питание самое главное, если одно мучное есть, но и будут запоры постоянные, мне еще кенрико пластыри как то помогли, я в туалет, извините за подробности, теперь по часам хожу.
Таблетки не пью. от головных болей пластыри использую кенрико, в аптеке покупала, недавно вот через интернет тоже их заказывала, никогда не верила раньше. а помогают....
Я 20 прибавила))) Так тяжело было ужас, потом откормила худела, сложно было. мне за 30, вдвойне тяжелее сбрасывать чем в 20 лет девчонки... Бад re-code пила, с ним много не бросишь, но вес уходит по чуть и внутри все чиститься. Бегала вокруг дома))) Весело))
Тоже нереальное выпадение было, мне кажется это у всех так... от выпадения пользовалась шампунем anti hair loss goldwell, меньше волосики выпадать стали.