наверхвверх
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 143 След.
Слабая вторая полоска
 
Но это не отменяет похода к врачу, конечно

это чисто на поисследовать, чтобы понять причины
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Ну посмотрим к какому выводу я всё-таки приду, тем более в первую беременность моими спутниками постоянно были цистит и, простите за подробности, молочница. Всю беременность приходилось от этого всего лечиться, особенно цистит рецидивил😀 поэтому может всё таки на осмотр придется идти, так как сама я не всегда могу распознать молочницу. Бывает, что меня даже ничего не беспокоит, а гинеколог осматривает и говорит, что тут прям всё «цветет и пахнет»🤦🏻‍♀️А прибегать к самостоятельному лечению я не сторонник.В общем, взвешу всё за и против и решу)Спасибо, что отвечали мне🌹
посмотрите в сторону «где нарушаются мои границы» (нарушались, во время беременности). Цистит - это об этом. В природе животные мочой помечают территорию. И наш животный мозг, когда нам надо «пометить территорию» запускает процессы, чтобы мочи было больше и нам уже хватило бы на то, чтобы пометить, а мы всё «не метим», и в итоге это проявляется как цистит. Причём у человека «моя территория» это может быть и мой мужчина/мама/проект, что угодно, что я считаю моим

а во время беременности циститы часто вылезают на почве секса. Моё тело, а не могу отказать мужу (по своим соображениям), и вроде сама соглашаюсь на секс, но как бы и не хочу. И вот нарушение границ и происходит. И мозг начинает фокусы с «пометить территорию», проявляющиеся циститом
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Цитата
Анна Вальтер написал:
По идее, на 8 неделе он ещё растёт, но так как всё очень индивидуально, то может уже и не расти в норме. То есть, если в 8 недель сдать хгч и через дня 4 снова сдать, то результат может удвоиться, и это будет однозначно говорить о том, что беременность развивается, но может и не удвоиться, что может говорить о проблемах, а может быть как раз тем самым вариантом, при котором на этом сроке хгч уже не растёт, а с беременностью всё нормально     Так что однозначно сказать нельзя    /шёпотом/ мне моя гинеколог не рекомендовала делать узи до 12 недель, возможно, из-за частых случаев замерших после узи, но рекомендовала она не как врач, потому что по правилам не имеет права это делать, а чисто как человек, делавший свои наблюдения и выводы из своего опыта  Так что, может, и вам стоит повременить чуток с узи. Пойти сразу на скрининговое в 11 недель  

Я поняла, это значит, что можно лишний раз потрепать себе нервы с результатами ХГЧ, когда может быть всё нормально.
У меня есть понимание, что УЗИ может навредить, а также гинекологические осмотры. В мою прошлую беременность на раннем сроке (примерно как сейчас), я пошла к платному гинекологу и она там так наосматривалась, что практически на следующий день у меня началось не сильное кровотечение. По крайней мере, мне так показалось внешне, но, когда я экстренно поехала в ЖК на осмотр по этому поводу, то перчатка гинеколога была вся в крови (извините за подробности). Тогда то я и поняла, что это было не совсем безобидное кровотечение. Положили на сохранение, так как беременность хотела сохранить, ну и пошла жара с этими лекарствами, УЗИ, сдачей крови на ХГЧ.
Меня ещё удивило отношение персонала в больнице: вместо того, чтобы поддержать или хотя бы не угнетать ещё больше, они начали мне вещать, что на западе на таких сроках беременность не сохраняют и это естественный отбор. И чуть ли, что мне нужно было забить на всё и на сохранение не ложиться, а ждать «у моря погоды». Я была в шоке, честно. Потом ещё и лаборатория сделала ошибочный анализ, так как по их результатам ХГЧ у меня понизился. Когда врач мне об этом сказал и намекнул, что эмбрион погиб, то у меня как будто время остановилось: такая пустота была на душе, да и будто часть её оторвали и выбросили. Очень тяжело описать то чувство, но у меня произошел тогда «мини конец света»🤦🏻‍♀️ пошла на контрольное УЗИ уже ни на что не надеясь, и там мне сказали, что все прекрасно и беременность прогрессирует. Да, сердечко ещё не билось (но было и рано), но по неделям все было четко и рост наблюдался. Я будто побывала в аду, а потом меня резко выбросило в рай: наступило такое облегчение, что не передать словами. Я расплакалась, от радости конечно. Узист на меня удивленно посмотрела и спросила в чем дело, на что я ей сказала, что у меня понизился уровень ХГЧ и что думала всё, конец моим мечтам, которые только начали появляться. Она махнула рукой и сказала, что лаборатории тоже могут ошибиться и что я могу успокоиться. Я минут 30 ещё плакала после этих новостей.
В итоге потом сдала повторно анализ и было хорошее удвоение и я спокойно выдохнула)
Вот такая история. Именно из-за того, что у меня первая беременность прошла нелегко (это не единственный момент, который был), теперь есть переживания по этой. Не хотелось бы, чтобы всё повторилось.
Учитывая всё вышеизложенное, понятия не имею как дожить до 11 недель в неведении😂
тем более, насколько я знаю, при постановке на учет в ЖК нужно делать УЗИ🤔
От узи, как от любого другого вмешательства, можно отказаться, от осмотра в том числе
Я тоже не сторонник осмотров, потому что кровь после них - очень частое явление. С младшей дочерью отказывалась от них (осмотров руками).

