наверхвверх
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Беремена! Чтобы почитать?, Где посоветуйте взять информацию о берменности,
 
Цитата
KristiK пишет:
Сегодня приобрели новый журнал "Буду мамой". По содержанию вроде бы много тем интересных,еще не читала. Думаю,что интересненький!!!
Расскажите, о статейках понравились вам или нет???
Беремена! Чтобы почитать?, Где посоветуйте взять информацию о берменности,
 
"Беременность и роды"  не видела...а "Мама и малыш" мне рановато наверно..
Перинатальная йога: упражнения для беременных, Подготовка к зачатию, практика во время беременности, подготовка к родам и постродовое восстановление
 
Цитата
Юлия Антипина пишет:
Цитата
eliza пишет:
Подскажите, пожалуйста, есть ли упражнения, помогающие от боли в спине на ранних сроках (скорее всего защемления нервов)???
Можете попробоавать поделать упражнение кошка (стоя на четвереньках, ладони под плечами, колени под ягодицами на ширине таза или шире; со вдохом прогиб, с выдохом - масимально выталкиваем позвоночник наружу). Можно прямо несколько минут поделать.

И можете еще потянуться в позе Адха Мукха Шванасана


и Адха Мукха Вирасана



Последнее положение можете делать часто и долго. Это поза отдыха. Можно колени развести пошире друг от дружки и положить под живот или всю верхнюю часть туловища подушку.
Здесь хорошо вытягивается и отдыхает поясница.
Спасибо!! Сообщу о результатах ))))
Позитивное для беременушек., Все знают, что беременные женщины должны получать как можно больше позитивных эмоций. Давайте радовать друг друга!.
 
Встречаются два соседа:
-Привет! Как дела? Как ваш малыш?
-Да с малышом всё в порядке. Только вот не спит совсем ни днём ни ночью. Покою никакого. Мы уже так замотались.
-Ну а как Лена?
-Так Лена-это я. Генка выглядит ещё хуже.
Девочки, помогите советом!, не знаю что делать(((
 
[FONT=Times New Roman][SIZE=4]Девушки, мне подруга говорит, что ей было удобно ходить в бандаже какой-то китайской фирмы, предлагает отдать бесплатно, а врач советует Фэстовский купить. Не знаю кого и слушать!!!!!!![/SIZE][/FONT] #:-(=
Беремена! Чтобы почитать?, Где посоветуйте взять информацию о берменности,
 
[FONT=Times New Roman][SIZE=4]Подскажите, какой журнал о беременности лучше почитать? Какой полезнее?[/SIZE][/FONT] =(:-)
В интернете не могу долго сидеть, глаза устают. Хочется полистать странички...А в книгах много слишком всякого и так понятного.
Специалист по грудному вскармливанию: помощь молодым мамам, тему ведёт Юсова Татьяна - сертифицированный консультант по грудному вскармливанию АКЕВ
 
Здравствуйте! Подскажите, как подготовить грудь к кормлению ещё во время беременности, с помощью каких упражнений? Чтобы потом было меньше проблем.
Перинатальная йога: упражнения для беременных, Подготовка к зачатию, практика во время беременности, подготовка к родам и постродовое восстановление
 
Подскажите, пожалуйста, есть ли упражнения, помогающие от боли в спине на ранних сроках (скорее всего защемления нервов)???
Где искать школу для беременных?
 
Девочки, подскажите хорошую школу для беременных (г. Кострома)?
3 МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ, Как правило, к концу первого триместра будущая мама чувствует себя гораздо лучше, чем в предыдущие два месяца. Самое время сосредоточиться на положительных эмоциях!
 
Девочки, а от чего зависит токсикоз?? Меня запахи абсолютно не раздражают. Бывает тошнит по утрам, по вечерам, но не от них.
[ Закрыто] Добро пожаловать в новый раздел нашего форума., Здесь Вы сможете получить бесплатную консультацию врача высшей категории, акушера-гинеколога, заведующего отделением патологии беременности перинатального центра областной больницы Базылева Эдуарда Леоновича.
 
Здравствуйте! Подскажите, у меня 12 неделя. Бывает очень болит справа от копчика. Даже больно ходить. Полежу - проходит. Что это болит и как это лечится?
Страницы: 1

  Форум для беременных 2021

на андроид

на apple