У меня гемоглобин начал падать с 4 месяцев беременности. Мне назначили Сорбифер, пропила его месяца полтора, но от него проблемы со стулом были и гемоглобин он так и не поднял, сейчас перешла на Тотему. Она в виде ампул, еще пью гранатовый сок "Золотая Русь" (в Магните стоит около 115 руб., он ГОСТовский). А вообще врач в платной клинике сказала есть говяжий язык, индейку, печень, чечевицу. И еще железо конфликтно с кальцием, поэтому между железосодержащими продуктами и калциесодержащими нужно перерыв как минимум 2 часа