ждём вас завтра с результатами хгч  

Замершая беременность: что это? И почему так происходит?



Известие о беременности женщины воспринимают по-разному. Кто-то очень радуется, потому что этого ребёнка давно планировали, а кто-то совершенно не ожидает подобного развития событий и некоторое время даже не может прийти в себя. Новость же о том, что беременность вдруг перестала развиваться, шокирует каждую. Что-то произошло, из-за чего эмбрион внутри матки перестал жить. И всегда хочется в этих причинах разобраться, чтобы не допустить подобного в будущем. В этой статье постараемся понять, что же такое замершая беременность, почему это происходит и каковы причины этого явления.

Врачи всего мира ищут ответ на вопрос «почему же так происходит?». Почему развитие зародыша вдруг останавливается, независимо от срока беременности? По статистике, это случается приблизительно один раз на пять беременностей. Причём во многих случаях женщина может и вовсе не узнать о том, что беременность была, потому что эмбрион прекращает развиваться на самых ранних стадиях, иногда ещё до задержки, иногда чуть позже, и в этом случае несостоявшаяся мама просто не обращает внимания на небольшие колебания цикла, а если цикл нестабильный – то и вовсе не подозревает о том, что в её утробе недели 2-3-4 жил малыш.

Но если остановка в росте происходит позже, когда женщина уже знает, что беременна, то это известие становится настоящим шоком: непонятно, почему так произошло? Из-за чего, что было не так? Что теперь со всем этим делать? И как не допустить повторения этой ситуации в будущем?



Почему беременность вдруг замирает?

Мировое медицинское сообщество не знает ещё всех ответов на этот вопрос. Выявлено лишь несколько факторов, которые считают провокаторами замирания развивавшейся ранее беременности.  Их разделяют на психологические, физиологические, генетические, инфекционные, связанные с интоксикацией; отдельно изучаются неизвестные факторы: причины замирания беременности, которые окончательно не выявлены.

Психологические факторы чрезвычайно важны, потому что именно они определяют гормональный фон всего организма. При наличии в крови гормонов стресса ни один процесс в теле не может происходить благополучно, для организма это «режим чрезвычайной ситуации», и, если такое состояние является продолжительным, могут происходить изменения во внутренних органах и тканях, в том числе остановка развития беременности. Какими могут быть психологические факторы замершей беременности:
- Эмоциональные или интеллектуальные перегрузки;
- Эмоциональная нестабильность;
- Повышенная тревожность, зацикленность на чём-то;
- Психологическая незрелость;
- Страх перед родами и материнством;
- Хронический стресс;
- Депрессия;
- Психозы;
- Неуверенность в надёжности партнёра;
- Страх за здоровье своё или будущего малыша.

Физиологические факторы замершей беременности очень разнообразны. Это могут быть:
- Физические перегрузки, недостаточность сна и отдыха;
- Воспалительные процессы в организме матери, как острые, так и хронические;
- Наличие паразитарной инвазии;
- Нарушения свёртываемости крови у будущей матери;
- Аномалии развития матки, наличие новообразований;
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек;
- Гормональные нарушения (особенно связанные с дисбалансом прогестерона, тестостерона, метаболитов андрогенов, некоторых стероидных гормонов);
- Повреждение и несостоятельность эндометрия (внутреннего слоя матки) из-за предшествующих абортов;
- Излишек или недостаток веса женщины;
- Многоплодная беременность (риск остановки развития одного из эмбрионов выше);
- Проведение ЭКО (экстракорпорального или искусственного оплодотворения);
- Отсутствие у материнского организма иммунологической толерантности к беременности (иммунитет матери начинает отторгать плод).

Генетическими факторами являются;
- Различного рода мутации;
- Геномные аномалии;
- Генетические деформации одного из родителей, передающиеся по наследству.

Инфекционные факторы, провоцирующие замирание беременности:
- TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес), особенно если организм матери столкнулся с ними впервые во время беременности или непосредственно перед ней;
- Наличие острого или хронического инфекционного процесса бактериального или вирусного характера;
- Инфекции, передающиеся половым путём, выделяют в отдельную группу. Среди них наиболее опасными считаются гепатит В, гонорея, сифилис, хламидиоз, трихомониаз, ВИЧ-инфекция.  

