Если нет противопоказаний, то заниматься можно начать еще в роддоме.Врачи как правило сами говорят об этом, и рассказывают про специальный комплекс упражнений.
Сейчас очень много систем, по которым можно заниматься. Но стоит учесть тот факт, что некоторые упражнения или большие физические нагрузки могут снижать лактацию.
Сейчас очень много систем, по которым можно заниматься. Но стоит учесть тот факт, что некоторые упражнения или большие физические нагрузки могут снижать лактацию.