Мне после родов первые 3 месяца болел живот и я боялась чего-либо делать. Когда уже болей не стало пожалела денег на более дорогой тренажёр или массажёр и купила  *** -хуп (будь он не ладен - после занятий с ним опять разболелся живот и добавились синяки на боках). Потом купили пояс для похудения - с ним вообще комфортно стало, а уже когда ребятёнку исполнился годик, то начала посещать фитнесс- центр. Вот так по-тихосеньку приводила себя во свояси. Сейчас ни на что не жалуюсь, даже худее, чем до родов на пару кг (1-2)