Можно договориться, что вы в 11 недель сходите на узи, а до этого вполне могут вам «диагностировать» беременность по результатам хгч. Говорите, что очень нервничаете из-за проблем с первой беременностью, и вам так спокойнее.

в конце концов, самое важное во время беременности - это спокойствие мамы, поэтому надо всё делать так, как вам спокойнее, даже если кажется, что это глупости или заскоки. Это и есть забота о себе)) уважение своих заскоков 😂

пишите, как ваши дела)
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Пришли результаты сегодня в два ночи - увеличение в 2 раза, поэтому волнение, которое было в ожидании результата, утихло. Буду наслаждаться своим беременным положением)
Правда вот муж уже поникший ходит: помнит мою первую беременность и как он страдал от моих смен настроения😂 Уже как раз меня начинает накрывать. Он сказал, что и анализы никакие не нужны и ты точно беременная, потому что опять всё повторяется😅
Осталось дождаться 8 недели и УЗИ)
Анна, подскажите, а кровь на ХГЧ можно сдавать после 8 недели (допустим не неделе 10)? Дело в том, что наблюдаю динамику, где замершая в основном может быть именно на этой неделе (на 8-ой). Вот, думаю, сдать на ХГЧ на 10-ой неделе, чтобы успокоиться. УЗИ часто делать не хочется…
«В среднем удвоение уровня ХГЧ происходит каждые 36-72 часа. Уровень ХГЧ достигает своего пика на сроке 9-11 недель беременности (от даты последней менструации) и дальше снижается до 15 недели беременности, оставаясь неизменной в течение оставшегося срока беременности. В 85% случаев уровень ХГЧ на ранних сроках увеличивается вдвое каждые 48-72 часа. По мере развития беременности время удвоения уровня ХГЧ увеличивается до 96 часов.Нормальное время удвоения ХГЧ

Уровень ХГЧ Время удвоения:
1200 мМЕ/мл 48-72 часа
1200 – 6000 мМЕ/мл 72-96 часов
Больше 6000 мМЕ/мл Более 96 часов»

По идее, на 8 неделе он ещё растёт, но так как всё очень индивидуально, то может уже и не расти в норме. То есть, если в 8 недель сдать хгч и через дня 4 снова сдать, то результат может удвоиться, и это будет однозначно говорить о том, что беременность развивается, но может и не удвоиться, что может говорить о проблемах, а может быть как раз тем самым вариантом, при котором на этом сроке хгч уже не растёт, а с беременностью всё нормально

Так что однозначно сказать нельзя

/шёпотом/ мне моя гинеколог не рекомендовала делать узи до 12 недель, возможно, из-за частых случаев замерших после узи, но рекомендовала она не как врач, потому что по правилам не имеет права это делать, а чисто как человек, делавший свои наблюдения и выводы из своего опыта

Так что, может, и вам стоит повременить чуток с узи. Пойти сразу на скрининговое в 11 недель

Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Спасибо☺️ в ожидании результатов ХГЧ, как придут - отпишусь)
ждём)
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Спасибо большое, что не высмеиваете мои переживания, а даете подробные советы о том, что необходимо предпринять. Это очень ценно.За это время мне стало получше, я перестала так сильно волноваться, наоборот, резко нахлынуло спокойствие. Перестала мыслить негативно, а подумала, что я сделаю всё, что в моих силах, и если будет в итоге новость плохая, значит так тому и быть. Как говорится: всё, что не делается, всё к лучшему.И спасибо, что привели пример своего мужа, он вселяет в меня уверенность, что я сама смогу решить как для меня лучше и что гадалки ошибаются😌
😘😘😘🤗
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Читаю свои сообщения и понимаю, что там только одно нытьё. Но больше выговориться некому: муж не понимает и только отмахивается со словами: «Хватит накручивать», у родителей свои сейчас сложности, у сестры график плотный, и учеба, и работа. Так что, предоставлена сама себе🤔
у нас это называется не "ныть", а рассказывать о своих переживаниях. форум для этого и нужен, чтобы не оставаться одной со своими чувствами. так что пишите в любой момент!

и рассказывайте, как ваши дела, какие результаты анализов и узи будут  c-:)  
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Это может прозвучать глупо, но у меня в подсознании сидит предсказание двух гадалок по поводу того, что у меня будет только один ребенок. Если что, ходила и гадала не я, а мама🤦🏻‍♀️ и поэтому я не могу поверить в то, что я смогу выносить. Я уже пыталась себя убедить в другом исходе, но очень тяжело, так как я очень внушительна и очень тяжело мне выбросить что-то из головы. Да и знаете, когда очень рьяно пытаешься это сделать, выходит совсем плохо, как назло.Я прекрасно понимаю, что настрой решает очень многое, но так тяжело надеяться на хорошее😔
есть очень хорошая и действенная техника на такой случай.
закрываете глаза, представляете себе эту гадалку, говорите "приветствую тебя, гадалка, которая моей маме сказала, что у меня будет только один ребёнок. я желаю тебе всего хорошего и не держу на тебя зла. и я забираю себе своё право самой решать, сколько у меня будет детей. поэтому я отдаю тебе всю твою энергию, которую я взяла (а когда вы думаете об этой гадалке, то вы с ней энергией обмениваетесь тем самым), а себе забираю всю свою энергию, которую я отдала тебе"
и визуализируйте, как её энергия из вас уходит к ней, а ваша из неё возвращается к вам. и телом чувствуйте, как это происходит. и как ваше право за себя решать возвращается к вам.
нет никакой константы, обстоятельства меняются, вчера судьбой было не дано, а сегодня уже дано))

