Скажите что вы делаете для того чтобы похудеть?

Пользователь

Сообщений: 40 Регистрация: 22.ноя.2018

24 января 2023 9:50

Привет из Москвы. Читаю статьи, в основном про правильное питание. Потому что я как раз сейчас разбираюсь в своем питании. И оказывается я ела очень много продуктов, которые способствуют набору веса. А я думаю что я не худею. Скажите что вы делаете для того чтобы похудеть?

Martaa Пользователь Сообщений: 38 Регистрация: 14.дек.2018	#2 24 января 2023 9:53 Мучное это углеводы, конечно если их есть каждый день, то ты потолстеешь. Я вообще считаю что стоит придерживаться правильного питания по жизни. И сама мучное исключила из рациона.

Sulima Пользователь Сообщений: 40 Регистрация: 22.ноя.2018	#3 24 января 2023 9:56 Я бы наверное все-таки полностью не смогла отказаться от мучного. Вот не совсем понимаю как можно без хлеба кушать. Может потом и привыкаешь, не знаю.

Martaa

Пользователь

Сообщений: 38 Регистрация: 14.дек.2018

24 января 2023 10:03

Цитата
Sulima написал: Я бы наверное все-таки полностью не смогла отказаться от мучного. Вот не совсем понимаю как можно без хлеба кушать. Может потом и привыкаешь, не знаю.

Ну значит у вас не так уж и много лишнего веса. Или он вас вообще не парит. Просто если бы вы реально хотели похудеть, то вы бы отказались от многого.

Анна Вальтер Administrator Сообщений: 2638 Регистрация: 05.апр.2021	#5 26 января 2023 1:19 Есть низкоуглеводный хлеб

Форум для беременных 2023