Любой маме известно, как бывает трудно накормить ребенка, если он отказывается есть. Возня и пачканье кашей все вокруг могут довести до истерики не только малыша, но и его маму.

    Самое первое, чем нужно вооружиться маме – это терпение. Никогда нельзя торопиться и уж тем более устраивать соревнование на скорость поглощения еды. Скорость поглощения еды, дело очень интимное, и у каждого человека она разная. Поэтому навязывание определенного темпа может привести  как к расстройству работы желудка, так и к нервным расстройствам. Во-вторых, во время еды, нужно исключить факторы, которые могут отвлечь ребенка. Отключите телевизор, уберите из поля зрения игрушки и книжки, пусть ничто не мешает и не отвлекает. Если же ребенок отвлекается, не смотря на все ваши старания, то лучше не призывать ребенка к порядку, скорее всего он в данный момент не голодный и кормление лучше всего перенести на более позднее время. Не нужно сильно переживать по поводу количества съеденного и время принятия пищи. Основная забота должна быть посвящена качеству, а не количеству еды.

Не навязывайте еду, а просто разрешите работать организму ребенка самостоятельно. Инстинкты сами подскажут когда, сколько и какой еды необходимо вашему чаду.