Всем привет! Это моя первая беременность . Сейчас идет 33 неделя..время близиться к родам. Страшно жуть, но любопытство перебороло его, а также желание не навредить ребеночку! и вот я тока недавно начала читать различные статьи про роды. Заинтересовала профилактика разрывов, тк очень бы хотелось всего этого избежать. Девченочки, кто из Вас готовился заранее, поделитесь, что реально помогает. Слышала моно использовать масло ростков пшеницы и в водить во влагалище, массажируя пальцем.. Но я вот сомневаюсь, не навредит ли это микрофлоре, тк на протяжении беременности лечила дисбактериоз влагалища.