Кому заняться нечем или очень хочется общения во время беременности, то походить можно. А так в этом нет смысла, всё приходит с опытом, добрые люди подскажут, если что - главное фильтровать советы)))

Мне некогда на такие курсы ходить, получаю высшее образование, совсем не успеваю. Хоть бы не отчислили...

И правильно!

У нас при ЖК были бесплатные курсы, мне понравились, хотя не на все лекции смогла придти.

Однозначно стоит записаться на курсы для беременных и посещать их, это очень важно и полезно для будущей мамочки. Я тоже не решалась на посещение таких курсов, думала, что там будет мне не интересно, но прочитав эту статью , убедилась в важности курсов)). Даже несмотря на то, что у меня уже были одни роды, за вторым сынишкой я ходила на каждое занятие.

Рекомендации для беременных

Надо пить воду, делать специальные упражнения(скрестив ноги делать наклоны вперёд, йога) лежать в ванне хотя бы 2, 3 раза в месяц, полезно сходить в аквамаму, иметь при себе непосредственно при родах плитку шоколада, иметь книгу про роды например Уйльям и Марта Сирс из книжного города



И обязательно освоить методику правильного дыхания, например не рекомендуется слишком частое или как его называют ритмичное дыхание, методика правильного дыхания при схватках при беременности, об этом также много написано в книгах

Также важно ориентироваться на свою интуицию



Я сама относительно недавно родила

так что говорю максимально достоверную информацию





Очень важно знать нет ли маловодия

Если есть то какое слабо или сильновыраженое

Не обвита ли пуповина

Сделать УЗИ

Нет ли тазового предлежания





Желаю всего хорошего

Жақсылық тілеймін 😊

Я думаю в любом случае полезно, лишним перед родами не будет. Там и вопросы можно задать, если что волнует.  

Как это здорово, когда все вместе собираются.