Йога великолепно работает на успокоение и улучшение кровообращения. Но нужно очень осторожно, с знающим специалистом.

Меня бесит, что после 30 уже называют старороженицами. Простите, но кто это решает? что за бред вообще? )) У меня много знакомых, которые после 45 прекрасно рожали и ничего, без осложнений.
Только я уверена, что беременность должна быть продуманной, решённой заранее, к этому процессу нужно подготовиться, а не так, хаё будэ...