Перинатальная йога: упражнения для беременных, Подготовка к зачатию, практика во время беременности, подготовка к родам и постродовое восстановление
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 22.ноя.2013
22 ноября 2013 16:09
Девочки, подскажите!!! До беременности спортом не занималась, у меня скоро 3 месяца, с чего мне начать, чтобы не было сильных физических нагрузок, какие первые этапы?
