Цитата |
---|
Ефросинья Сидоренко пишет: А ничего не делайте! Кушайте просто меньше, после 18 часов вообще не ешьте ничего и всё получится. Просто для восстановления организма бывает нужно и побольше времени, говорят, что даже до 2 лет иногда. |
Ничего не делать нельзя, животом надо заняться сейчас, сейчас или никогда, как говориться.
И сходите на УЗИ, чтобы проверили, может у вас сгустки крови в матке остались, что она не сокращается нормально и живот остался. У меня за месяц матка сократилась и объем живота вернулся на место сам. Только через 4 месяца начала качаться, потому что внутренние швы были, я 3 месяца даже не сидела. То есть упругость живота можно вернуть только спортом. А еще рекомендую крема для восстановления эластичности кожи, только по окончании кормления конечно.