[SIZE=6]Видеогид. 16 неделя. Скрининг второго триместра.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 15 неделя. Изменения во внешности.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 14 неделя. Беременность и токсины.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 13 неделя. Секс на ранних сроках беременности.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 12 неделя. Выкидыш.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 11 неделя. Скрининг первого триместра.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 10 неделя. Перепады настроения.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 9 неделя. Питание в начале беременности.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 8 неделя. Физкультура при беременности.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 7 неделя. Внематочная.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 6 неделя. Побочные эффекты.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 5 неделя. Становимся на учёт.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 4 неделя. Как сказать мужу?[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 3 неделя. Определение.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 2 неделя. Генетическое.[/SIZE]

[SIZE=6]Видеогид. 1 неделя. Планирование.[/SIZE]

Сегодня День рождения у пользователя[B] zlata1717![/B]

Встречаешь ты, свой День рожденья,
В «интересном» положенье,
Ходишь ты неторопливо,
Улыбаешься счастливо,
Скоро мамой двойни станешь,
Как рожать детей узнаешь!
Но все это впереди,
А сегодня, ты прими
Эти строчки  поздравленья,
С наступившим Днем рожденья!
Будь здоровой и счастливой,
Доброй, нежной и красивой,
В любви и радости живи,
Счастье семейное храни!

Вообще врачи должны вести отчет от первого дня последней менструации - это называется "акушерский срок", который составляет 40 недель беременности.

А если мальчик и девочка? какие оставишь?

Включайте в рацион разнообразные продукты: мясо и рыбу, молочные продукты, овощи и фрукты, хлеб и каши, макаронные изделия и соки. Употребляйте перечисленные продукты в разумных пределах, стараясь сочетать их между собой каждый день по-разному: сегодня – гречневая каша с тушеными овощами, а завтра – витаминный овощной салат с кусочком курицы или рыбы.

Во избежание отеков в первый триместр рекомендуется сократить количество выпитой жидкости до 3-4 стаканов в день (включая супы и соки), соли и специй. В этот период беременным женщинам также не стоит злоупотреблять жирной и жареной пищей: более полезными будут блюда, приготовленные на пару или тушеные в сковороде с небольшим количеством масла. Для лучшей работы кишечника обогатите свой рацион хлебом грубого помола, гречневой и овсяной крупами, овощами, улучшающими опорожнение кишечника – свекла, яблоки, морковь и сухофрукты.