наверхвверх
Идеальная осанка - ваша визитная карточка
Страницы: 1
Ответить
Идеальная осанка - ваша визитная карточка
 
3 семинара, три воскресенья, посвящённые выстраиванию идеальной осанки и здоровой спины, снятию психологических предпосылок сутулости и возвращению к естественной грации всего тела. Ровная спина, гордая посадка головы, расправленные плечи, изящная посадка красивая осанка всегда привлекает внимание и в офисе, и жизни. После 3 занятия вы сможете спокойно держать осанку.

Программа направлена на возвращение к здоровой и красивой спине, к достоинству и уверенности в себе, к благородной осанке, к огромному количеству энергии. Женщина через фигуру и осанку передаёт информацию о себе как о личности.

За 3 занятия вы сможете:

• Выработать осанку, которая будет способствовать вашему успеху;
• Снять базовую сутулость и управлять своей осанкой;
• Научиться управлять своим телом;
• Выстроить ровную, красивую, гордую посадку головы;
• Изучить позы для позиционирования и самопрезентации;
• Стать гибкой, пластичной и уверенной.
Женщину с идеальной осанкой выделяют на любом фоне, в любой обстановке. Программа помогает вернуть себе расслабление и пластику тела, и этот опыт останется с вами на всю жизнь. Вы сможете заниматься сами.
Мы также устраним асимметрию тела и поработаем с проблемами негативных эмоций.

Результаты:
• Подтянутая фигура с первого же занятия
• Приподнятая грудь и полное дыхание
• Проработка глубинных мышц спины
• Устранение психологических телесных зажимов
• Методика высокой эффективности и мягкого воздействия
• Ровный позвоночник без боли и скованности
• Быстрые изменения при регулярной практике
• Оптимальная нагрузка подходит для любого возраста
• Устранение перекосов тела и коррекция фигуры
• Фигура выгладит стройной и подтянутой

Как проходит:
- экспресс-тестирование: внешность, осанка, ограничения
- включаем спящие мышцы и дыхание
- нарабатываем новые движения и учимся пластике
- используем связь мозг-тело и улучшаем координацию
- освобождаем шею, глаза и талию
После третьего занятия вы свободно держите спину
После 2 месяцев регулярной практики вы можете уверенно сидеть, не облокачиваясь на спинку стула.





Как организовано занятие:
Разминка и вопросы – 15 минут
Мягкая практика на укрепление мышц спины и освобождением от телесных блоков - 1 час 15 минут
Психологический блок – 1 час 30 минут


Когда: 5, 12,19 февраля, воскресенье, 12.00-16.00
Где: вы получите адрес по почте после регистрации info@felden.ru
Стоимость: 3000 руб. за каждый семинар серии.


Больше прочитать можно здесь: http://felden.ru/
Почитайте статьи об осанке, отзывы, описания семинаров и программ. Вы обязательно найдёте для себя что-то важное.

Преподаватель-терапевт: Юлия Харитонова
Изменено: Юлия - 27 января 2017 2:08
 
Занятие 8 февраля, среда.
Движение всего плечевого пояса. Снимаем напряжение и получаем освобождение рук, предплечий, кистей. Интегративное движение С Юлией Харитоновой
Лучшие телесные практики для жизни!

Друзья! В день своего рождения я бы хотела сделать особенное занятие! Незабываемое!.  
·   определить и нейтрализовать наиболее наряженные блоки мышц в спине и плечах
·   повысить эластичность и тонус мышц;
·   увеличить диапазон движений в суставах;
·   увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами;
·   улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения;
·   предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок;
·   позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Пусть этот день запомнится вам как радостный, с легкими руками и искрящимися улыбками. Такого комплекса у нас ещё не было!..))жду вас!
Когда:  с 18.45-20.15
Где: Где: м.Новослободская/ Менделеевская, Музыкальная школа им. Кабалевского, ул. Палиха, д. 14/33, стр. 1. 4 этаж, малый зал.



Изменено: Юлия - 8 февраля 2017 16:33
 
А моей жене ооочень сложно ходить, она на 8 месяце, вот сейчас ей взял самую лучшую кресло-каталку https://www.ollz.ru/katalog/internet-magazin/reabilitacionnoe-oborudovanie/invalidnye-kresla-katalki ,  если куда на улицу идем, в ней ее везу, как думаете, это плохо?
 
А что, такие серьезные проблемы?
 
Спасибо. Это, действительно, важно.
 
Присоединяюсь. Полезная инфа
 
Цитата
Это, действительно, важно.

Ага. С помощью красоты можно решить любой вопрос, любую проблему
 
 
Я и замуж вышла успешно, и в жизни всё отлично
 
Не могу поспорить. И тему так прям назвали здоровски: Идеальная осанка - ваша визитная карточка. Всё так и есть. Горбуля, ну инфа сто процентов, не понравится никому, как бы жестоко это не звучало. А работать над своей осанкой надо, пусть она и не будет совершенной. И тем не менее не только это влияет на так называемую нашу визитную карточку, но ещё и другой внешний вид. Это никакой не вопрос, лично я зачастую пользуюсь косметикой lundenilona, которую заказываю у поставщиков из г. Димитрова. Выгляжу отлично. И осанка у меня хорошая. И фигурка благодаря фитнесу. Всё замечательно, жизнь прекрасна !
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Доступна загрузка фото и видео, записанных на ваше мобильное устройство. Максимальный размер загружаемых файлов 20 мб.

Загрузить файлы
 

  Форум для беременных 2022

на андроид

на apple