Инжир во время беременности считается просто незаменимым продуктом. В нем есть те пищевые волокна, которые положительно сказываются на системе пищеварения, которая может подвергнуться всяческим проблемам и сопровождаться болевыми ощущениями при беременности. Не бойтесь употреблять продукт, как сырой, так и сушеный – если конечно у вас нет гестационного сахарного диабета. Сушеный инжир содержит в себе большое количество сахара, вот поэтому, если вы очень быстро набираете в весе, употребляйте фрукт сырым. Тогда у вас будет заметно притупляться аппетит и не останется ничего лишнего на талии. Естественный сахар не принесет вреда ни вам, ни ребенку, поэтому как во время беременности, так и в обычном положении фрукт абсолютно безопасен. Если вы до сих пор озадачены вопросом можно ли беременным инжир? знайте, можно! Вы не нанесете вреда своему малышу, а наоборот, принесете ему много пользы.