Да по-меньше заморачиваться над всякими глупостями! Не пытаться все успеть и объять необъятное! Больше отдыхать и позволить себе радоваться каждому мгновению.

Не люблю когда в первые дни после того как отпускают домой, все родственники и знакомые начинают приходить. Замучаешься их принимать, и готовить надо и убирать и т.д. и т.п.  Хоть бы все разом приходились, а тут надо быть на все готовы.

Роды это стресс для организма, но организм быстро восстанавливается. Главное чтобы у вас был позитивный настрой, и тогда вам ничего абсолютно не страшно.  Вы должны радоваться, что ребенок здоровый и жить полноценной жизнью. :) Ребенок это чудо, которое только улучшит вашу жизнь а не наоборот.

Цитата:/Мне Бога есть за что благодарить.Со мною рядом те,кто всех дороже.Мне есть кого любить,мне есть кого растить.Мне в жизни повезло.Пусть повезет Вам тоже!/Как еще говорят,что когда родишь организм обновляется.Беременность-это не болезнь,так что все войдет в норму.Попить витаминов,минералов в комплексе и все будет хорошо.

   У меня была просто страшная депрессия. Благо длилась недолго и как то сама собой рассосалась.

    Мне вообще кажется, что проблема стресса как болезни, сильно преувеличена. Стресс конечно встречается в жизни, но намного реже чем пропагандируется.

После родов началась жуткая депрессия, все раздражало, кричала на мужа. Как то встретилась с подругой которая посоветовала посещать занятия йогой. Я по началу посмеялась и сказала что мне это не нужно, но потом все таки решилась и пошла. И знаете я не пожалела. Во первых я пришла в форму, стала намного стройнее. А во вторых моя нервная система нормализовалась. Я стала более спокойней и отношение мужа поменялось в лучшую сторону.