3 семинара, три воскресенья, посвящённые выстраиванию идеальной осанки и здоровой спины, снятию психологических предпосылок сутулости и возвращению к естественной грации всего тела. Ровная спина, гордая посадка головы, расправленные плечи, изящная посадка красивая осанка всегда привлекает внимание и в офисе, и жизни. После 3 занятия вы сможете спокойно держать осанку.
Программа направлена на возвращение к здоровой и красивой спине, к достоинству и уверенности в себе, к благородной осанке, к огромному количеству энергии. Женщина через фигуру и осанку передаёт информацию о себе как о личности.
За 3 занятия вы сможете:
• Выработать осанку, которая будет способствовать вашему успеху;
• Снять базовую сутулость и управлять своей осанкой;
• Научиться управлять своим телом;
• Выстроить ровную, красивую, гордую посадку головы;
• Изучить позы для позиционирования и самопрезентации;
• Стать гибкой, пластичной и уверенной.
Женщину с идеальной осанкой выделяют на любом фоне, в любой обстановке. Программа помогает вернуть себе расслабление и пластику тела, и этот опыт останется с вами на всю жизнь. Вы сможете заниматься сами.
Мы также устраним асимметрию тела и поработаем с проблемами негативных эмоций.
Результаты:
• Подтянутая фигура с первого же занятия
• Приподнятая грудь и полное дыхание
• Проработка глубинных мышц спины
• Устранение психологических телесных зажимов
• Методика высокой эффективности и мягкого воздействия
• Ровный позвоночник без боли и скованности
• Быстрые изменения при регулярной практике
• Оптимальная нагрузка подходит для любого возраста
• Устранение перекосов тела и коррекция фигуры
• Фигура выгладит стройной и подтянутой
Как проходит:
- экспресс-тестирование: внешность, осанка, ограничения
- включаем спящие мышцы и дыхание
- нарабатываем новые движения и учимся пластике
- используем связь мозг-тело и улучшаем координацию
- освобождаем шею, глаза и талию
После третьего занятия вы свободно держите спину
После 2 месяцев регулярной практики вы можете уверенно сидеть, не облокачиваясь на спинку стула.
Как организовано занятие:
Разминка и вопросы – 15 минут
Мягкая практика на укрепление мышц спины и освобождением от телесных блоков - 1 час 15 минут
Психологический блок – 1 час 30 минут
Когда: 5, 12,19 февраля, воскресенье, 12.00-16.00
Где: вы получите адрес по почте после регистрации info@felden.ru
Стоимость: 3000 руб. за каждый семинар серии.
Больше прочитать можно здесь: http://felden.ru/
Почитайте статьи об осанке, отзывы, описания семинаров и программ. Вы обязательно найдёте для себя что-то важное.
Преподаватель-терапевт: Юлия Харитонова
Программа направлена на возвращение к здоровой и красивой спине, к достоинству и уверенности в себе, к благородной осанке, к огромному количеству энергии. Женщина через фигуру и осанку передаёт информацию о себе как о личности.
За 3 занятия вы сможете:
• Выработать осанку, которая будет способствовать вашему успеху;
• Снять базовую сутулость и управлять своей осанкой;
• Научиться управлять своим телом;
• Выстроить ровную, красивую, гордую посадку головы;
• Изучить позы для позиционирования и самопрезентации;
• Стать гибкой, пластичной и уверенной.
Женщину с идеальной осанкой выделяют на любом фоне, в любой обстановке. Программа помогает вернуть себе расслабление и пластику тела, и этот опыт останется с вами на всю жизнь. Вы сможете заниматься сами.
Мы также устраним асимметрию тела и поработаем с проблемами негативных эмоций.
Результаты:
• Подтянутая фигура с первого же занятия
• Приподнятая грудь и полное дыхание
• Проработка глубинных мышц спины
• Устранение психологических телесных зажимов
• Методика высокой эффективности и мягкого воздействия
• Ровный позвоночник без боли и скованности
• Быстрые изменения при регулярной практике
• Оптимальная нагрузка подходит для любого возраста
• Устранение перекосов тела и коррекция фигуры
• Фигура выгладит стройной и подтянутой
Как проходит:
- экспресс-тестирование: внешность, осанка, ограничения
- включаем спящие мышцы и дыхание
- нарабатываем новые движения и учимся пластике
- используем связь мозг-тело и улучшаем координацию
- освобождаем шею, глаза и талию
После третьего занятия вы свободно держите спину
После 2 месяцев регулярной практики вы можете уверенно сидеть, не облокачиваясь на спинку стула.
Как организовано занятие:
Разминка и вопросы – 15 минут
Мягкая практика на укрепление мышц спины и освобождением от телесных блоков - 1 час 15 минут
Психологический блок – 1 час 30 минут
Когда: 5, 12,19 февраля, воскресенье, 12.00-16.00
Где: вы получите адрес по почте после регистрации info@felden.ru
Стоимость: 3000 руб. за каждый семинар серии.
Больше прочитать можно здесь: http://felden.ru/
Почитайте статьи об осанке, отзывы, описания семинаров и программ. Вы обязательно найдёте для себя что-то важное.
Преподаватель-терапевт: Юлия Харитонова
Изменено: - 27 января 2017 2:08
