Многие будущие мамы жалуются на боли в спине, сложности с тем, чтобы держать корпус прямо, «носить» свой новый большой живот становится тяжело.
Бандаж – это специальное медицинское приспособление, помогающее поддерживать растущую матку, снимая нагрузку с мышц живота и спины, а также с позвоночника и поясницы. Акушеры-гинекологи рекомендуют беременным женщинам носить бандаж начиная с 20й недели и до самых родов.
Когда врач назначает ношение бандажа?
- при многоплодной беременности;
- болях в спине;
- при занятиях спортом;
- защемлении поясничного нерва, вызывающем болевые ощущения;
- симфизите;
- остеохондрозе или искривлении в поясничном отделе позвоночника;
- наличии рубца на матке;
- ослабленных или перерастянутых мышцах живота;
- несостоятельных мышцах тазового дна;
- угрозе прерывания беременности;
- при многоводии;
- варикозе;
- больших размерах матки;
- когда ожидается крупный плод;
- при низком расположении плода;
- предлежании или низком расположении плаценты.
Функции бандажа:- поддерживает мышцы живота и спины;
- сводит к минимуму риск провисания живота;
- уменьшает усталость и боль в спине;
- снимает нагрузку с ног, уменьшая передавливание вен и улучшая этим кровоток нижних конечностей;
- облегчает давление в области таза;
- снимает нагрузку с позвоночника;
- позволяет дольше быть активной;
- уменьшает давление плода на шейку матки, тем самым уменьшая вероятность её преждевременного открытия;
- препятствует перерастяжению кожи живота и появлению растяжек;
- профилактика появления грыж;
- фиксирует внутренние органы, не давая им смещаться.
КОГДА НЕЛЬЗЯ НОСИТЬ БАНДАЖ?Противопоказаниями к ношению бандажа являются:
- кожные заболевания;
- неправильное положение плода после 28-32 недель беременности (ножное, ягодичное, косое, поперечное) – бандаж фиксирует ребёнка и не даёт ему перевернуться головой вниз.
А вы носили бандаж во время беременности?