мой муж сходил к гадалке, которая сказала, что он до 30 лет будет только зарабатывать, и семьи у него не будет до 30-ти. в результате к его 30-ти годам у нас было уже двое детей) И можно было бы заподозрить, что они не его, но я-то знаю, что его)) Гадалка ошиблась. бывает)

вы вправе разорвать эту связь с ней. и каждый раз, когда эти мысли будут возвращаться, делать это небольшое упражнение и возвращать себе право самой решать свою судьбу
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Похоже мои страхи начали материализовываться, так как тошноты нет со вчерашнего дня, чувствую себя намного энергичнее и хочется меньше спать, грудь перестала болеть (пока не могу понять сдулась она или же нет). По выделениям пока все нормально, но я уже в предпанике (если такое слово вообще существует).
Сегодня с утра уже сдала анализ крови на ХГЧ, в течение суток будет результат. В понедельник сдам повторно, посмотрю есть ли прирост в 2 раза. Страшно, переживаю так, что не передать словами…
пишите, как результат придёт

предпанику отставить
есть у вас любимые дела, которые интересно делать, и которые наполняют?
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:

Да, задержка уже есть - 3-ий день. Даже и не надеялась на беременность в этом месяце, не чувствовала никаких симптомов, кроме набухания груди и сонливости. Даже тошнота появилась только в первый день задержки.
С маленьким ребенком больше о себе заботиться довольно сложно. А что подразумевается под этим? Умеренная физическая нагрузка, правильное питание и прием витаминов? Если есть на этом сайте подходящая статья или вы писали на эту тему ранее, то буду рада, если поделитесь ссылкой)
А по поводу сохранения беременности, то да, волнения есть. Мне хочется постоянно бежать и делать тесты либо сдавать анализ на гормон ХГЧ в динамике🤦🏻‍♀️ сказываются прошлые переживания. Да и первая беременность не очень гладко прошла🤔

Все статьи можно почитать на нашем канале Яндек Дзен https://dzen.ru/id/5dc3bc43fe289100b1a3d8f6
Там есть практически на все актуальные темы статьи (если на какую-то не найдёте, пишите предложение, осветим нужную тему)

На гормонах стресса не очень хорошо жить, всё же это не жизнь, а выживание, получается, и мозгу не до размножения, когда выживать надо. Так что настоятельно рекомендую что-то поделать успокаивающее, ведь эти нервы и волнения никак не способствуют ни беременности, ни ещё чему-то. Есть разные варианты, как с этим работать. В итоге все будут в выигрыше, и вы, и ваша семья (ваши нервы и на них ведь сказываются)
Слабая вторая полоска
 
Цитата
Helen95 написал:
Всем привет!
Писала 3-го февраля за свои полоски на тесте, к сожалению, к вечеру пошли месячные и я очень расстроилась. Все таки думаю, что это был самопроизвольный выкидыш на раннем сроке, так как месячные у меня никогда не были такими обильными и не шли целых 7 дней. Не ожидала, что после такого смогу забеременеть (так как организм восстанавливается и все в таком духе), но у меня остался тест с прошлого раза и решила сегодня его использовать. И вот такой результат теста я получила. Была в шоке. Сразу и полоска начала проявляться, не то что на тестах в прошлом месяце. Думаю, что это оно) хотя опять бледная…
Сделала на следующий день ещё тесты (не выдержала). Полоска стала ярче, даже проявилась на тесте, у которого чувствительность 25. Надеюсь, что не сорвется на этот раз🙏🏻
У меня вот вопрос ещё возник: после родов прошло 10 месяцев - это же нормальный промежуток? Надеюсь, что проблем не будет и организм успел восстановиться. Тем более грудное вскармливание было только до 6 месяцев, потом смеси.
а задержка в этом цикле уже есть?

организм ваш считает, что ему под силу выносить беременность сейчас, иначе не «запускал» бы овуляции. Нужно больше о себе заботиться, и если беременность сохранится, значит всё нормально, тело «знает, на что идёт»

из-за небольшого перерыва между родами нужно больше себе и своему телу помогать, опять-таки, в зависимости от физической формы, наличия дефицитов в витаминах/минералах и тп, не пускать на самотёк

а в плане родов, говорят, что с маленькой разницей проще всё проходит. Я не проверяла))

пишите, как ваши дела 🙏
Красивое бельё для будущей мамы
 
Напоминаю, что ссылки на форуме запрещены, а фото приветствуются)
Красивое бельё для будущей мамы
 
А какое бельё вы носили во время беременности?
Красивое бельё для будущей мамы
 
Красивое бельё для будущей мамы

Нижнее бельё в том виде, в котором оно знакомо нам, придумали не так давно, всего пару сотен лет назад. Пока производство белья не стало массовым, рукодельницы старательно украшали свои трусики и бюстгальтеры самодельной вышивкой и кружевом. Со временем потребность в нижнем белье, которое выполняло бы не только гигиеническую, но и эстетическую функцию, возросла настолько, что производители начали серийные выпуски красивых моделей трусиков и бюстгальтеров. Однако о красоте белья будущих мам долгое время никто не заботился. И только сравнительно недавно это направление в производстве стало развиваться, и сейчас можно найти самые разнообразные привлекательные и женственные модели нижнего белья, сделанные специально для беременных женщин.


