проблемы со здоровьем возникают, если человек своё горе или стресс не даёт себе проживать и заталкивает внутрь. Не делайте так.
Обнимаю вас и скорблю вместе с вами...