Факторы, связанные с интоксикацией, которые приводят к замиранию беременности:
- Употребление спиртосодержащих продуктов приводит к интоксикации всего организма и может провоцировать замирание беременности;
- Употребление наркотических веществ;
- Курение сигарет и электронных сигарет и их аналогов;
- Интоксикация лекарственными средствами;
- Отравление химикатами, в том числе входящими в состав бытовой химии;
- Интоксикация вследствие паразитарных инвазий;
- Чрезмерное употребление пищевых продуктов с добавками (усилителями вкуса, красителями и т.п.).

Как понять, что беременность замерла? Признаки замершей беременности

Что должно насторожить будущую маму:
- Резкое прекращение токсикоза;
- Исчезновение ощущения наполненности молочных желёз, если оно было до этого;
- Снижение базальной температуры тела, вызванной снижением уровня прогестерона;
- Боли внизу живота;
- Мажущие кровянистые выделения.
Наличие всех этих признаков или только нескольких из них должно послужить поводом для дополнительного обращения к врачу.

Чтобы определить, действительно ли имеет место быть факт замершей беременности, врач назначит анализ крови на наличие хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Возможно, сдать анализ нужно будет два раза. Если его уровень низкий или уменьшается, то врач заподозрит неразвивающуюся беременность.

Однако в случае анэмбрионии (отсутствия эмбриона внутри плодного яйца) плодный мешок продолжает вырабатывать хорионический гонадотропин, и по уровню ХГЧ врач не сможет определить, развивается ли беременность. Тогда назначают ультразвуковое исследование, цель которого выявить присутствие в матке эмбриона и наличие у него признаков жизни. Но тут есть один нюанс. На ранних сроках (до 8 недель) аппарат УЗИ не всегда может установить, жизнеспособен ли зародыш, особенно если не улавливается сердцебиение, что на маленьких сроках бывает довольно часто. Поэтому грамотный врач при положительной динамике ХГЧ и наличии эмбриона в плодном яйце рекомендует выждать некоторое время. На более позднем сроке, возможно, уже через неделю или две, аппаратура сможет зафиксировать сердцебиение или другие признаки жизнеспособности эмбриона.

Что делать, если замершая беременность подтвердилась?

Тут есть несколько вариантов. Приоритетным является принцип невмешательства: при резкой остановке развития зародыша врачи мониторят состояние женщины и ждут, когда погибшее плодное яйцо с эмбрионом выйдет само (случится самопроизвольный выкидыш). Такая тактика наиболее благоприятна для организма женщины, потому что не сопряжена с манипуляциями, несущими риск причинения ущерба детородным органам женщины. Тут важно упомянуть, что это справедливо только для тех беременностей, которые не сопровождались гормональной поддержкой.

Если выкидыш не начинается с течение определённого времени, врач назначает либо медикаментозный аборт (препараты, вызывающие сокращения матки и отторжение её содержимого), либо вакуумную аспирацию. В некоторых случаях применяется гинекологическая чистка, которая проводится под общим наркозом. Так как эта процедура крайне неблагоприятно влияет на эндометрий матки, врачи как правило стараются её избегать и применяют только в случае крайней необходимости.

Как планировать новую беременность после замершей?

Большинство врачей не рекомендуют планировать новую беременность в течение 3-4 месяцев после замершей, некоторые склоняются к сроку 6-8 месяцев. Очень важно дать организму полностью восстановиться после гормонального удара, которым сопровождается любое прерывание беременности, в том числе и её замирание. Через несколько месяцев гормональный фон стабилизируется, и организм будет готов к вынашиванию новой беременности.

Если же получилось так, что вы забеременели уже в следующем цикле, то не стоит беспокоиться на этот счёт. Значит, ваш организм готов вынашивать уже сейчас.

Настоятельно не рекомендуется использовать в те месяцы, пока вы откладываете зачатие, какие бы то ни было гормональные препараты, в том числе оральные контрацептивы. Дело в том, что приём любых гормонов нарушает естественный их баланс в организме, и именно такого рода вмешательства по сути и являются причиной распространённых проблем в репродуктивной системе. Не каждый организм может «безболезненно» с правиться с таким грубым вмешательством в свою работу. Если вы хотите выждать несколько месяцев перед новыми попытками забеременеть, лучше использовать барьерные контрацептивы.

Для дополнительной поддержки организма обогатите свой рацион свежими овощами и фруктами, полезными жирами. Помните, что полноценный сон и достаточная физическая активность способствуют более быстрому восстановлению нормальной работы всего организма.



Помните, что очень большое значение имеет ваше психологическое состояние. Старайтесь меньше нервничать, чаще занимайтесь тем, что вам действительно нравится.