Чем бельё для будущих мам отличается от обычного?

Многие думают, что беременной просто нужны трусы большего размера, которые вместят растущий живот. Но это совсем не так. Бельё для будущих мам отличается рядом особенностей, и размер при этом играет не решающее значение.

Какие же факторы стоит учесть при покупке нижнего белья для беременной?

- Состав ткани. Стоит отдавать предпочтение натуральным эластичным тканям, обладающим свойством водоотведения и воздухопроницаемостью.

- Способность растягиваться, не передавливая тело. Модели нижнего белья для беременных должны аккуратно подстраиваться под увеличивающуюся грудь и растущий животик.

- Отсутствие грубых швов и жёстких частей (таких как косточки в бюстгальтере).

- Качество красителя, используемого при производстве. Нижнее бельё для будущих мам не должно линять (это говорит о нестойкости красителя), потому что такая краска, контактируя с кожей, попадает в организм и может навредить женщине или малышу.

- Бельё не должно иметь тонких перемычек или бретелек, которые могут врезаться в тело.

Найти красивое и женственное бельё для беременных, которое отвечало бы всем требованиям, порой бывает сложно. Стоит искать проверенных производителей, специализирующихся на производстве белья именно для будущих мам. Тогда больше вероятности, что будут соблюдены все необходимые условия, и бельё не навредит маме и ребёнку.

Каким должен быть бюстгальтер для беременных?

Про отсутствие в нём косточек мы уже упоминали. Помимо этого, важно, чтобы:

- бюстгальтер имел широкие лямки, равномерно распределяющие нагрузку на плечи;
- крой бюстгальтера обеспечивал комфортную посадку по фигуре;
- чашки были эластичными, чтобы подстраиваться к изменяющемуся размеру груди;
- ткань не раздражала нежную кожу, не была грубой или аллергенной;
- бюстгальтер не передавливал область подмышки, препятствуя оттоку лимфатической жидкости.

Модель бюстгальтера может быть украшена кружевом, пришитым поверх основной ткани. Такой вариант смотрится нарядно, сохраняя при этом свои качества и давая груди оптимальную поддержку. Интересно смотрится сочетание разных по фактуре и цвету тканей.


Дородовой бюстгальтер помогает избежать появления растяжек на груди. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ 4438 белый, 75-E


Бюстгальтер для будущих мам оригинальной расцветки. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ 4438 серый меланж, белый, 75-D

Чёрный цвет и его вариации – это классика в моде на нижнее бельё. Чёрные кружевные модели для будущих мам создадут ощущение уюта и праздника, при этом они совсем незаметны на теле, не передавливают кожу и не создают никаких неудобств. Это и есть главная задача бюстгальтера – давать комфорт.


Глубокая формованная чашка без швов поддерживает грудь, не сдавливая. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ 4438 черный с белым, 75-C


Внутренняя деталь чашки из хлопка, а верхняя - из кружевного полотна. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ 4438 черный, 75-C

Оригинальные расцветки в сочетании с кружевными вставками могут давать интересный эффект. Двойная отстрочка чашечек помогает бюстгальтеру выполнять свою поддерживающую функцию без применения косточек или других твёрдых элементов.


Дородовой бюстгальтер сохраняет цвет и форму, не деформируется после стирки. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ (линия MADONNA) 3835 серо-коричневый/кремовый, 75-D


Модель бюстгальтера для будущих мам на гибких каркасах. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ (линия MADONNA) 3835 розовый, белый, 75-D

Выполненная из кружева верхняя часть чашечки делает бюстгальтер для будущей мамы нежным и женственным. Такая модель хорошо смотрится и в чёрном варианте, и в цветном. Удобные лямки аккуратно распределяют нагрузку на плечи.


Чашка выполнена из мягкой, воздухопроницаемой микрофибры, продублирована поролоном. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ (линия MADONNA) 3835 "пион", 75-B


Удобная чашечка дородового бюстгальтера декорирована эластичным кружевом. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ (линия MADONNA) 3835 черный, 75-D

Светлый бюстгальтер смотрится празднично и нарядно. Лёгкий принт делает модель интересной, а классический белый цвет создаёт ощущение чистоты и свежести. Минимум деталей, максимум комфорта – вот девиз правильного бюстгальтера для будущих мам.


Мягкая чашка без швов и косточек для чувствительной груди. Бюстгальтер дородовой ФЭСТ 0133ЦН молочный/кремовый/веточки, 75-C


Классический белый бюстгальтер с удобной мягкой чашкой. Бюстгальтер дородовый ФЭСТ (линия Аист) 1433/1 белый, 80-E

Если бюстгальтер для беременных имеет отстёгивающиеся чашечки, то его будет удобно использовать и после родов.

Какими должны быть трусики для беременных?

Трусики для будущих мам отличаются от обычных кроем. Именно этот специальный крой позволяет белью деликатно подстраиваться под растущий живот. Правильные трусы для беременных имеют мягкую резинку либо же не имеют её вовсе, а держатся на теле за счёт эластичности ткани.

Трусики для будущей мамы могут быть с высокой и низкой посадкой. Трусы с высокой посадкой нежно прикрывают живот приблизительно до пупка. Важно, чтобы крой таких трусов был специальным: передняя часть должна быть выше, чем задняя. Иначе при надевании на живот передняя часть трусов будет визуально смотреться ниже задней.

