Многих будущих мам очень волнует вопрос, как проверить, что с ребёночком в животике всё в порядке? Как успокоить свою тревожность и убедиться, что всё хорошо, не бегая каждый раз к врачу? Есть ли такие способы, которые помогут в домашних условиях определить, нормально ли развивается беременность? В этой статье поговорим про самые доступные действия, которые дают информацию о том, что происходит с ребёнком внутри.
Первый триместр
Беременность условно разделили на три этапа – триместра, причём сделали это не столько по времени, сколько по тому, что происходит именно в этот период с малышом. В течение первого триместра малыш формируется. Это происходит в течение 13 недель. Зарождаются все основные системы и органы малыша: сердце, мозг, внутренние органы, само тело ребёночка.
В первом триместре матка только начинает расти, в самом начале женщина даже не видит и не чувствует этих трансформаций, никак не может их отследить. В очень редких случаях очень худенькие будущие мамы могут заметить утром, лёжа на спине, небольшой, относительно плотный бугорок прямо над лобком. Это переполненный после ночи мочевой пузырь «выталкивает» матку из-за лобковой кости, и она становится «видна» невооружённым глазом.
Повторимся, что бывает это очень редко, далеко не каждая женщина способна почувствовать увеличенную матку в первом триместре, разве что к самому его концу, ну и измерить её в это время также не представляется возможным, потому что многое зависит от наполненности мочевого пузыря.
Сердцебиение ребёночка, которое появляется примерно на 6-й неделе беременности, очень трудноуловимо. Только к концу первого триместра будущая мама сможет услышать, как бьётся сердечко её малыша, с помощью специального устройства. Фетальный допплер – это небольшой прибор, который при помощи ультразвуковых волн обнаруживает частоту сердечных сокращений малыша и выводит этот показатель на экран. Беременная женщина может сама убедиться, что сердчечко её крохи бьётся, и проверить, соответствует ли эта частота возрастной норме.
Как мы видим, самостоятельно отслеживать, всё ли в порядке с малышом, в первом триместре не представляется возможным. Лишь к его концу можно использовать фетальный допплер. Но чем больше растёт живот, тем больше появляется новых способов, о которых мы сейчас расскажем подробнее.
Второй триместр
Во время второго триместра сформировавшиеся органы и системы крохи начинают активно развиваться и функционировать. Продолжается это с 14-й и до 28-й недели беременности. К концу второго триместра малыш начинает открывать глазки, различает окружающие его звуки, глотает и в какой-то мере переваривает околоплодные воды, то есть его пищеварительная система запускает свою работу. Продолжает дозревать мозг, развиваются рефлексы.
Примерно с 16 недели или чуть позже женщина сможет самостоятельно определять, растёт ли внутри неё малыш. Это отслеживается по размерам матки. Конечно, такие показатели, как объём таза женщины и количество околоплодных вод, тоже оказывают влияние на размер живота. Но речь не столько об абсолютных показателях – цифрах на сантиметровой ленте. Сколько о разнице измерений, которые можно делать примерно раз в неделю. Почему именно в неделю? Потому что приблизительно за 7 дней малыш подрастает настолько, что высота дна матки (это самая верхняя часть матки, ведь матка располагается внутри в перевёрнутом состоянии) увеличивается на 1 см.
В среднем высота дна матки в сантиметрах равняется количеству недель беременности, но здесь тоже всё индивидуально, и могут быть погрешности при абсолютно нормально развивающейся беременности. Поэтому важно смотреть именно на динамику роста матки. Если каждую неделю матка прибавляет около сантиметра, это говорит о том, что беременность развивается.
Помимо высоты дна матки, можно измерять и окружность живота. Оба эти измерения делаются в положении лёжа на спине с вытянутыми ногами. Высота стояния дна матки измеряется от верхнего края лобковой косточки. Обхват живота измеряют на уровне пупка. Обхват также увеличивается в среднем на 1 см в неделю.
Но к тому моменту, как женщине доступны такого рода измерения, малыш и сам начинает подавать признаки жизни – будущая мама впервые ощущает его движения приблизительно на сроке от 16 и до 22 недель. Сначала это еле уловимые ощущения, которые постепенно становятся всё более отчётливыми.
И, конечно, отслеживать сердцебиение малыша с помощью фетального допплера мама может и во втором триместре. Интересно, что все способы наблюдения за малышом дают о нём разные знания. Измерения живота помогают убедиться, что он физически растёт и набирает вес. Наблюдения за шевелениями помогают понять, что ребёнок в нормальном состоянии, не заторможен и не перевозбуждён, что он подаёт признаки жизни. Допплер измеряет биение сердечка малыша, давая понять, что оно работает нормально, обеспечивая кроху кровью и всеми необходимыми веществами, содержащимися в ней.
Третий триместр
В третьем триместре малыш практически готов к рождению, осталась финишная прямая – набрать нужный для наиболее комфортной жизни вне живота вес и размер, а также позволить дозреть важнейшим для жизни системам, подготовить лёгкие для будущего дыхания. В третьем триместре измерения живота по-прежнему доступны, как и фетальный допплер.
А вот отслеживать состояние малыша по его шевелениям станет гораздо проще, ведь к началу третьего триместра – к 28 неделям – у крохи уже есть свои привычки, своеобразный режим сна и бодрствования, мама уже могла заметить, как себя ведёт кроха до и после еды, во время маминого сна, прогулок или просмотров фильма. В третьем триместре детки уже вовсю демонстрируют свою индивидуальность.
Подсчёт шевелений малыша
Есть некоторые правила подсчёта количества движений малыша. Этот тест носит название «Тест шевелений плода Д.Пирсона». На специальной карте отмечают количество шевелений, начиная с 28-й недели беременности. Счёт начинают каждый день в одно и то же время, например, в 9 утра. В таблице нужно отметить время, когда вы почувствуете 10-е шевеление. За 12 часов малыш должен начать двигаться минимум 10 раз. Если время в таблице будет сильно отличаться от данных других дней как в одну, так и в другую сторону, стоит сообщить своему врачу, чтобы тот проверил, что происходит с крохой, и не нужно ли принимать какие-то дополнительные меры.
Заключение
Помните, что никакие методы самостоятельного отслеживания состояния малыша не заменяют похода ко врачу. Они лишь помогают тревожной маме убедиться, что с её малышом всё хорошо, не дёргая постоянно врача. А наблюдение за беременностью должен вести грамотный медик, которому будущая мама полностью доверяет своё здоровье и жизнь своего будущего малыша.