Поговорить на любые темы, касающиеся беременности и родов, вы можете на нашем форуме

Ответила вам в другой теме)

Здравствуйте! Рады, что вам у нас нравится  

По симптомам вполне может быть и беременность, тесты не всегда сразу показывают, лучше сходить сдать хгч

Пишите как ваши дела!

а как узнали, что овуляция 30го была?
по симптомам похоже, что это совсем не 4 дня от зачатия. если это всё же беременность.
может быть такое, что овуляция была раньше?

хгч сдать лучше всего, но если 30го была О, то может пока ничего не показать
так что в любом случае, наверное, лучше выждать некоторое время

После замершей организм будет восстанавливаться некоторое время, это нормально
Просто наблюдайте

Важно ваше спокойствие, нервы непосредственным образом на цикл влияют

Постарайтесь какие-нибудь практики успокоения ума поделать. Медитации и тп

Спасибо, что поделились!

Поздравляю! Большая вероятность, что препарат не повлиял, до задержки очень мало что влияет, малыш по большей части автономен в этот период
🌸🌸🌸

Тесты по-прежнему отрицательные?
Похоже на гормональный сбой

Температуру не измеряли базальную?

Нормально
У всех ведь по-разному

Моя соседка вообще в 4 мес узнала о беременности
Месячные шли, не тошнило, вообще ничего)

очень сочувствую, у меня так было(
в итоге могла есть (пить) только творог размешанный в большой количестве молока и натёртую на мелкой тёрке морковь, тоже в большом количестве молока

обязательно покажитесь врачу, нужно убедиться, что это только ощущения, токсикоз, а не проявление какой-то проблемы со здоровьем (печенью, например)
анализы (что нет воспаления, например)
в общем, лучше перебдеть в этом вопросе

мне гинеколог предлагала госпитализацию с капельницами для снятия тошноты, я побоялась, что это может негативно сказаться на беременности. блевала (пардон) до 20 недель в итоге, скинула 8 кг (с 62 до 54 при росте 171). в какой-то момент оказалось, что у меня двойня)) дети нормальные родились, около 3300 каждый. это я к тому, что токсикоз и то, что я не ела почти и потеряла вес, не сказалось на них. сейчас здоровенные лбы выше меня, им по 16 лет уже)

мне ничего не помогало, ни лимончики с водичками, ни крекеры, ни что бы то ни было другое. жевать жвачку иногда помогало уменьшить тошноту. пока жуёшь - не так сильно тошнит. после еды если жевать, то получается не вывалить всё обратно...

желаю вам скорейшего облегчения этого состояния!
можно ещё по психосоматике посмотреть, что вы не перевариваете (отношение мужа, например, или другого близкого человека)

Многоводие во время беременности



Ожидание малыша – очень волнительный период в жизни женщины. Новые ощущения, новые состояния, перепады настроения, непонятные даже для неё самой проявления будущей мамы… И если ко всему этому добавить ещё и угрожающий диагноз, то становится совсем не по себе. В этой статье поговорим о таком диагнозе, как многоводие. Что это такое, по каким параметрам его оценивают и что с ним делать.

Воды – что это такое?

Воды – или амниотическая жидкость – это вырабатываемая плодными оболочками жидкая среда с постоянной температурой, в которой плод может двигаться в некоторой степени свободно. В её состав входят белки, жиры, органические и неорганические соли, гормоны, ферменты, витамины. Она предохраняет будущего малыша от повреждающего сдавливания, поддерживая давление внутри матки на постоянном уровне, не даёт его коже слипнуться с внутренней стенкой околоплодного пузыря, который представляет из себя прочный резервуар, выстилающий внутреннюю поверхность матки, заключающий внутри себя ребёнка и окружающие его околоплодные воды. Наличие вод предохраняет пуповину от сдавливания.

Жидкость, в которой находится ребёнок, содержит, помимо непосредственно амниотических вод, ещё две составляющих: мочу плода, которую он выделяет, заглатывая окружающую его влагу, а также лёгочную жидкость, которая продуцируется лёгкими малыша: она необходима для их правильного формирования и развития. Каждые три часа воды полностью обновляются

Объём околоплодных вод увеличивается с ростом срока беременности, и, чтобы поддерживать стабильное давление внутри матки, в какой-то момент количество вод начинает уменьшаться; к родам оно обычно составляет от 800мл до 1500мл. Но так как невозможно измерить реальный объём вод в литрах, для определения их количества используют так называемый индекс амниотической жидкости или сокращённо ИАЖ (латинское обозначение – AFI). Это величина, определяемая с помощью ультразвука. Фактически – это сумма глубины четырёх разных карманов жидкости, не содержащих пуповины или конечностей плода, в четырёх разных участках живота беременной (матку условно делят на 4 приблизительно равных квадранта). Этот показатель считается наиболее точным.

