Главное отличие курсов  подготовки к родам[COLOR=#515151] от получения информации из книг и журналов в том, что будущая мамочка все сможет попробовать сделать сама – правильно дышать, узнать способы релаксации во время родов, правильно и удобно держать малыша и много другое. Все это происходит не наедине с собой, а под контролем специалистов. Преимущество курсов – это [/COLOR]живое общение[COLOR=#515151] с преподавателями и единомышленниками – такими же будущими мамами. Экспресс-курс подготовка к родам за один день, самый оптимальный вариант http://www.rogdenie.ru/2928/[/COLOR] Все занятия в общей сложности заняли 3 часа. Хочу сказать: девочки, у кого есть возможность посещать такие курсы, делайте это обязательно!!! Ни один акушер в родах вам так не поможет, как собственные знания. Я перелопатила кучу журналов и сайтов по беременности и родам, И НИ В ОДНОМ не узнала некоторых вещей, которые оглашают на курсах, и ни один журнал или сайт не объяснит толком, как нужно рожать. Всем рекомендую!