Людмила Алексеева пишет: По поводу прогулок, тут вы конечно правы, но контрастный душ во время беременности... я бы не рискнула.
ну я написала в меру контрастный . И вы совершенно зря беспокоитесь. Конечно, будущей маме, которая никогда контрастного душа не принимала, не стоит начинать с большой разницы температур, но прохладная водичка еще никому не повредила. И настроение с утра улучшает, и на здоровье положительно сказывается, и энергичности добавляет, и как уже писали, кожа легче переносит "перегрузки".
Я тоже набрала больше чем нужно и по этому сейчас стараюсь не наедаться вечером и начала принимать метаболические свечи для хорошего обмена веществ, надеюсь поможет.
6 МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ, Многие молодые мамы вспоминают шестой месяц как самое лучшее время своей беременности. В этот период вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя счастливой.
Мне тоже особенно нравилась моя беременность на том этапе и чувствовала себя хорошо, только малыш икал часто и мне назначили метаболические свечи для профилактики гипоксии. Очень хороший период.
Думаю вам не стоит никого слушать, главное будьте внимательны к своему здоровью, было бы хорошо вам принимать метаболические средства для хорошего обмена веществ и нормального развития малыша.
Я своему ребенку уже давно даю для профилактики корилип и рыбий жир. Каждое лето мы тоже стараемся на море выезжать, да и вообще, в любое время года нужно проводить побольше времени на свежем воздухе.
Ирина пишет: Советую использовать свечи корилип для укрепления иммунитета и организм сам быстрее справится с простудой. Мне их назначал мой врач во время беременности, я осталась довольна результатом.
согласна, помочь иммунитету в вашем случае очень важно
В том-то и дело, что в продуктах питания витаминов не найти и в аптеках брать страшно, а витамины необходимы в любом случае, мне врач порекомендовал витаминные свечи корилип как общеукрепляющее средство, пока ничего другого не принимаю, жду пока назначит врач.
Мне во время первой беременности назначали витрум пренатал и йод актив, а вот во время второй только фолиевую кислоту и свечи Корилип для профилактики гипоксии малыша.
Лучше всего использовать безопасные препараты на основе трав, корилип также может хорошо помочь. Народные средства вроде лимона, меда и малины, также пойдут на пользу.
Я согласна по поводу корилипа, очень хорошее метаболическое средство, подходит и беременным и деткам, в показаниях к применению есть снижение иммунитета, так что вполне может помочь.