Как определить наличие или отсутствие многоводия?

До появления ультразвуковой диагностики диагноз многоводие ставили только по результатам замера живота беременной женщины. Но не было уверенности, что это именно избыточное количество вод: крупный плод или многоплодная беременность могли в равной степени оказаться причиной слишком большого для данного срока размера живота.

С помощью УЗИ (ультразвукового исследования) определить количество вод можно более точно, но и тут нет абсолютной уверенности, что дело обстоит именно так, потому что этот метод, как и другие, является субъективным. Его результат зависит от опыта и квалификации врача, его использующего, а также от качества и разрешения аппарата ультразвуковой диагностики.

Из-за того, что метод не является абсолютно точным, за норму приняли достаточно большой диапазон допустимых значений ИАЖ.



Так как ультразвуковое исследование в домашних условиях сделать невозможно, а каждый день и даже неделю профилактически ходить на УЗ-диагностику довольно бессмысленно, постараемся понять, на что обращать внимание, и по каким признакам можно предположить у себя наличие многоводия. Первое и самое показательное – размер живота. Высота дна матки в сантиметрах приблизительно равна сроку беременности в неделях. Это расстояние от верха лобковой кости до самой высокой точки живота. Измеряется лёжа. Обратите внимание, что ваш индивидуальный размер может не совпадать со среднестатистическим. Так, если всю беременность это расстояние было на пару сантиметров больше или меньше «положенного», то это всего лишь ваша индивидуальная особенность. Главное тут – отслеживать динамику изменений. Второй размер – обхват живота в положении лёжа. Измеряется на уровне пупка. Прибавляется примерно на сантиметр каждую неделю. То есть, за 40 недель ваш обхват живота увеличится приблизительно на 40 сантиметров от изначального размера. Тут также возможны варианты, и не стоит ориентироваться на нормы, ведь изначальный обхват талии женщины может быть 60см, а может 120. Снова смотрим на динамику изменений обхвата, а не на абсолютные его значения.



На что тут важно обращать внимание? На резкий скачок любого из этих замеров или стабильное увеличение динамики (каждую неделю прибавка больше предыдущей, и так продолжается какое-то время).

Из субъективных физических ощущений, косвенно указывающих на многоводие, можно выделить:
- Резкое увеличение живота (может сопровождаться появлением растяжек);
- Ощущение тяжести в животе, боли внутри живота;
- Затруднённое дыхание (живот давит на лёгкие);
- Отекают нижние конечности;
- Частая слабость, быстрая утомляемость;
- Приступы тахикардии (учащённое сердцебиение);
- Чрезмерная подвижность ребёнка (постоянно «крутится»).

Заметим, что все вышеперечисленные симптомы вовсе необязательно свидетельствуют о наличии многоводия, они могут говорить о наличии других проблем и иногда появляться даже в норме. Поэтому в первую очередь нужно смотреть на размер живота и динамику его роста, а физические ощущения рассматривать лишь в дополнение к этому.

Многоводие – это всегда опасно для ребёнка или матери?

Нет, не всегда. Медицина на данный момент не выявила всех причин многоводия, и не каждое многоводие реально влияет на развитие ребёнка и его здоровье. Поэтому, помимо диагноза «многоводие» (полигидрамнион), проводят ряд исследований, чтобы выяснить, в каком состоянии находится плод (это, как правило, УЗ-диагностика, допплерометрия, кардиотокография). Если всё хорошо, то многоводие могут посчитать вариантом нормы, не требующем коррекции.

Особенно важно проверить здоровье матери, ведь многоводие может быть результатом проблем с внутренними органами или инфекционного заболевания. Если отклонений в здоровье мамы и малыша не выявлено, то, как правило, врач ограничивается общими назначениями (здоровое питание, полноценный сон, прогулки) и регулярным мониторингом количества вод с целью недопущения усугубления многоводия.

Если же многоводие угрожает здоровья матери или плода, то врач назначает комплексное обследование с целью выявления и устранения причин, попутно обеспечивая процедуры для уменьшения опасного увеличения количества вод, вплоть до искусственного выведения жидкости из матки. Помните, что грамотные назначения врача могут помочь сохранить беременность даже в случае острого патологического многоводия. Старайтесь не заниматься самолечением, лучше потратить время на поиск действительно компетентного специалиста, который всесторонне обследует вас и поможет решить именно вашу проблему, вызвавшую многоводие.

