Всем доброго времени суток. Недавно открыла для себя прекрасное средство борьбы с целлюлитом. Захотелось с кем-нибудь поделиться открытием. Средство это самое банальное и простое. Банки. Тем более что сейчас для того что бы поставить банку совершенно не обязательно упражняться в играх с огнем. В продаже имеются банки, которые имеют специальную резиновую грушу для присасывания. Основным действием банки считается вакуум. Он улучшает кровообращение, что нормализует процесс обмена веществ в подкожных слоях. В процессе массажа с использованием банок, разбиваются подкожные жировые бугорки, которые и являются основой целлюлита. Так же вакуум способствует открытию пор, через которые с потом выходят и продукты распада.
Поставить банки довольно просто даже самой себе. Правда в этом случае могут быть доступны не все участки кожи. И с точки зрения массажистов надо что бы мышцы были расслаблены, поэтому лучше попросить кого-нибудь поставить вам банки.
Итак. Для начала нужно разогреться в ванной. Затем лечь на кровать и максимально расслабиться. По началу лучше подсказывать, тому кто ставит банки, какая степень нагрузки вам наиболее комфортна. При перемещении банка не должна вызывать болевых ощущений. Движение нужно выполнять по спирали примерно 7-10 минут. Сигналом для окончания массажа служит стойкая краснота на месте массажа. Для достижения быстрого положительного эффекта массаж с помощью банок нужно делать ежедневно, или хотя бы через день.
Поставить банки довольно просто даже самой себе. Правда в этом случае могут быть доступны не все участки кожи. И с точки зрения массажистов надо что бы мышцы были расслаблены, поэтому лучше попросить кого-нибудь поставить вам банки.
Итак. Для начала нужно разогреться в ванной. Затем лечь на кровать и максимально расслабиться. По началу лучше подсказывать, тому кто ставит банки, какая степень нагрузки вам наиболее комфортна. При перемещении банка не должна вызывать болевых ощущений. Движение нужно выполнять по спирали примерно 7-10 минут. Сигналом для окончания массажа служит стойкая краснота на месте массажа. Для достижения быстрого положительного эффекта массаж с помощью банок нужно делать ежедневно, или хотя бы через день.