Многим во время беременности сложно контролировать свой вес. Во-первых, гормоны, во-вторых, увеличивается объем живота, в-третьих, опухают ноги. От этого становится непонятно - сколько килограмм вы набираете из-за ребеночка, а сколько просто так.
В норме вес будущей мамы должен увеличиваться к концу беременности на 12-14 кг, хотя многое зависит и от массы тела до беременности, телосложения, общего самочувствия в течение всего срока вынашивания и некоторых других факторов.
А чтобы было удобнее следить за собой сравнивайте еще и объем талии, она вырастает в среднем на 35 см.
Если у вас прибавка идет не так равномерно или ваши результаты не похожи на эти, не переживайте. Это общие цифры и у каждой будущей мамы все индивидуально. Но все же проконсультируйтесь с акушером-гинекологом по этому вопросу.