Хорошо помогают травяные чаи из мяты или ромашки. Еще можно попробовать клюквенный морс.  Но иногда тошнить начинает уже от запаха этих напитков. Некоторые съедают банан перед едой, тоже помогает бороться с этим состоянием.

У меня, обычно, тошнота появлялась по утрам. Я старалась утром не вставать сразу с постели, а съесть немного орехов. Оставляла себе возле кровати на тумбочке блюдце с горстью орехов. Мне помогало.

Как бороться с токсикозом на ранних стадиях?
Токсикоз связан с развитием плодного яйца и неготовности женского организма к нагрузкам, таким как беременность.
Полностью справиться с ним не получится, но можно облегчить свое состояние.

Тоже самое было. Ничего не помогало. Три месяца прошло и всё, токсикоза как не было.

Чёрный хлеб - маленький кусочек.

у меня пока нет токсикоза но очень боюсь что начнется подруги уже нарассказывали как мучались несколько месяцев неужели ничего нельзя с этим сделать, плак((((

А у меня не было токсикоза практически, только лимоны трескала прям с кожурой. а знакомая аборт сделала, потому что токсикозище был невыносимый. Она не готова оказалась это терпеть

Может, вам станет легче, если перевести фокус внимания на другой аспект?

Токсикоз - это не реакция организма на беременность. Это очищение организма от шлаков и токсинов, которые в нём есть. Чтобы наилучшим образом вынашивать, а не отравлять ребёнка. Есть другие способы очищения организма, и симптомы при них такие же, как во время токсикоза. Эти ощущения сопровождают очищение организма.

Так уж получилось, что с самого начала беременности организм начинает самоочищаться. И чем больше он был «загрязнён», тем ярче симптомы токсикоза - тошнота и всё остальное. Там сложные механизмы, но суть такая, что выводится всё лишнее, разрушенные остатки клеток, всякие повреждённые участки днк и прочее. То есть беременность очень хорошо очищает организм, и это предотвращает различные болезни в будущем.

В частности, люди с онкологией, которые начинают очищать организм, проходят через точно такие же «токсикозы». И некоторые врачи говорят, что именно всё вот это, накопленное годами, и вызывает рост опухолей в последствии. Так что с какой-то стороны, ваш токсикоз - это профилактика онкологии в том числе.


А ещё можно попробовать повернуться к себе. И осознать, что это не ребёнок решил, что вы его будете рожать. Это ваш выбор. Он в этом не виноват. И в токсикозе вашем он тоже не виноват. Он вообще тут не при чём.


У вас незапланированная беременность? Возможно психологическая составляющая  усугубляет положение...

Из физических способов облегчения токсикоза - пить больше чистой воды (простой воды, без ничего, температуру подбирать опытным путём, какая «лезет»).

Я очень хорошо вас понимаю, у меня токсикоз круглосуточное «ща блевану» был половину беременности(

вы его обязательно полюбите когда токсикоз пройдет это же ваш малыш ваша кровиночка
а когда он родится и подавно души в нем не чаять будете вы же главный человек в его жизни самы важный и любимый. и вы конечно тоже его любите и сейчас просто вам очень плохо

Возможно, вам нужно найти "свою" температуру. Я вот только горячеватую хорошо пью, а от холодной (комнатной в т.ч.) тошнит. Но если это у вас эпизодически, то может и париться не стоит.