Хорошо себя зарекомендовали бесшовные модели, которые не только не оставляют следов на теле, но и практически незаметны под одеждой. Такие трусики бережно сглаживают силуэт, одновременно поддерживая растущий животик. Более тонкая ткань передней части позволяет трусикам подстраиваться под размер живота на любом сроке.


Специальные уплотнённые переплетения поддерживают живот и приподнимают ягодицы, моделируя фигуру. Трусы бесшовные для беременных женщин ФЭСТ Б-724 белый, 158,164- 88- 94


Трусы с завышенной линией талии предохраняют кожу будущей мамы от растяжений и дарят ощущение комфорта. Трусы для беременных женщин ФЭСТ 40005/1 темно-серый меланж, черный, 158,164-104-110

Уютные слипы для беременных с кружевной отделкой комфортны в носке. Оригинальный дизайн напоминает модели ХХ века, однако трусики отличает современное исполнение и отменное качество ткани.


Удобные трусики для будущих мам. Трусы для беременных женщин 7ЕМ01-51101 голубой, 164,170-100-108


Трусики-слипы для беременных. Трусы для беременных женщин 7ЕМ01-51101 розовый, 164,170-100-108

Любительницы свободы движений отдают предпочтения моделям с посадкой под живот. Такие трусики, в отличие от высоких, можно носить и после родов. Они хороши для занятий спортом и активного образа жизни.


Трусы для беременных женщин практичные и удобные на каждый день. Трусы для беременных женщин ФЭСТ М72005L серый меланж, 158,164- 88- 94


Трусики танга с заниженной линией талии и мягкой резинкой. Трусы для беременных женщин ФЭСТ М72005S черный, 158,164-100-106

Плотная ткань, мягкие пастельные тона и натуральный состав делает эти трусики идеальными для ношения в холодное время года. Трусики можно носить под брюки и под юбку, они не сползают и не скатываются.


Модель из гипоаллергенного хлопка с завышенной талией. Трусы для беременных женщин ФЭСТ М40005/1 серый меланж, белый, 158,164-104-110


Трусики дородовые надёжно прикрывают животик. Трусы для беременных женщин ФЭСТ М40005/1 бежевый меланж, белый, 158,164-104-110

Классический чёрный цвет или телесный – в любом случае трусики для будущих мам будут отменно служить своим обладательницам, выполняя все отведённые им функции. Мягкая поддержка живота, приятная к телу ткань, специальный крой, обеспечивающий правильную посадку – всё это делает такие трусики незаменимыми во время беременности.


Удобные трусики-слипы с высокой талией. Трусы для беременных женщин ФЭСТ М40005 черный, 158,164-84-90


Уютные и красивые трусики для будущих мам. Трусы для беременных женщин ФЭСТ 40005 бежевый, 158,164-84-90

Бельё для будущих мам должно быть в первую очередь удобным и безопасным. А подыскивая модные и красивые модели, можно добиться также привлекательного, женственного и эстетичного вида в специальном белье для будущих мам.




Как беременной не навредить себе во время праздников?
 
А как вы справляетесь с нагрузкой, связанной с праздниками? Делитесь)
Как беременной не навредить себе во время праздников?
 
Как беременной не навредить себе во время праздников?


Праздники – любимое время для очень многих людей. Однако беременность – это весьма специфический период в жизни женщины, когда ей необходимо быть особенно осторожной и заботиться о своем здоровье. Время праздников может стать для будущей мамы своеобразным вызовом, поэтому важно знать, как сохранить свое благополучие и избежать возможных рисков. Следуя собранным нами простым советам, будущие мамы смогут насладиться праздником, сведя к минимуму любой потенциальный вред для себя и своего ребенка.


1. Пища

Во время праздников обычно готовят много вкусных и соблазнительных блюд. Однако, будущим мамам следует быть осмотрительными в выборе продуктов. Избегайте сырых или недостаточно прожаренных мясных и рыбных блюд, так как они могут содержать бактерии или паразитов, которые могут навредить вашему ребенку. Также стоит исключить потребление алкоголя, и ограничить количество кофеина и продуктов, содержащих много сахара, таких как сладкие газированные напитки и десерты.


Элегантное платье длины миди для будущих и кормящих мам. 2-НМ 54510 Платье женское для беременных и кормящих женщин


Повседневное удобное платье из мягкого трикотажного полотна. 2-НМ 70811 Платье женское для беременных и кормящих женщин

Переедание тоже крайне негативно сказывается на самочувствии беременной женщины. На поздних сроках оно может спровоцировать приступ тошноты или изжогу, а также нарушает качество сна и отрицательно влияет на самочувствие. Поэтому важно следить за количеством съеденного и не поддаваться соблазну положить в тарелку ещё кусочек, если вы уже чувствуете сытость.


2. Физическая активность

Праздничные мероприятия могут быть довольно интенсивными и даже напряженными, поэтому будущим мамам важно контролировать свою физическую активность. Избегайте длительных периодов стояния или сидения, устраивайте перерывы для отдыха и регулярно делайте разминку мышц, подходящую для беременных, если вам всё же приходится долго быть в статичном положении. Если же наоборот, приходится много двигаться, давайте себе периоды отдыха, не забывая периодически приподнимать ноги, чтобы дать отток крови.


