| Цитата |
|---|
Александра написал:
Нигде толком не могу найти ответ на вопрос: как влияет высокий пульс у мамы, во время занятия спортом, на ребёнка? Если это только скачки...вчера пошла в горы и следила за часами( пульс, активность....), показал в один момент скачок под 180, в среднем не больше 120/140...к врачу через 2 недели, надо узнать, хотя он говорил, что высокий пульс при спорте не влияет...🤷♀️может не подумал на сколько высокий может быть..
но я себя чувствую лучше после таких *перегрузок*, когда *попыхтиш*...голова перестаёт болеть, и сплю лучше... в чём правда? |
Высокий пульс после физической нагрузки не то же самое, что тахикардия, которая может быть следствием каких-то проблем со здоровьем.
Во время беременности пульс повышается в норме. Соответственно, если у обычного человека норма 75 и при средних нагрузках повышается до 140-150, а при тяжёлых до 160-180, то у беременной в норме (в середине беременности) около 90, получается, что и к повышенному от нагрузок пульсу нужно плюсовать 15 как минимум.
Но вообще, главный показатель - это ваше самочувствие. Если не темнеет в глазах, не возникает беспричинного беспокойства, не начинают опухать кисти рук, воздуха хватает и с ориентацией в пространстве всё нормально - то значит свою норму вы не превысили.