Здоровой вам беременности!

какие именно?

а когда конкретно вы пили эти препараты?

дело в том, что ребёнок первое время автономен, поэтому обычно то, что мать делает до задержки, на него не особо влияет
имплантация начинается только дней за 7-5 до предполагаемых месячных, до этого вообще ничего не влияет на эмбриончик
после начала имплантации может влиять, а может и не влиять

Чем опасен низкий гемоглобин во время беременности?

Беременность нередко сопровождается волнениями и тревогами, ведь будущая мама склонна к беспокойству по весьма физиологическим причинам: таков её гормональный фон, необходимый для полноценного вынашивания потомства. И зачастую женщина ищет в себе признаки неблагополучия или нездоровья просто потому, что очень боится упустить что-то серьёзное, что реально приносит ущерб нерождённому малышу.

Но бывает и так, что проблемы действительно есть, и их показывают анализы. В случае с низким гемоглобином во время беременности – это анализы крови. Так что же делать, если анализ показал наличие у вас в крови слишком маленького количества гемоглобина?

А что вообще такое гемоглобин? И сколько его должно быть у беременной женщины?

Гемоглобин – это входящий в состав эритроцита (красной кровяной клетки) специальный железосодержащий белок, способный переносить кислород к тканям. Одна молекула гемоглобина способна переносить до четырёх молекул кислорода. В норме у взрослой женщины гемоглобина в крови содержится от 120 до 160 г/л. Во время беременности в организме будущей матери происходит задержка и накопление жидкости, и это нормальный процесс, который является причиной физиологического разведения крови вследствие плацентарной активности. То есть, концентрация гемоглобина и других веществ в норме снижается. Так, при беременности официальная норма содержания в крови гемоглобина уменьшается до 110-155 г/л. Однако не всё так просто.

В зависимости от срока беременности степень разведения крови тоже варьируется. И самого большого разведения кровь достигает перед родами. Это своего рода подушка безопасности, которую подготавливает организм будущей мамы, чтобы как можно более благополучно перенести потерю крови, которая имеет место в каждый родах.

Мишель Оден, французский врач-акушер, исследователь в области акушерских практик, утверждает, что нормальный для беременной женщины уровень гемоглобина перед родами – 85-95 г/л, именно при таких показателях отмечаются наиболее благополучные роды, снижается риск развития осложнений (в частности, гестоза), воспалительных процессов, проблем с весом и состоянием новорожденного.

Но низкий гемоглобин – это же анемия! Мало гемоглобина – мало кислорода?

Не совсем так. Как мы уже говорили, во время беременности кровь сильно разведена, поэтому низкое содержание именно гемоглобина не говорит о наличии анемии. Анемия – её ещё называют малокровием – это по сути нарушение транспорта кислорода к клеткам и тканям, приводящее к гипоксии – кислородному голоданию. Понятно, что при кислородном голодании организм женщины не может полноценно выращивать малыша. Как же выяснить, при низком показателе гемоглобина есть у женщины реальная анемия или нет?

Существует такое понятие, как гидремия – псевдоанемия, возникающая при беременности. При гидремии число элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и гемоглобина остается прежним, а объём жидкой части крови увеличивается. При анемии же количество эритроцитов снижено (по сравнению с количеством других элементов), а их качественный состав изменён.

Как же понять, сопутствует пониженный гемоглобин реальной анемии, или это вариант нормы, возникший в результате физиологического разведения крови? Для этого необходимо знать несколько других важных моментов.

Как чувствует себя будущая мама?

Самое первое, на что стоит обратить внимание, - это самочувствие беременной. Истинная анемия никогда не сопровождается бодростью и желанием активности. При дефиците железа в организме женщину преследует постоянная усталость, быстрая утомляемость, упадок сил. Есть ряд физических изменений, которые могут косвенно указывать на наличие анемии у беременной:
- Бледность кожных покровов и слизистых;
- Сухая, трескающаяся кожа, ломкие ногти и волосы, выпадение волос;
- Заеды и трещины на губах, стоматит;
- Потребность вдыхать пары ядовитых веществ (строительных материалов, топлива и т.п.);
- Желтизна кожи, особенно в области носогубного треугольника.