3. Отдых

Во время праздников может быть сложно найти время для отдыха, но будущим мамам это особенно важно. Старайтесь выделять время для сна и расслабления, чтобы ваш организм мог восстановиться и поддерживать здоровье во время беременности. Иногда лучше пораньше уйти с празднества, чем лишиться сил, досиживая вместе со всеми. Ориентируйтесь на своё самочувствие, а не на правила вежливости или желание подольше побыть в компании.

Прислушиваться к ощущениям в теле во время беременности просто необходимо, ведь именно они являются показателем вашего состояния. Зачастую усталость не чувствуется из-за волнения или радостного предвкушения праздника. И важно быть крайне внимательной к себе, чтобы не пропустить признаки переутомления.


4. Избегайте стресса

Праздничный сезон может быть очень напряженным и вызывать стресс у многих людей. Будущим мамам особенно важно избегать стрессовых ситуаций, так как они могут негативно сказаться на их самочувствии и здоровье ребенка. Попробуйте планировать свое время заранее, делегировать задачи и не брать на себя слишком много обязанностей. Самое оптимальное – освободить себя от всего, что не доставляет вам удовольствия. Оставьте готовку и предпраздничные хлопоты другим, позвольте им за собой поухаживать, расслабьтесь и отдайтесь праздничному настроению.


5. Берегите себя

Не забывайте о своих потребностях и заботьтесь о себе. Позвольте себе наслаждаться праздниками, но помните о мере. Если вы чувствуете усталость или дискомфорт, найдите время для отдыха, и, если дискомфортные ощущения продолжаются, – проконсультируйтесь с врачом.


Длинное женственное платье из мягкой приятной к телу вискозы. 3-ВР 60909Б Платье женское для беременных и кормящих женщин


Платье для беременных и кормящих женщин свободного покроя. 2-НМ 00811 Платье женское для беременных и кормящих женщин

Также важно следить, чтобы рядом с вами не было курящих людей. Табачный дым вреден для беременности, он вызывает сужение сосудов, а, значит, ухудшает кровоснабжение матки и малыша. Слишком громкая музыка тоже может причинить беременной женщине дискомфорт. Ребенок в животе с определённого срока тоже слышит звуки снаружи, и громкие басы и ритмичные звуковые волны могут вызвать его беспокойство, а в отдельных случаях причинить ему вред, вплоть до гибели. Не стоит длительное время находиться там, где очень громко играет музыка.

Если в вашей компании есть люди, употребляющие спиртное, то вам следует быть особенно внимательной, чтобы не получить травму от случайно развеселившегося рядом человека, который не совсем точно владеет своим телом. Чтобы никто не мог случайно навалиться на вас или ваш живот, займите безопасное место, где вас заведомо никто не сможет случайно задеть.


6. Создайте безопасную среду

Праздничные украшения могут создать радостную атмосферу в вашем доме, но важно помнить о необходимости безопасной среды для беременности. Избегайте воздействия вредных химикатов, входящих в состав чистящих средств или интерьерных красок. Делегируйте другим задачи по подъему тяжестей и соблюдайте осторожность, развешивая украшения, чтобы предотвратить несчастные случаи или падения. Убедитесь, что место, в котором вы находитесь, хорошо освещено, и нет опасности споткнуться.


7. Избегайте обезвоживания

Правильная гидратация имеет решающее значение для будущих мам, особенно во время праздников. Носите с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли, и возьмите за привычку пить много жидкости в течение дня. Воздержитесь от употребления кофеина и алкоголя, поскольку они могут оказать неблагоприятное воздействие на развивающегося ребенка. Пейте воду, травяные чаи и домашние фруктовые соки, это поможет избежать обезвоживания.

Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и то, что подходит одной женщине, может быть неподходящим для другой. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по вопросам беременности, чтобы получить индивидуальные рекомендации и советы. В том числе, относительно того, как себя вести во время праздников.

Следуя этим простым рекомендациям, будущие мамы смогут наслаждаться праздниками, сохраняя свое здоровье и благополучие. Помните, что сейчас забота о себе – это забота о вашем ребенке!

Три гормональные ловушки
 
🎣 ТРИ ГОРМОНАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ

1️⃣ Серотонин — гормон счастья. Выработка зависит от ультрафиолета. Чем больше вы на улице в светлое время суток, тем больше серотонина.

🕸️Ловушка: если не бываете на улице или бываете редко и мало — привет, усталость, апатия, недовольство жизнью.

2️⃣ Мелатонин — гормон режима и сна. Связан с серотонином. Чем больше серотонина, тем больше мелатонина. Когда клонит ко сну и хорошо засыпается в одно и то же время — это мелатонин.

Вырабатывается в полной темноте. Наибольшее количество — примерно с часа ночи до 4:30 утра.

От него зависит работа всех органов и систем. Они тоже привязаны к своим ритмам. Сбивается один — в разнос идут все.

🕸️Ловушка: если не придерживаться режима, ложиться спать в разное время или работать в ночные смены, меньше чем за два часа до сна светить в лицо смартфоном — можно получить гормональный дисбаланс.

Первыми обычно передают привет щитовидка и детородная система. Страдает менструальный цикл.

3️⃣ Кортизол — отвечает за мобилизацию ресурсов организма для спасения жизни. Гормон стресса, если очень упростить. И если в древности он помогал убежать от тигра и перевести дух в безопасной пещере, то убежать от злого начальника или спрятаться не всегда возможно.

