Думаю, что речь идет не о том, что совсем не нужно использовать витамины, а о том, что народ наш чересчур старается и не думает о последствиях.  Витамины нужно принимать, потреблять лучше всего в комплексе, т.к некоторые по отдельности плохо усваиваются. Все нужно употреблять в норме и желательно после посещения врача, не надо назначать себе те или иные витамины без анализов.

Да не только на зачатие влияет излишек витаминов! это же очень вредно! Доказано, что гипервитаминоз гораздо вреднее для организма чем авитаминоз. И в наше время авитаминоз получить очень сложно - это вам не средние века, когда у каждого второго цинга была... Сейчас овощи и фрукты круглый год. А в синтетических витаминах концентрация очень большая и переизбыток получается легко.

Я ни какие витамины не пила. Просто надо нормально питаться. Я с большим опасением отношусь к таблеткам и витаминам. А в витаминах так точно мало чего полезного, на упаковке можно написать все что угодно, а на самом деле... Лучше натуральные овощи и фрукты кушать.

Где же их натуральные найти!!! Недавно видела в магазине яблоки с надписью "производитель Польша, свежий урожай" Это в мае то!!! У них оказывается свежий урожай откуда то.

Витамины тоже желательно принимать только по рекомендации врача, а не по совету своих подруг, одна один витамины посоветовала пить ,а вторая другие посоветовала пить, а в итоге не нужно было или нельзя. Сейчас такие витамины, сплошная химия, чего в них только хорошего находят.

Ну а так конечно к витаминам нужно относиться серьезно и не злоупотреблять. Мне известен случай, когда мужчина узнал, что очень полезен витамин А и начал налегать каждый день на морковку, благо ее можно вырастить в наших условиях и она не такая дорогая. И умер от передозировки витамина А, т. к. он имеет свойство накапливаться в организме. Вот тебе и натуральные овощи.

В том-то и дело, что в продуктах питания витаминов не найти и в аптеках брать страшно,  а витамины необходимы в любом случае, мне врач порекомендовал витаминные свечи корилип как общеукрепляющее средство, пока ничего другого не принимаю, жду пока назначит врач.

спорная информация

тоже считаю, что все можно назвать вредным, если переусердствовать. Витамины в том числе. Но лично мое мнение, что в наше время без витаминов не обойтись. Сейчас те же фрукты и овощи не понятно как и где выращивают. Поэтому то, что вы их кушаете еще не означает, что вы насыщаете свой организм полезными микроэлементами.
Мой совет таков, что просто внимательнее относитесь к витаминам, которые пьете и все будет хорошо. Если есть врач, которому вы доверяете, то посоветуйтесь с ним, что вам лучше пропить. Если он вас на анализы отправит, вообще будет круто.
Также сами смотрите на состав витаминов. Если есть завышенные дозы каких-то компонентов, то просто не покупайте эту упаковку. Слава богу, сейчас выбор очень большой.
Я, например, имею положительный опыт приема витаминов. Правда я пила их только перед беременностью. Брала британские фертилкеа, по рекомендации своего гинеголога. Ничего плохого сказать не могу! Очень понравились. Во время беременности только фольку пила и все.  А, еще кальция хотелось. А так организм уже в принципе был подготовлен благодаря фертилкеа.

Фемибион Наталкер, Витрум пренатал форте

Самые популярные для беременных

Важно чтобы в составе витаминов была ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

И также важно чтобы беременная употребляла рыбий жир он есть в составе некоторых витаминов