[JUSTIFY]Беременность – волшебное время в плане ожидания новой жизни, но нередко молодой маме приходится сталкиваться с различными проблемами на разных стадиях беременности, одной из которых являются отеки. Это могут быть вполне допустимые проявления, но также в некоторых случаях отеки могут свидетельствовать о крайне нежелательном для беременной заболевании – гестозе. [/JUSTIFY] [JUSTIFY] [/JUSTIFY] [CENTER]Почему возникают отеки?[/CENTER] [JUSTIFY] [/JUSTIFY] [JUSTIFY]Разве беременная женщина пьет намного больше воды, чем любая другая? Почему тогда именно в этом состоянии ее подстерегает опасность образования отеков. В крови женщины, ждущей ребенка, снижается содержание белка и соли, его становиться меньше чем в тканях и вода, повинуясь законам физики, поступает из кровеносных сосудов в близлежащие ткани. По мере роста матки она начинает пережимать лимфатические сосуды и вены, и к концу дня женщина может заметить, как сильно у нее отекли ноги. Как выявить присутствуют ли вашем организме отеки? Понять это помогут несложные наблюдения. У вас отеки:[/JUSTIFY] [JUSTIFY]· если вам трудно снять кольцо с пальца, или наоборот, бывшее в пору кольцо, теперь невозможно надеть;[/JUSTIFY] [JUSTIFY]· на ногах остаются следы от резинок носочков;[/JUSTIFY] [JUSTIFY]· ваша обувь стала вам тесной;[/JUSTIFY] [JUSTIFY]· при нажатии на область лодыжки остается заметная впадинка.[/JUSTIFY] [JUSTIFY] [/JUSTIFY] [JUSTIFY]При наблюдении данных симптомов беременная женщин должна обратиться к врачу для своевременного выявления и предотвращения развития осложнений. Также ей следует скорректировать рацион, уменьшить употребление соли и прочих соленых продуктов, контролировать количество выпиваемой и выделяемой жидкости, ведя специальный учет в табличке. Начать выполнять физические упражнения, если до этого не было регулярных занятий. Для улучшения ситуации можно вечером полежать, подняв ноги на валик или подушечку и восстановить правильное кровообращение в ногах. [/JUSTIFY]