Этот гормон связан с физической активностью.
Стрессовая связка
тигр -> опасность -> убежать -> отдохнуть не всегда возможна в цивилизации.
Утром опять на ковёр к этому “тигру”…

🕸️Ловушка: даже когда вы думаете, что отдыхаете дома, ваш мозг считает, что от тигра вы ещё не убежали и кортизол продолжает активизировать весь организм.

Выход — физкультура и спорт.

Речь не о ежедневном спортзале с полуторачасовыми тренировками. Достаточно небольшой, но интенсивной физической нагрузки, чтоб ваш мозг решил — от этого тигра вы убежали, и снизил уровень кортизола.

Да. Для всего этого нужно подходящее время или хотя бы просто время.

(с) Елена Каменькова

Как справляетесь, получается его найти?
Что подарить беременной моднице?
 
Какую модную и стильную одежду для беременных любите вы? Делитесь фотографиями)
Что подарить беременной моднице?
 
Что подарить беременной моднице?

Подобрать подарок на праздник женщине – это уже своего рода маленькое приключение. А когда женщина в положении, то выбор подарка ещё больше усложняется, ведь у неё меняется эмоциональное состояние, появляются новые привычки и пристрастия. И то, что раньше нравилось, может вдруг вызвать отторжение.

Выбирать подарок для беременной, конечно же, лучше всего вместе с ней. Так вы сможете быть уверены, что он подойдёт ей по всем параметрам. Мы же хотим предложить несколько вариантов подарков для беременных модниц, которые помогут женщинам почувствовать себя стильными и подчеркнуть свою индивидуальность в этот особенный для каждой период жизни.

Модницам, предпочитающим повседневный (кэжуал) и спортивный стиль

Если будущая мама любит в одежде эстетику, свободу и комфорт, составляет свой гардероб в основном из базовых вещей, её облик выдержанный, спокойный, неброский, то при выборе подарка стоит посмотреть в сторону повседневной и спортивной одежды.

1. Платье-худи

Тёплое платье-толстовка из мягкого футера. 76505 ФЭСТ Платье для беременных женщин с длинным рукавом


Трикотажное платье-худи для будущих мам. 76505 ФЭСТ Платье для беременных женщин с длинным рукавом

Платье-толстовка с капюшоном на каждый день – идеальный вариант подарка для беременной модницы. Удобное, свободного кроя, это платье отлично сядет по фигуре как на маленьком, так и на большом сроке. Его можно будет носить и после родов, умело сочетая с леггинсами или джинсами-скинни.

2. Спортивное платье


Спортивное платье с карманами. 16505 FEST Платье для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом


Яркое и стильное платье для беременных. 16505 FEST Платье для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом

Удобное спортивное платье для беременных и кормящих мам удачно впишется в любой гардероб. Низ платья на резинке смотрится стильно и необычно. Удобный секрет, спрятанный в молнии, позволит незаметно покормить малыша. Приятная к телу ткань создаёт ощущение уюта и праздника.

3. Худи оригинальной расцветки


Утепленное худи для беременных и кормящих. 257505 FEST Джемпер для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом


Трикотажное худи для будущих мам с начесом. 257505 FEST Джемпер для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом

Модное стильное худи порадует беременную, которая стремиться к оригинальному образу. Контрастные цвета в умелом сочетании создают впечатление свободы и нетривиальности. Удобная длина и глубокий капюшон позволяют носить худи с максимальным комфортом. Спереди в потайной молнии спрятан секрет для кормления.

4. Стильное худи свободного кроя


Нежное худи для беременных и кормящих. 36505 FEST Джемпер для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом


Хлопковое худи для будущих и кормящих мам. 36505 МамаЭксперт Джемпер для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом

Мягкое и уютное худи свободного кроя идеально подходит на период беременности и грудного вскармливания. Хлопковое худи с горизонтальным секретом для кормления станет незаменимой вещью в гардеробе будущей мамы. Регулируемый капюшон защитит от ветра, а удобный секрет на молнии поможет с комфортом покормить малыша после родов.

5. Тёплый спортивный костюм


Яркий костюм для будущих и кормящих мам. 186530 FEST Костюм для беременных и кормящих женщин


Оригинального кроя спортивный костюм. 197505 FEST Костюм для беременных и кормящих женщин

Спортивный костюм – это самый удобный вариант повседневной одежды для будущей мамы, который поможет вести привычный активный образ жизни. Практичный и стильный тёплый спортивный костюм подстроится под размер растущего животика, не вызывая у своей обладательницы никакого дискомфорта.

6. Костюм для активного отдыха


Стильный костюм для будущих и кормящих мам. 246505 ФЭСТ Костюм для беременных и кормящих женщин


Удобный костюм для беременных и кормящих. 246505 ФЭСТ Костюм для беременных и кормящих женщин

Удобный и практичный костюм для будущих мам можно использовать как дома, так и на улице. Он мягко тянется, подстраиваясь к изменяющимся размерам тела, а брюки с эластичной резинкой под живот оказывают матке дополнительную поддержку. Трикотажное хлопковое полотно приятно к телу и не раздражает нежную кожу будущей мамы.

7. Свободный костюм


Классический костюм для беременных. 33205 Vivalia Костюм женский


Стильный свободный костюм для будущих мам. 32205 Vivalia Костюм женский

Женский костюм-оверсайз не только хорошо сидит на любой фигуре, но и даёт ощущение комфорта и при занятиях спортом, и во время отдыха. Мягкий и прочный хлопковый материал не садится и не линяет после стирки. Толстовка со спущенным плечом отлично сочетается с широкими брюками-палаццо.

