наверхвверх
Страницы: 1
Как похудеть ляшкам?
 
Благодаря диете удалось сбросить вес, убрать лишний жир с живота, но жир остался на бёдрах, что делать?
 
Ничего не сделать, он останется.
 
Есть программа хорошая для ног, "ножки мирового стандарта", но там подыхалово в плане физической нагрузки
 
Есть такая как подкова, между ног зажимаете и пружините,  и ляшки мышцами покроются и в  другом месте станет более упруго😉 даже просто мячик можно сжимать....,приседания, упражнение *велосипед* всё это хорошо сказывается на том, что ниже талии...
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)

  Форум для беременных 2024

на андроид

на apple