Из физических симптомов, сопутствующих анемии, можно выделить:
- Частая усталость;
- Сонливость;
- Головокружение;
- Шум в ушах;
- «Мурашки» перед глазами;
- Учащённое сердцебиение;
- Одышка при ходьбе или подъёме по лестнице;
- Снижение работоспособности;
- Снижение аппетита;
- Быстрая утомляемость;
- Повышенная раздражительность;
- Ухудшение памяти, внимания;
- Извращённый вкус (желание есть несъедобные объекты: штукатурку, песок и т.п.).

Заметим, что изолированно ни один из этих симптомов не говорит о наличии анемии, лишь в совокупности по ним можно заподозрить это состояние, и наиболее показательными являются именно упадок сил, низкая работоспособность, усталость и одышка.

Какие показатели анализов говорят о наличии истинной анемии?

Первое, что даёт повод заподозрить наличие анемии, - это, как мы знаем, сниженный уровень гемоглобина. Но, помимо этого, важно выяснить ещё ряд показателей. При анемии:
- Цветовой показатель снижен до 0,85;
- Диаметр эритроцитов уменьшен (микроцитоз) или эритроциты имеют разный размер (анизоцитоз);
- Снижен гематокрит (до 0,3 и менее);
- Снижено сывороточное железо (менее 12,6 мкмоль/л;
- Повышена общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС, более 64,4 мкмоль/л);
- Снижена концентрация ферритина (менее 15 мкг/л);
- Снижено насыщение железом трансферрина (менее 16%);
- Увеличена латентная железосвязывающая способность крови (ЛЖСС).

Анемия – значит, надо пить железо?

И тут тоже не стоит торопиться. Дело в том, что в большей части случаев анемия возникает не из-за отсутствия железа в рационе, а из-за невозможности организма поступающее железо усваивать. Можно месяцами пить препараты железа, но картина анемии не будет меняться. Поэтому крайне важно найти причину снижения гемоглобина (железа) в каждом конкретном случае, и устранить её. И только после этого принимать решение о назначении каких бы то ни было препаратов железа.

Препятствуют усвоению железа различные проблемы с пищеварительным трактом, печенью, почками, хронические воспалительные заболевания, дефициты витамина В12 (кобаламина) и В9 (фолиевой кислоты). Поэтому важно вовремя обнаружить имеющиеся заболевания и найти адекватное лечение. Нехватку витаминов В12 и В9 можно определить с помощью биохимического анализа крови. В случаях, когда усвоение этих витаминов и железа невозможно из-за проблем с работой кишечника, беременной могут назначить инъекции для восполнения дефицитов и повышения уровня гемоглобина.

Стоит отметить, что усвоению железа препятствует приём препаратов кальция, магния, цинка и хрома, а также витамина Е. Поэтому, если у вас обнаружен низкий гемоглобин, и вы принимаете какие-то из этих препаратов, стоит пересмотреть необходимость их приёма и отследить, как будет меняться после этого уровень гемоглобина. Как вариант – разделить приём препаратов с железосодержащей пищей как минимум на четыре часа.

Если же врач подтвердил необходимость приёма препаратов железа, то выбирайте наиболее легкоусвояемые его формы, с минимумом побочных эффектов. Например, хелатную форму, в которое железо идёт в соединении с аминокислотой, что значительно облегчает его усвоение для организма.

На что ещё обратить внимание?

Важный момент: при наличии в организме очагов воспаления, уровень гемоглобина автоматически снижается, чтобы воспаление купировать: железо служит своего рода катализатором воспалительных процессов, в его отсутствие воспаление не распространяется дальше. Поэтому крайне важно выявить все возможные воспалительные процессы и подобрать адекватное лечение, прежде чем повышать уровень гемоглобина препаратами. Иначе воспалительные процессы могут значительно усугубиться, а во время беременности это крайне нежелательно.

Заботьтесь о своём здоровье! Правильное питание и достаточная двигательная активность во многом профилактирует появление анемии во время беременности. Следите за своим пищеварением. Обязательно гуляйте на свежем воздухе и давайте своему телу полноценный отдых, в том числе, продолжительный ночной сон.

Здоровой вам беременности!

в России лучше выбирать производителя из своей широты, в Польше теплее, их материалы не рассчитаны на нашу зиму

14й считается первым днём, когда тесты показывают, раньше очень редко
так что терпение)

очень скудная - это сколько?
температуру измеряли базальную?

факт овуляции можно установить по картам самонаблюдений, изучите какой-нибудь метод распознавания плодности (СТМРП или Биллингса)

почитайте отзывы в озоне и вайлдберрис
и важно понять, какие у вас к нему требования, и исходя из этого покупать