8. Домашний костюм


Удобный комплект для будущих мам. 179504 FEST Пижама для беременных женщин


Стильный и оригинальный костюм для беременных. 179504 FEST Пижама для беременных женщин

Стильный домашний костюм, состоящий из джемпера на одно плечо и мягких брюк с манжетами, станет любимой вещью будущей мамы. Оригинальный крой, модная пастельная расцветка, натуральный материал, качественный пошив – вот отличительные черты этой удобной и привлекательной модели.

Модницам, которые хотят выглядеть женственно

Если будущая мама выбирает нежные чувственные модели, любит кружево и сборки, то обратите внимание на одежду для беременных в женственном стиле.

9. Оригинальное асимметричное платье


Платье с оригинальным верхом для будущих мам. 50505 FEST Платье для беременных женщин с рукавом 3/4


Элегантное платье для беременных. 50505 FEST Платье для беременных женщин с рукавом 3/4

Стильное и удобное платье для беременных с длинным рукавом из плотного трикотажа со спущенной проймой – это универсальная модель, которую можно носить как во время беременности, так и после родов. Платье подойдёт и для торжественного случая, и для похода в гости или театр.

10. Стильное базовое платье


Милое мягкое платье для будущих и кормящих мам. 115505 ФЭСТ Платье для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом


Стильное платье для беременных и кормящих. 115505 ФЭСТ Платье для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом

Базовое платье расклешённого силуэта из мягкого трикотажа для будущих мам порадует любительницу простых, но женственных образов. Ничего лишнего. Нейтральный пастельный оттенок позволит дополнить платье любыми аксессуарами, а также сочетать с верхней одеждой и обувью.

11. Романтический джемпер


Уютный джемпер для будущих мам. 230505 ФЭСТ Джемпер для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом


Мягкий джемпер для беременных. 230505 FEST Джемпер для беременных и кормящих женщин с длинным рукавом

Мягкий и уютный джемпер для будущих мам с сердечками создаёт ощущение романтического праздника. Джемпер будет одинаково хорошо смотреться и с джинсами, и с юбкой. Удобный крой позволит модели хорошо сидеть и на маленьком животике, и на большом.

12. Джемпер с коротким рукавом


Удобный джемпер для будущих мам. 56505 FEST Джемпер для беременных и кормящих женщин с коротким рукавом


Очаровательный джемпер для беременных. 56505 FEST Джемпер для беременных и кормящих женщин с коротким рукавом

Стильный джемпер с коротким рукавом и V-образным вырезом умело дополнит любой гардероб. Специальная обработка низа джемпера и рукавов добавляет облику женственности и очарования. Маленькие аккуратные пуговки, идущие от выреза вниз, умело дополняют образ.

13. Пижама для настоящих леди


Изысканная пижама для будущих мам. 206509 FEST Пижама для беременных и кормящих женщин


Удобная пижама для беременных и кормящих. 206509 FEST Пижама для беременных и кормящих женщин

Элегантная женственная пижама из топа на бретельках и свободных брюк – это удобный вариант домашней одежды для любительниц выглядеть изящно и чувственно. Струящаяся вискоза приятна к телу. Пижама подойдёт на любой срок беременности, а также после родов.

14. Милая кукольная пижама с рюшами


Практичная и удобная пижама для беременных. 193504 FEST Пижама для беременных и кормящих женщин


Нежная женственная пижама для будущих мам. 193504 FEST Пижама для беременных и кормящих женщин

Необычайно милая домашняя пижама для будущих и кормящих мам из майки с шортиками сделает свою обладательницу поистине очаровательной. Секрет для кормления, спрятанный в кокетке, позволит с комфортом носить пижаму и после родов.

15. Чувственный пеньюар


Удобный кружевной комплект для будущих мам. 14209 Vivalia Комплект женский


Изящный домашний комплект для беременных. 14209 Vivalia Комплект женский

Комплект из халатика-макси и элегантной ночной сорочки чуть ниже колена идеально подойдёт любительницам женственного стиля. Комплект подчеркнёт чувственность и очарование своей обладательницы. Широкая кружевная отделка добавляет красоты и изящества.

16. Кокетливый комплект


Пеньюар с халатиком для беременных и кормящих женщин. 210505 FEST Комплект для беременных и кормящих женщин


Пеньюар для беременных из хлопка самого высокого качества. 210505 FEST Комплект для беременных и кормящих женщин

Стильный женственный комплект станет отличным подарком на праздник. Удобный крой, качественный натуральный материал, нежное кружево. Комплект из халатика с поясом и сорочки приятен к телу и комфортен в носке. Бретели сорочки можно отстегнуть, чтобы покормить малыша.

Важно помнить, что каждая женщина уникальна и имеет свои предпочтения. Подарок будущей маме должен быть не только модным, но и функциональным, чтобы помочь ей чувствовать себя комфортно и уверенно во время беременности. Какой бы подарок вы не выбрали, главное – это дарить его с любовью и теплом. Ведь именно забота важна прежде всего.

Радуйте своих близких!
5 полезных вещей для комфортной беременности
 
А что вам помогало делать беременность более комфортной? Делитесь)
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 143 След.

  Форум для беременных 2023

на андроид

на apple